То, как ты себя будешь позиционировать,

будет решать, как будут тебя воспринимать люди.

– Роман Винилов

Как преодолеть иллюзии после расставания с девушкой

как преодолеть иллюзии после расставания

«Самая сложная работа – это работа над собой»
— (популярный афоризм неизвестного автора)
Мало кто из людей готов пережить расставание с любимым человеком, как говорится, «в трезвом уме и твердой памяти» — т.е. спокойно, без лишних волнений и без иллюзий. Это нормально, ведь даже если любовь уже прошла, все равно остается привязанность, общие воспоминания и планы… Не говоря уже о таких серьезных вещах, как общие дети и проблемы с разделом имущества. Да, расставание — это нелегко, но тем важнее пережить его без лишних потерь. На связи Роман Винилов, и я предлагаю вам поговорить о тех иллюзиях, которые заставляют терять время и ведут по ложному пути.

Иллюзия №1: «Она еще любит меня, нужно просто ей все объяснить»
Поверить в то, что девушка, которая совсем недавно была рядом, вдруг разлюбила и ушла — почти нереальная задача. Но все-таки придется с нею справиться. Потому что она ушла, и это факт, а все остальное — только твои догадки. Ты можешь строить предположения, почему она так поступила, зачем ей это нужно, чего она хочет добиться… Но все это будет лишь пустой тратой времени, потому что невозможно влезть другому в голову и все узнать наверняка. Да и не нужно — желания другого видны по его поступкам.
Смирись с тем, что она уже обдумала свой уход, и потому нет смысла ей что-то объяснять. Может быть, сейчас ты хочешь возразить: «а вдруг она просто хотела своим уходом заставить меня быть внимательнее?». Допустим. Но разве ты хочешь, чтобы такие уходы стали методом шантажа? Если нет, то не стоит ее догонять. В любом случае ты должен показать, что уважаешь это решение и принимаешь его всерьез. Если же девушка все еще любит тебя и сама пожалеет об уходе — ты обязательно это увидишь (только не делай лишних движений).

Иллюзия №2: «Я смогу опять ее завоевать, она вернется»
Да, может быть и так, но не нужно бросаться завоевывать сразу после ухода. Почему — смотри выше, ты же не хочешь дать ей метод шантажа. А если после заявлений о расставании ты начинаешь устраивать романтические вечера, дарить подарки, засыпать комплиментами и всячески ухаживать за девушкой — она быстро поймет, что именно так нужно «стимулировать» тебя на нужное поведение. Нет, не потому что она такая расчетливая и плохая. В психологии это называется положительным подкреплением — все мы склонны использовать ту модель поведения, которая позволяет добиться желаемого. Вот ее моделью и может стать постоянная угроза ухода, причем ты сам сформируешь такую ситуацию.

Иллюзия №3: «Нужно сесть и разобраться, кто прав, а кто виноват»
Желание разобраться — это, конечно, хорошо, но искать правых и виноватых в данном случае бесполезно. В отношениях нет суда присяжных и не бывает так, чтобы ты логически доказал девушке ее неправоту — и она вернулась. Даже если ваше расставание действительно произошло по вине бывшей, она, скорее всего, чувствует себя правой, и никакие доводы ее не переубедят. В конце концов, отношения — это сфера эмоций, а не логики.
Тем более не стоит бесконечно обсуждать ваш разрыв с друзьями и родственниками, доказывая свою правоту. Тем самым ты как будто не отпускаешь ее, погружается все больше в ситуацию, и не даешь себе начать новую жизнь. А ведь старая уже завершилась, если произошел разрыв. Возможно, вы еще будете вместе, но это будет новая история.

Три шага по избавлению от иллюзий:

• Прими, как данность, что разрыв произошел — закончи для себя эту историю, чтобы начать новую.
• Не пытайся «догнать и переубедить» — если девушка пожалеет о своем решении, она сама это поймет.
• Займись собой и своей жизнью (работой, имиджем, хобби) — постарайся стать лучшей версией себя, чтобы понравится не только бывшей, но и другим девушкам.

И по традиции в завершение я предлагаю свое видео, где более подробно расскажу, как пережить расставание без лишних иллюзий, а также затрону понятие «дефолта в отношениях» — частой причины разрывов.

 


Роман Винилов
Тот, кто может изменить тебя и твою жизнь

Остальные материалы

Подпишись и скачай новую книгу Романа Винилова для мужчин



Книга решает 100% проблем ВСЕХ мужчин

Что ты узнаешь в книге ?

Что ещё говорят парни, которые прошли обучение?

Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения
Юрий Д.
29
Питер
Проходил тренинг Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум.
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым!
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления проблемы. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить.
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа!
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко знакомиться с девушками. Теперь нет такой проблемы
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе.
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе
Гоша П.
32
Новосибирск
Роман помог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.