Самый быстрый путь к желаемому результату – делать то,

что боишься и не бояться проиграть. Только вперёд!

– Роман Винилов

Весь список статей

Что написать бывшей девушке, чтобы она вернулась?

что написать бывшей девушке

«Слова — самый сильный наркотик, используемый человечеством».

— Редьярд Киплинг

Многие недооценивают силу слов, особенно если речь идет о письменном общении. Но часто именно переписка позволяет сделать первый шаг к восстановлению отношений после разрыва. Я Роман Винилов, и сегодня я постараюсь ответить на один очень популярный вопрос — «Что написать бывшей девушке, чтобы она вернулась или хотя бы ответила?».

Этот вопрос я часто слышу от своих клиентов. К сожалению, нередко ситуация на момент обращения ко мне уже заходит в такой тупик, что единственный ответ, который я могу дать, звучит как «Сейчас — ничего». Так бывает, когда ты успел сделать все возможные ошибки и так надоесть своей бывшей, что она готова заблокировать тебя в ответ на любое сообщение. Но и в таких случаях не все потеряно. Как правило, отношения можно восстановить, если ты сделаешь паузу — на время полностью забудешь о существовании девушки и не будешь никак себя проявлять.

Когда и как писать первое сообщение девушке

После разрыва я часто советую «взять паузу», потому что это универсальный способ перезагрузить отношения и стереть то плохое впечатление, которое ты успел создать своим неправильным поведением. А, кроме того, пауза позволит вам обоим успокоиться и снизить эмоциональный накал, чтобы еще больше не «наломать дров».

Итак, если ты уже успел написать 101 смс с обвинениями, извинениями, просьбами «поговорить и все обсудить» — необходимо просто на 3-4 недели полностью исчезнуть из ее жизни. Иначе нет смысла думать, что такого еще можно написать бывшей девушке — ты добьешься разве что занесения в «черный список», причем во всех мессенджерах. Пока этого не случилось, нужно остановиться и начать «перезагрузку».

Как происходит «перезагрузка отношений»

Шаг 1: Если между вами было много ссор, ты унижался, оскорблял ее или  засыпал сообщениями, а она не отвечала — через несколько дней отправь только 1 короткое смс. В нем извинись и скажи, что ты был не в себе, но это уже закончилось.

Например: «Извини, я наговорил лишнего. Просто много всего навалилось, кроме нашего разрыва, и сдали нервы. Надеюсь, у тебя все хорошо, удачи».

Пиши как можно короче, без восклицательных знаков и громких фраз. И уж тем более не предлагай ей встретиться или остаться друзьями. Твоя цель — извиниться за грубость (если она была), а также дать понять, что ты остаешься адекватным человеком и отпускаешь ее. Хорошо, если ты можешь сослаться еще на какие-то обстоятельства, кроме вашего расставания — пусть не думает, что тебя так вывел из себя только ваш разрыв.

Шаг 2: Исчезни с ее горизонтов, не звони и не пиши, избегай даже случайных встреч. Чаще всего это бывает трудно. У тебя внутри будут кипеть эмоции, возможно, тебе не раз захочется ее найти или просто напомнить о себе. Особенно часто так бывает, если искать утешения в алкоголе (да-да, «звонки бывшим» после вечера в баре характерны и для мужчин, и для женщин). Не совершай таких ошибок, займись работой или хобби, а если возможно, отправляйся в путешествие. Расстояние поможет не попадаться ей на глаза и удержаться от соблазна позвонить.

Шаг 3: Через 3-4 недели можешь отправить короткое смс, но исключительно по делу, без негатива или уговоров вернуться. Но что написать бывшей девушке, чтобы она не игнорировала и ответила? Лучше всего, если это будет вопрос, однако не стандартный «Как дела?», а по какому-то реальному поводу. Причем над поводом стоит хорошо подумать — в идеале он должен вызывать у нее приятные воспоминания. Ну, или хотя бы нейтральные.

Например: «Привет! Помнишь, мы в прошлом году на море ездили, и там был дикий пляж и поселок рядом — напомни, пожалуйста, как он назывался? Сейчас нужно, а вылетело из головы».

«Привет! А у тебя не сохранились контакты того мастера, который нам комп чинил?»

Повод должен выглядеть правдоподобно и не вызывать подозрений. Только не пытайся спровоцировать у девушки ревность, намекая, что ты уже с другой. Сохраняй дружелюбие и нейтральный тон, как будто ты разговариваешь со старой знакомой.

Когда она ответит, поблагодари и невзначай поинтересуйся, как она живет, но только формулируй вопрос правильно. Спрашивать, встретила ли она кого-то — не нужно. И узнавать, скучает ли она по тебе — тоже. Вспомни, какие у вас были общие дела, какие важные события могли случиться в ее жизни…

Например: «А у тебя ведь был экзамен — ну как, сдала?»     

«Как там здоровье твоей мамы, она выздоровела?»

«У тебя кран все так же течет? Мне тут одного мастера посоветовали, могу поделиться контактами»

Если речь идет не просто о бывшей девушке, а о жене, у вас должны были остаться общие дела и проблемы. Можно ненавязчиво предложить их решение, но так, чтобы она не подумала, что ты хочешь возобновить отношения. В любом случае, любимому человеку будет приятна твоя забота, внимание. Однако, соблюдай меру: не обещай ей никаких серьезных вложений — например, что-то оплатить или купить (конечно, если речь не идет о ваших общих детях).

Эти простые советы помогут восстановить между вами контакт и начать с чистого листа. Только не торопись, не намекай на возобновление отношений, пока она сама не даст понять, что хочет этого. А теперь, когда мы разобрались, что написать бывшей девушке в смс, напомню, чего писать не стоит.

ТОП-5 самых ужасных сообщений бывшей:

  1. Мольбы и просьбы — все вот эти «Давай встретимся хотя бы на 5 минут», «Только не клади трубку» и т.д.
  2. Ультиматумы — угрозы покончить с собой или отравить ей жизнь тоже ни к чему хорошему не приведут.
  3. Попытки выяснить отношения — сюда относятся вопросы «Скажи, что во мне не так?», «Чем он лучше меня?» и тому подобное.
  4. Оскорбления — слова, высказанные тобою на эмоциях, могут надолго запомниться, и стереть их будет нелегко.
  5. Унижающие смс — например, «Да кому ты еще нужна, кроме меня», «Ты никого больше не найдешь» и т.д.

А напоследок я хочу предложить короткое видео, где даю несколько советов, что написать бывшей девушке и как правильно себя вести, чтобы она вернулась. Это не просто советы психолога — это вещи, многократно проверенные опытом. И, надеюсь, они помогут тебе вернуть любовь. Удачи!

 


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.