Простое «Привет» может легко решить твою судьбу и твоё будущее.

Не бойся общаться с новыми людьми в твоей жизни

– Роман Винилов

Весь список статей

Как стать сильным мужчиной: ресурсы мужчины — природная сила

Роман Винилов

Привет, на связи Роман Винилов!  Сегодня поговорим о том, как стать сильным мужчиной, обсудим, какие ресурсы для этого нужны, как эти ресурсы получить и развить.

Автомобилю нужно топливо, иначе автомобиль просто не поедет. Человеку тоже нужно топливо — нужны ресурсы, для того чтобы двигаться, достигать цели и вообще, как-то существовать. Эти ресурсы, столь необходимые человеку,  можно разделить на две категории 

Категории “топлива” и опыт “пилота”  

Первая — это нечто относительно примитивное, это потребность в еде, воде, некоторые базовые знания об окружающем мире. Все то, что нам необходимо для выживания в этой непростой жизни, и часто мы это потребляем не-сознательно, интуитивно. Вторая категория топлива — это наш внутренний мощный стержень, то, на что опирается человек — это наше нутро.

Если мы возьмем какой-либо мощный спорткар, например, Ламборджини, Феррари или Макларен и посадим туда неопытного пилота, например, парня который только получил права, то, скорее всего, на трассе он просто разобьется в хлам. Опытный же пилот сможет выжать максимум из этой тачки и показать крутой трек. Но, чтобы стать опытным пилотом, важны и знания и развитие. 

Для человека, чтобы он мог иметь цели, стремиться и добиваться желаемого для себя, наше сознание — это некий “пилот”, а тело — это “автомобиль”. И, конечно же, нам нужен и опытный пилот и хорошее топливо, чтобы получать в жизни свой максимум.

Типы личности: сила и слабость

Сильная личность — это человек, который способен противостоять любому стрессу. Жизнь так устроена, что она не бывает без стрессов и кризисов, в жизни вообще многое происходит. Так вот, у сильного человека всегда есть ресурсы для выхода из кризиса, на преодоление любых депрессий и трудных ситуаций, на переживания всех этих тяжелых моментов.

Слабая личность — наоборот, не может долго отпустить ситуацию, очень сильно переживает и застревает в одной негативной точке. Может много негативить по бывшей, считает ее предательницей, не может просто отпустить ситуацию и пережить этот тяжелый кризис. 

Возможно, он смотрит очень много видео Максима Вердикта и делает “бесконечный тотальный игнор” и это длится очень долго. Такие люди могут страдать годами — если после расставания ты ощущаешь пустоту, та женщина и была твоим ресурсом, внешним ресурсом. 

Да, ты жил за счет нее, благодаря ей и и здесь не важно — она предательница или ушла по какому-то реальному поводу. Важно то, что у тебя сейчас без нее совсем нет ресурса на жизнь, ты просто — никто и ничто, пустое место.

Как начать прокачку ресурса: что такое “локус контроля” 

Важнейшим инструментом нашего развития является такой инструмент, как “Локус Контроля”. 

  • “Локус контроля” — склонность приписывать свои успехи или неудачи внутренним либо внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.

Это то, куда мы вообще обращаемся за решением своих собственных личных проблем, и “локус” бывает “внешним” и “внутренним”.

 “Локус контроля”: внутренний и внешний 

“Внутренний” — это когда мы смотрим на себя, прежде всего внутрь себя, и думаем: как же я сам себе могу помочь в этой ситуации, что я сам могу сделать для себя — для решения конкретной проблемы, для выхода из кризиса. 

Если же мы ждем, пока кто-то нам поможет и думаем, что кто-то нам должен или обязан, то наш “локус” — “внешний”. И мы здесь не прокачиваем свой ресурс, а только тратим его на все эти ожидания.

Когда “локус” — “внутренний”, то ресурс начинает прокачиваться, даже если его совсем нет. Как, например, в случае с бывшими, когда мы ожидаем, что бывшая нам что-то должна, должна к нам вернутся, тогда нам вдруг станет легче, наши проблемы решатся. Здесь мы — словно нищий, с протянутой рукой ждем подачки от этой нашей бывшей.

Эффективный подход: устремляем внимание внутрь себя

Мы четко понимаем для себя, что она ушла, у нее своя жизнь и мы проводим черту, проводим границы, разделяем наши жизни. Мы понимаем, что здесь есть только “я сам”, здесь есть “я”, и мне нужно самому себе помочь. 

Прежде всего — понять, как я попал в эту ситуацию, что меня к этому привело, и что сделать теперь, чтобы выйти из этой ситуации и больше такое вообще никогда не попадать.

Для того, чтобы в будущем у нас не было подобных проблем, нам нужен ресурс, и своем развитии этот ресурс начинается именно с того момента, когда мы забываем про бывшую и начинаем смотреть внутрь себя.

Пример “внешнего локуса контроля”

Мужчина, который целыми днями сидит на диване, он в долгах, и он с этим ничего не делает. Он не может выйти из кризиса и ожидает, что кто-то ему поможет, кто-то что-то ему сделает или что-то упадет с неба, и у него в жизни все изменится.

