Самый быстрый путь к желаемому результату – делать то,

что боишься и не бояться проиграть. Только вперёд!

– Роман Винилов

Умеешь ли ты не быть беспомощным?

Привет, друг. На связи снова Роман Винилов.

Можно ли научиться бессилию и беспомощности? Знаю, звучит как бред, но в основе этого вопроса лежит ряд реальных исследований. Есть знаменитый опыт, в котором животных помешалась в закрытую клетку. Там переодически их били несильным током. У двух из трех животных была возможность избежать этого — в клетке была кнопка, на которую нужно было нажать, у третьей — нет. Вскоре условия изменили: клетка стала двойной, и можно было пролезть во вторую часть, где тока не было. Первые два животных сразу догадались, что нужно делать, а третье — стало терпеть, поверив в то, что ничего не изменится.

Позже подобные исследования продолжились, и результаты подтвердились у самых разных животных — от пчел до людей. Да, человек тоже может (и очень часто это делает) признаваться в полной беспомощности, ничего впоследствии не предпринимая.

Я уверен, что каждый человек хотя бы раз видел того, кто, по его мнению, занимает слишком низкую должность на работе, хотя даст фору своим более успешным коллегам. Или мужчин, которые не уверенны в себе, несмотря на то, что для этого нет никаких веских причин. Также мы слышали много историй о том, как человек не мог уйти от своего угнетателя, хотя это было очень просто.

Упоминаемые выше опыты показали, что животное не в состоянии самостоятельно осознать, что выход есть, и начинает верить в свое бессилие. Однако при помощи человека, который приходит и показывает, что может быть иначе, удалось изменить ситуацию. Животные не способны к абстрактному мышлению, в отличие от нас. И все равно люди, проходя аналогичные, но немного измененные опыты (там был звук, а не ток), не могли логически мыслить. Возможно потому, что они не знали, что существует такой феномен.

Важно делать правильные выводы из происходящего и постоянно искать выход, даже если кажется, что ты обречен.

Расхожее выражение о том, что половина людей видит стакан наполовину полным, а другая — пустым, подтверждается и здесь. Беспомощность — это неправильный вывод. Предположим, что ты решился и подошел к красивой девушке, но она тебя болезненно отшила. У тебя есть два основных хода мышления, которые условно можно маркировать как «оптимизм» или «пессимизм». Какой ты выберешь? 1. Подумаешь, что, наверное, все девушки такие. Или на улице вообще нет смысла знакомиться. Или что дело в тебе, и ни одна красивая девушка в твою сторону даже не посмотрит. 2. Выйдет в другой раз. Возможно было неподходящее время и место или девушка просто не в духе. Ну или мне нужно немного прокачаться в искусстве знакомств и сходить на пикап-тренинг. Для одного типа мышления ситуация имеет кучу продолжений и перспектив, для другого — признание в бессилии.

Исследователи давно установили, что подобный негативный взгляд на мир у человека со временем только развивается — он не успокоится, пока не убедит себя в том, что он неудачник в той области, в которой когда-то потерпел болезненную неудачу. Хорошая новость заключается в том, установки и образ мышления можно и нужно менять. Психологи даже выявили последовательность действий, которая поможет начать совсем иначе смотреть на мир и на самого себя.

1. Пересмотр событий. Вспомни все самые большие провалы в своей жизни, снова прокрути их в голове в мельчайших подробностях. Представь себя в те моменты, тот человек из прошлого — снова ты. А теперь попробуй мыслить в позитивном ключе, представляя будущее и свои новые попытки.
2. Развивай самостоятельность и инициативность. Нужно как можно больше и чаще делать то, что ты сам захотел. Для совсем запущенных ситуаций для начала подойдут самые маленькие дела. Например, можно спланировать новую обстановку в квартире и воплотить ее в жизнь. Завести домашнее животное или отправиться в другой город. Постепенно можно наращивать степень отвественности и важности дел.

3. Веди дневник успехов. Записывай и подробно описывай каждое свое достижение на бумаге, даже если ты просто убрался в квартире. Перечитывай свои достижения почаще. Ты должен почувствовать и осознать результаты своей работы и поверить в то, что ты сам вершишь свою судьбу.

Ты в силах изменить жизнь, даже если до этого считал, что недостоин этого или совершенно беспомощен. Я видел неуверенных людей, которые после изменения мышления сворачивали горы. Если ты готов сделать первый шаг к свершениям, то приходи на наш интенсив «Точка отсчета», после которого ты приступишь к свершениям с невероятным оптимизмом и верой в свои силы!

Чтобы записаться на интенсив звони нам +7 (983) 000-111-6 или оставляй заявку на сайте: rvcouch.ru/to-start.


Роман Винилов
Тот, кто может изменить тебя и твою жизнь

Остальные материалы

Подпишись и скачай новую книгу Романа Винилова для мужчин



Книга решает 100% проблем ВСЕХ мужчин

Что ты узнаешь в книге ?

Что ещё говорят парни, которые прошли обучение?

Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа!
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко знакомиться с девушками. Теперь нет такой проблемы
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления проблемы. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить.
Гоша П.
32
Новосибирск
Роман помог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум.
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Юрий Д.
29
Питер
Проходил тренинг Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым!
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе.

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.