Успех – это не просто случайность. Это тяжёлый труд, настойчивость, терпение, выдержка,

целеустремлённость и главное – любовь к тому, чем ты занимаешься.

– Роман Винилов

Весь список статей

Как стать сильным мужчиной: ресурсы мужчины – природная сила

Роман Винилов

Привет, на связи Роман Винилов!  Сегодня поговорим о том, как стать сильным мужчиной, обсудим, какие ресурсы для этого нужны, как эти ресурсы получить и развить.

Автомобилю нужно топливо, иначе автомобиль просто не поедет. Человеку тоже нужно топливо – нужны ресурсы, для того чтобы двигаться, достигать цели и вообще, как-то существовать. Эти ресурсы, столь необходимые человеку,  можно разделить на две категории 

Категории “топлива” и опыт “пилота”  

Первая – это нечто относительно примитивное, это потребность в еде, воде, некоторые базовые знания об окружающем мире. Все то, что нам необходимо для выживания в этой непростой жизни, и часто мы это потребляем не-сознательно, интуитивно. Вторая категория топлива – это наш внутренний мощный стержень, то, на что опирается человек – это наше нутро.

Если мы возьмем какой-либо мощный спорткар, например, Ламборджини, Феррари или Макларен и посадим туда неопытного пилота, например, парня который только получил права, то, скорее всего, на трассе он просто разобьется в хлам. Опытный же пилот сможет выжать максимум из этой тачки и показать крутой трек. Но, чтобы стать опытным пилотом, важны и знания и развитие. 

Для человека, чтобы он мог иметь цели, стремиться и добиваться желаемого для себя, наше сознание – это некий “пилот”, а тело – это “автомобиль”. И, конечно же, нам нужен и опытный пилот и хорошее топливо, чтобы получать в жизни свой максимум.

Типы личности: сила и слабость

Сильная личность – это человек, который способен противостоять любому стрессу. Жизнь так устроена, что она не бывает без стрессов и кризисов, в жизни вообще многое происходит. Так вот, у сильного человека всегда есть ресурсы для выхода из кризиса, на преодоление любых депрессий и трудных ситуаций, на переживания всех этих тяжелых моментов.

Слабая личность – наоборот, не может долго отпустить ситуацию, очень сильно переживает и застревает в одной негативной точке. Может много негативить по бывшей, считает ее предательницей, не может просто отпустить ситуацию и пережить этот тяжелый кризис. 

Возможно, он смотрит очень много видео Максима Вердикта и делает “бесконечный тотальный игнор” и это длится очень долго. Такие люди могут страдать годами – если после расставания ты ощущаешь пустоту, та женщина и была твоим ресурсом, внешним ресурсом. 

Да, ты жил за счет нее, благодаря ей и и здесь не важно – она предательница или ушла по какому-то реальному поводу. Важно то, что у тебя сейчас без нее совсем нет ресурса на жизнь, ты просто – никто и ничто, пустое место.

Как начать прокачку ресурса: что такое “локус контроля” 

Важнейшим инструментом нашего развития является такой инструмент, как “Локус Контроля”. 

  • “Локус контроля” — склонность приписывать свои успехи или неудачи внутренним либо внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.

Это то, куда мы вообще обращаемся за решением своих собственных личных проблем, и “локус” бывает “внешним” и “внутренним”.

 “Локус контроля”: внутренний и внешний 

“Внутренний” – это когда мы смотрим на себя, прежде всего внутрь себя, и думаем: как же я сам себе могу помочь в этой ситуации, что я сам могу сделать для себя – для решения конкретной проблемы, для выхода из кризиса. 

Если же мы ждем, пока кто-то нам поможет и думаем, что кто-то нам должен или обязан, то наш “локус” – “внешний”. И мы здесь не прокачиваем свой ресурс, а только тратим его на все эти ожидания.

Когда “локус” – “внутренний”, то ресурс начинает прокачиваться, даже если его совсем нет. Как, например, в случае с бывшими, когда мы ожидаем, что бывшая нам что-то должна, должна к нам вернутся, тогда нам вдруг станет легче, наши проблемы решатся. Здесь мы – словно нищий, с протянутой рукой ждем подачки от этой нашей бывшей.

Эффективный подход: устремляем внимание внутрь себя

Мы четко понимаем для себя, что она ушла, у нее своя жизнь и мы проводим черту, проводим границы, разделяем наши жизни. Мы понимаем, что здесь есть только “я сам”, здесь есть “я”, и мне нужно самому себе помочь. 

Прежде всего – понять, как я попал в эту ситуацию, что меня к этому привело, и что сделать теперь, чтобы выйти из этой ситуации и больше такое вообще никогда не попадать.

Для того, чтобы в будущем у нас не было подобных проблем, нам нужен ресурс, и своем развитии этот ресурс начинается именно с того момента, когда мы забываем про бывшую и начинаем смотреть внутрь себя.

Пример “внешнего локуса контроля”

Мужчина, который целыми днями сидит на диване, он в долгах, и он с этим ничего не делает. Он не может выйти из кризиса и ожидает, что кто-то ему поможет, кто-то что-то ему сделает или что-то упадет с неба, и у него в жизни все изменится.