Он очень сильно зависим от обстоятельств, он постоянно ноет и жалуется на свою жизнь и на судьбу, но почему-то ничего с этим не делает. А мог бы пойти, чему-то обучиться, прокачать свои навыки, сделать какую-то полезную работу и получить за это оплату.

Так устроен наш мир — чтобы что-то получить, нужно хорошо постараться, и это — правда. Но он совсем не работает над этим, у него просто тупо нет ресурса, нет мотивации, и, конечно, это глупо. Я думаю, вы понимаете, о ком идет речь.

Какие бывают ресурсы: 12 типов

• Имидж – то, как вы выглядите и как себя позиционируете в обществе;

• Экономика – то, как вы обходитесь с финансами;

• Учёба – получение новых знаний;

• Семья – ваше родительская семья и положение в ней;

• Искусство – ваше творческое развитие;

• Здоровье – состояние вашего здоровья;

• Любовь – ощущаете ли вы себя любимым и востребованным, ваши отношения, ваша семья;

• Секс – интимный ресурс;

• Альтруизм – помогаете ли вы людям вокруг;

• Работа – ваша самореализация;

• Дружба – ваше окружение и взаимодействия с людьми вокруг;

• Транс – умение расслабляться и получать удовольствие от жизни наедине с собой.

Три состояния ресурса: что это такое и как это работает

Каждый ресурс имеет три состояния: это — заблокированный ресурс, частично прокачанный и полностью прокачанный. Блокировка — это некая фрустрация, когда ресурс полностью недоступен и любое подключение к нему ведет к усугублению проблем в жизни человека. Ведет к расходу и трате его энергии, остатков его остальных ресурсов, которые у него могут быть. 

Частично прокачанный ресурс — это ресурс, который имеет место быть и дает энергию, но при этом человек не может в полной мере это контролировать. Это часто “внешний” ресурс, который зависит от внешних обстоятельств, тот самый “внешний локус контроля”. 

И полностью прокачанный ресурс — это когда сам ресурс под контролем и человек четко понимает, что ему нужно делать для того, чтобы этот ресурс получать, развивать его и прокачивать.

Последнее описанное состояние — ресурс, который полностью прокачан — это “внутренний локус контроля” и формирование мощного внутреннего стержня, когда есть уверенность в наличии ресурса и в понимание того, что это энергия, которая дает нам возможность преодолевать любые кризисы в нашей жизни. Это очень здорово и к этому нужно стремиться всем людям — развитие ресурсов. 

Внешние и внутренние ресурсы

Каждый ресурс может быть “внешним”, то есть — данным нам извне или “внутренним” — прокаченным нами. “Внешний ресурс”, например, — это деньги, которые дали нам родители, эта работа “по блату”, это наша красивая внешность.

Это все то, что мы получаем извне, и чего мы можем реально в этой жизни лишиться. А восполнить этот ресурс всегда будет очень трудно, и не всегда быстро. 

“Внутренний ресурс” — это, прежде всего, наши навыки и умения, это то, во что мы вкладываемся сами, то, что мы развиваем и прокачиваем. 

Это то, что дает нам энергию и возможность иметь для себя силы в преодолении стрессов, в выходе из депрессии, в переживании разных трудных жизненных ситуаций. То, что у нас происходит с теми же бывшими девушками и женами.

Когда мы имеем “внутренний ресурс”, то, конечно, мы можем на него опираться, мы понимаем, что благодаря этим трудным ситуациям он и прокачивается, усиливается наш мощный внутренний стержень. И мы уже не боимся всех этих трудностей, наоборот — они нас закаляют.

Как определить — над чем стоит работать уже сейчас

Чтобы человек ощущал себя счастливым, ему достаточно прокачанных четыре-пять ресурсов. Чтобы начать прокачку каждого ресурса, нужно понимать, что конкретно вам нужно делать в этой сфере. 

Сделайте упражнение — посмотрите на вашу “руку ресурсов” оцените себя по каждому ресурсу, по десятибалльной шкале. Найдите самые слабые и поймите, что вам нужно делать уже здесь и сейчас, чтобы этот ресурс начал прокачку внутри вас.

Кто такой “альфа”, и чем он отличается от “омеги”? 

“Альфа” — тот, кто имеет собственный внутренний стержень, ресурсы, на которые он опирается для решения своих проблем в жизни. Это и карьерный рост, это собственная энергия для развития, это решение проблем со здоровьем. Он не ноет, сидя дома на диване, и не ожидает, что кто-то ему поможет в решении его трудностей, не обвиняет всех в своих бедах.

Он четко понимает — что ему нужно делать, как и когда для решения любой своей жизненной проблемы. Он пользуется вниманием у женщин, знает как с ними обращаться, и четко понимает смысл своей жизни — что, зачем и как.

Пример слабых мужчин, в свою очередь, сегодня наглядно показывают нам эмпирические психологи. 

Моя цель в том, чтобы было больше сильных мужчин, а значит — в обществе будет гораздо меньше проблем, ведь весь мир держится на нас!


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.