Твоя бывшая будет в бешенстве!

Как это так? Она тебя бросила, а ты тут радостный и позитивный.

– Роман Винилов

Весь список статей

Как не давать собой манипулировать

Привет, мой друг! На связи снова Роман Винилов!

Манипуляции в отношениях похожи на мошенничество: один пытается обмануть другого, чтобы извлечь из этого выгоду. При этом желательно не попасться и не раскрыть схему обмана. Но даже если она стала понятна, у опытного «мошенника» всегда получается придумать новые.

С мошенником (как и манипулятором) не стоит пытаться играть в его игру — он всегда будет хитрее и окажется на шаг впереди. Все, что необходимо, для того, чтобы раскрыть обман и снять маску с манипулятора — поддаться ему.

Ведь можно до бесконечности описывать схемы манипуляций, составлять их каталог и придумывать методы борьбы — охоты манипулировать это не отобьет. Рекомендации по противодействию грязным методам в какой-то степени заставляют тебя использовать примерно те же инструменты. Но что делать, если ты не хочешь опускаться до этого уровня, если ты привык всегда быть честным и говорить правду в глаза?

Чтобы обезопасить себя от манипуляций, не требуется знать их все наизусть. В основе всех их лежат одни и те же принципы. Понять нужно только как это работает. Если ты понимаешь, что прямо сейчас тебе звонит мошенник, тебе не обязательно понимать, как именно он собрался тебя разводить. Как только замысел обмануть тебя раскрыт — ты в безопасности.

Но если мошенника ты можешь послать мгновенно, то в близких отношениях нужно действовать деликатнее и внимательнее.

Поддаться на манипуляцию

Манипуляции в отношениях зачастую направлены на создание чувства вины — за то, что ты не соответствуешь неким моральным принципам. И это очень хорошо работает, потому что большинство мужчин, заботясь о своей чести и достоинстве, не хотят становиться — и даже казаться — козлами в глазах своей девушки. Именно на это и давит манипуляция: «Ты же не хочешь быть плохим парнем? Поэтому поступай как хорошие! А хорошие — это вот такие».

Противостоять этому очень просто. Кому плевать на обвинения? Настоящему негодяю! Его даже забавляет то, что окружающие признают его таким, какой он есть. Он не хочет оправдываться, потому что ему не стыдно за свое поведение. Допустим, тебя реально пытаются выставить козлом:

«Тебе плевать на наши отношения! Ты меня не любишь!».


«Ты не заботишься о детях!».


«Ты бездельник, который ничего не делает!».

Если бы ты действительно был таким, то обвинения не задевали бы тебя. Потому что ты и так это знаешь.

Поэтому лучший способ противостоять подобной манипуляции — со всем соглашаться. Желательно — с довольным видом. Тогда ты обезвредишь единственное оружие, которое есть у манипулятора против тебя — апелляцию к чувству вины. И это вызовет у манипулятора бессильную злобу. Он или она начнет сыпать оскорблениями, психовать и истерить. Потому что манипулятор знает, что его обвинения беспочвенны. Но не может же твоя бывшая жена заявить: «Послушай, ну я же знаю, что тебе не плевать на своих детей. Ты их любишь. Зачем ты сейчас соглашаешься с моими обвинениями? Ты ведь понимаешь, что я всего лишь манипулирую?».

Понятно, что человеку, который честен с окружающими, старается быть справедливым и жить в соответствии со своей моралью, чертовски обидно слышать обвинения в противоположном. Но именно на это и направлена манипуляция. В начале будет сложно сказать: «Да, я именно тот, кем ты меня выставляешь — и мне не стыдно!». Зато с этого момента манипулятор потеряет власть над тобой.

Не оправдываться

Давай определимся с тем, что осознанные манипуляторы — так себе как люди. И если это, например, твоя бывшая жена, то принять это непросто, но необходимо. И когда ты это поймешь, то станет совершенно ясно: твоя самооценка не должна зависеть от мнения подобных людей. Какая тебе разница, что думает о тебе человек, который не чурается самых низких методов влиять на тебя?

  1. Твоя самооценка не должна зависеть от чужого мнения. Тем более, если эти люди — сволочи.
  2. Ты не обязан ни перед кем оправдываться.
  3. Если ты испытываешь потребность доказывать что-то кому-то, то это тоже говорит о проблемах с самооценкой.

Ты действительно отдаешь бывшей жене свою квартиру и автомобиль — только потому, что это твои принципы, а не потому, что тебя в противном случае обвинят в меркантильности? По факту, обычно это просто желание добиться уважения таким образом. Если жертвуешь чем-то для бывшей девушки исключительно ради своего образа в ее глазах, значит, либо у тебя настолько низкая самооценка, либо тобой манипулируют. Если твои реальные желания заменяются чужими — это и есть манипуляция. Неважно, как именно это достигается.