Он очень сильно зависим от обстоятельств, он постоянно ноет и жалуется на свою жизнь и на судьбу, но почему-то ничего с этим не делает. А мог бы пойти, чему-то обучиться, прокачать свои навыки, сделать какую-то полезную работу и получить за это оплату.

Так устроен наш мир – чтобы что-то получить, нужно хорошо постараться, и это – правда. Но он совсем не работает над этим, у него просто тупо нет ресурса, нет мотивации, и, конечно, это глупо. Я думаю, вы понимаете, о ком идет речь.

Какие бывают ресурсы: 12 типов

• Имидж – то, как вы выглядите и как себя позиционируете в обществе;

• Экономика – то, как вы обходитесь с финансами;

• Учёба – получение новых знаний;

• Семья – ваше родительская семья и положение в ней;

• Искусство – ваше творческое развитие;

• Здоровье – состояние вашего здоровья;

• Любовь – ощущаете ли вы себя любимым и востребованным, ваши отношения, ваша семья;

• Секс – интимный ресурс;

• Альтруизм – помогаете ли вы людям вокруг;

• Работа – ваша самореализация;

• Дружба – ваше окружение и взаимодействия с людьми вокруг;

• Транс – умение расслабляться и получать удовольствие от жизни наедине с собой.

Три состояния ресурса: что это такое и как это работает

Каждый ресурс имеет три состояния: это – заблокированный ресурс, частично прокачанный и полностью прокачанный. Блокировка – это некая фрустрация, когда ресурс полностью недоступен и любое подключение к нему ведет к усугублению проблем в жизни человека. Ведет к расходу и трате его энергии, остатков его остальных ресурсов, которые у него могут быть. 

Частично прокачанный ресурс – это ресурс, который имеет место быть и дает энергию, но при этом человек не может в полной мере это контролировать. Это часто “внешний” ресурс, который зависит от внешних обстоятельств, тот самый “внешний локус контроля”. 

И полностью прокачанный ресурс – это когда сам ресурс под контролем и человек четко понимает, что ему нужно делать для того, чтобы этот ресурс получать, развивать его и прокачивать.

Последнее описанное состояние – ресурс, который полностью прокачан – это “внутренний локус контроля” и формирование мощного внутреннего стержня, когда есть уверенность в наличии ресурса и в понимание того, что это энергия, которая дает нам возможность преодолевать любые кризисы в нашей жизни. Это очень здорово и к этому нужно стремиться всем людям – развитие ресурсов. 

Внешние и внутренние ресурсы

Каждый ресурс может быть “внешним”, то есть – данным нам извне или “внутренним” – прокаченным нами. “Внешний ресурс”, например, – это деньги, которые дали нам родители, эта работа “по блату”, это наша красивая внешность.

Это все то, что мы получаем извне, и чего мы можем реально в этой жизни лишиться. А восполнить этот ресурс всегда будет очень трудно, и не всегда быстро. 

“Внутренний ресурс” – это, прежде всего, наши навыки и умения, это то, во что мы вкладываемся сами, то, что мы развиваем и прокачиваем. 

Это то, что дает нам энергию и возможность иметь для себя силы в преодолении стрессов, в выходе из депрессии, в переживании разных трудных жизненных ситуаций. То, что у нас происходит с теми же бывшими девушками и женами.

Когда мы имеем “внутренний ресурс”, то, конечно, мы можем на него опираться, мы понимаем, что благодаря этим трудным ситуациям он и прокачивается, усиливается наш мощный внутренний стержень. И мы уже не боимся всех этих трудностей, наоборот – они нас закаляют.

Как определить – над чем стоит работать уже сейчас

Чтобы человек ощущал себя счастливым, ему достаточно прокачанных четыре-пять ресурсов. Чтобы начать прокачку каждого ресурса, нужно понимать, что конкретно вам нужно делать в этой сфере. 

Сделайте упражнение – посмотрите на вашу “руку ресурсов” оцените себя по каждому ресурсу, по десятибалльной шкале. Найдите самые слабые и поймите, что вам нужно делать уже здесь и сейчас, чтобы этот ресурс начал прокачку внутри вас.

Кто такой “альфа”, и чем он отличается от “омеги”? 

“Альфа” – тот, кто имеет собственный внутренний стержень, ресурсы, на которые он опирается для решения своих проблем в жизни. Это и карьерный рост, это собственная энергия для развития, это решение проблем со здоровьем. Он не ноет, сидя дома на диване, и не ожидает, что кто-то ему поможет в решении его трудностей, не обвиняет всех в своих бедах.

Он четко понимает – что ему нужно делать, как и когда для решения любой своей жизненной проблемы. Он пользуется вниманием у женщин, знает как с ними обращаться, и четко понимает смысл своей жизни – что, зачем и как.

Пример слабых мужчин, в свою очередь, сегодня наглядно показывают нам эмпирические психологи. 

Моя цель в том, чтобы было больше сильных мужчин, а значит – в обществе будет гораздо меньше проблем, ведь весь мир держится на нас!


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.