Как правильно ставить цели и достигать их? Достигатор – кто ты такой?

Рубрика: Обучение и тренинги, Развитие мужчины, Статьи

Ты неудачник или везунчик? Ты добился всего, что у тебя есть, потом и кровью или легко и непринужденно? Кто твой герой: Скарлетт О’Хара или Большой Лебовски? Считаешь ли ты, что есть люди, которые не заслужили успеха, а заслужить — значит пахать? Ты больше улыбаешься или чаще ходишь с хмурым лицом? И самое главное: ты воспользуешься мимолетной возможностью изменить жизнь или продолжишь идти к размытой цели, в недостижимости которой никогда не признаешься?

Чем отличается успешный человек от хронического неудачника?

И тому, и другому в голову приходят здравые мысли и хорошие идеи. Первый воплощает их в жизнь, второй — нет. Обычно человек сам понимает или по крайней мере в состоянии понять, какие его действия помогут ему добиться успеха. Любая глобальная цель элементарно раскладывается на составляющие — и тогда путь к ней становится понятным. Успешный человек понял, что ему нужно > разложил цель на шаги > оценил временные > материальные затраты > начал действовать.

Просто? Невероятно!

Но среди тех, у кого есть какой-то результат, тоже два типа людей. Одни зарабатывают все потом и кровью, другие — везунчики, им все само падает в руки. Именно везением и удачей легко объяснить, почему у кого-то все получается легко и с улыбкой. «Его еще не била жизнь по голове». Но для тех, у кого все в жизни получается со скрипом и через муки, стало бы настоящим ударом понимание: везение и удача — не случайны. Проблема хронического неудачника не в том, что он ничего не может достичь — может и еще как достигает, — а в том, что он изначально не считает себя достойным чего-то хорошего без принесения жертвы. И чем больше он достиг, тем более измученным и озлобленным выглядит.

Человека, который превратил везение в стиль жизни и мыслей, называют ДОСТИГАТОР. Кто это такой? Это успешная модель личности. Ее можно воспроизвести и примерить на себя — в противовес модели личности хронического неудачника («попоморщер»).

Достигатор:

Человек, который выработал в себе устойчивую модель поведения, делающую его успешным и везучим («везет не вдруг, не само по себе») в глазах социума;
У него продуктивный характер, он: независим, правдив, уравновешен, настроен на добро, творчество и любовь;
Он ловит волну — в каком бы направлении она ни шла — и легко скользит на ее гребне;
«Хочу» вместо «надо», позитив вместо негатива.

Попоморщер:

Фокусируется на одной или нескольких однонаправленных целях, кладет все для их достижения и сильно напрягается;
Берет на себя слишком много и чаще всего то, в чем не нуждается;
Воспринимает неудачи как личные катастрофы, не хочет с ними мириться и постоянно к ним возвращается;
Клянет судьбу и других — более удачливых — людей. Зол на весь мир;
«Надо» вместо «хочу», негатив вместо позитива.

Это не значит, что не нужно ставить цели и достигать их. Просто можно не тужиться и надрываться, а добиваться своего легко. Если существуют непреодолимые препятствия или на пути исполнения желаний стоят необратимые жертвы, задумайся: не концентрируешься ли ты на одном направлении, пытаясь влезть в узкое горлышко? Глобальные цели можно иметь во всех направлениях, но идти нужно маленькими шагами — увидев возможность, хватать ее скорее и двигаться к следующей.

Представь, что ты в океане и у тебя есть доска для серфинга. Что ты выберешь: взмывать вверх от волны к волне или усердно и медленно грести руками в надежде доплыть до воображаемого берега? Одна цель — одна волна. Легко, быстро и с кайфом. Не смог оседлать волну? Не делай из этого трагедию и не вздумай возвращаться: ты остановишься, потеряешь импульс, упадешь с доски и начнешь грести и бороться со стихией. Гораздо лучше сохранить скорость и нестись к следующей волне, которая уже набирает силу.

Ниже — бонус.

Как правильно ставить цели и достигать их: система SMART

Цель должна быть: Specific (конкретной), Measurable (измеримой), Attainable (достижимой), Realistic (реалистичной), Time bound (ограниченной по времени).

Согласись, большинство людей ставят цели, которые не соответствуют всем пяти критериям. В основном они не реалистичны, недостижимы и назначены на «когда-то потом», их сложно измерить и конкретизировать. Но если поставить цель по СМАРТ и достичь ее. Результат очень похож на везение: взял то, что само шло в руки. Это подход Достигатора. Только он научился делать все это на автомате, превратив модель в стиль жизни.

Объясняю на примере и подбрасываю возможность. Цель «начать развиваться» — не очень конкретная. Но тебе нужно именно всестороннее развитие, потому что ты уже устал браться за самые разные занятия — начать бегать по утрам, похудеть, изучить английский — и ничего не добиваться. Год за годом. При этом ты чувствуешь себя измученным и потрепанным злодейкой судьбой. Поэтому ставим максимально конкретную и понятную цель, которая отвечает всем критериям по SMART:

S) Записаться на интенсив «Точка отсчета». Перейдя на сайт, ты найдешь ответы на следующие вопросы, делающие цель конкретной: «Чего я добьюсь?», «Кто вовлечен?», «Какие условия?».
M) Все, что ты получишь, пройдя интенсив, измеримо. Начать развитие — крайне размытая цель, у подножья которой годами толпятся миллионы людей. Всем нужен старт, точка отсчета.
A) Она достижима. Да! Мы не склонны к попоморществу, а даем возможность, к которой стоит только протянуть руки.
R) Реалистична? Еще как! Мы учим только тому, что помогло нам самим.
T) Ограничена по времени. Одна неделя изменит твою жизнь сильнее, чем годы битья головой о стену.