Отличать чужие интересы от своих собственных

Манипуляция подменяет твои желания чужими. И ты охотно на это идешь, потому что в результате испытываешь облегчение. Потому что так ты угождаешь манипулятору, и на время он перестает дергать за ниточки.

Пойми, что действовать в чужих интересах и чувствовать себя при этом хорошо — ненормально. Если у тебя все в порядке с личными границами, то ты не будешь удовлетворен, если не реализуются твои собственные желания. И наоборот — будешь испытывать беспокойство, если твои интересы стоят не на первом месте. Адекватный человек, которым пытаются манипулировать, чувствует это воздействие как внешнее давление, ему становится некомфортно.

Цель манипуляции: доказать мужчине, что исполняя интересы девушки, он действует на самом деле в своих — исходя из «искренних» соображений «благородства», «чести», желания быть «настоящим мужиком».

Всегда стоит насторожиться, если тебя к чему-то склоняют, а в душе — ты слышишь робкий голос: «Это похоже на обман…». Подумай в этот момент о том, каковы твои интересы. И если то, к чему тебя склоняют, идет наперекор им — это манипуляция. Другой вопрос — какими доводами. Апелляцией к тому, что именно так поступают «настоящие мужчины», или обвинением скупости, воззванием к чувствам и так далее.

Как противодействовать манипуляциям

Перестань реагировать на попытки вложить в твою голову ложные ценности. Просто не делай в ответ ровным счетом ничего — и продолжай действовать в собственных интересах. Дай манипулятору возможность показать свое истинное лицо. Не оправдывайся и не доказывай обратного. Это тяжело, но максимально эффективно в ответ на попытки использовать твою порядочность против тебя.

Ты выслушаешь много неприятного в свой адрес. Зато манипулятор (или манипуляторша) покажет свое истинное лицо, а ты — останешься при своем и не будешь лохом, который действует по чужой указке, веря в то, что это и есть благородство. Благородство может быть только по своей воле.

Типичные женские манипуляции и варианты реакции:

«Если бы ты был мужиком, то просто ушел бы, а все имущество оставил бы нам с детьми!».
«Просто молчишь с уверенной улыбкой».

«Это не твои дети, потому что тебе на них просто наплевать!».
«Это твое мнение».

«Правильно моя мама говорила, что ты слюнтяй и козел! Надо было ее слушать!».
«Действительно — надо было».

«Если ты не [перечисляет то, что ты должен сделать], то я скажу детям, что ты нас бросил!».
«Делай, как хочешь».

«Я не дам тебе видеться с детьми!».
«Это не в твоих силах».

«То есть, ты спокойно спишь, когда твоя женщина ходит без [новая шуба, машина, дорогие украшения, любой другой вариант]?».
«Абсолютно».

Цель: слушать, что о тебе говорят, но никак не развивать эту мысль и не пытаться опровергать. Можно соглашаться со сказанным, показывать, что не будешь переубеждать, но лучше всего — сохранять молчание. Полное игнорирование — рвет крышу. Нужно уметь иногда никак не реагировать, особенно если речь идет о человеке, который пытается тобой манипулировать.

Спокойная и уверенная улыбка в ответ на любые нападки творит настоящие чудеса. Она позволяет раскрыть истинное лицо человека, к которому ты раньше хорошо относился.

Когда я рассказываю о тотальном игнорировании, при котором нужно никак не взаимодействовать с бывшей женой и даже детьми, многие мужчины противятся: «При чем тут дети? Я же не последняя скотина, которая из-за развода с женой отказывается от ребенка!». Никто и не говорит о полном отказе от своих детей. По сути, ты вообще ничего и не делаешь: это бывшая говорит, что не хочет тебя видеть и знать. Соглашаясь, ничего не добавлять в эту ситуацию от себя, ты не позволяешь манипулировать своим благородством.

Отправляя бывшую в тотальный игнор, мужчина через некоторое время обнаруживает, что она перестала говорить о том, что больше знать его не хочет. Напротив — сама идет на контакт. Она и не хотела вымарывать тебя из памяти — просто желала увидеть тебя у своих ног. Она не собирается лишать тебя детей, но хотела бы, чтобы именно ты умалял ее позволить тебе с ними видеться. А еще — постоянно тянуть из тебя материальные ресурсы.

Это манипуляции и мошенничество с ее стороны. Не стоит с такими людьми играть в благородство.


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.