Поиски любви после тяжелого расставания

Привет! На связи Роман Винилов.

К сожалению, многие мужчины оправдывают свои унижения перед девушкой после расставания с ней большой любовью, тогда когда речь идет о зависимости. Он не может разглядеть очевидного: любовь не может приносить страдания и нести разрушение, это позитивное чувство. Здесь важно признать это перед самим собой.

Зависеть от чего-то — иными словами, просто хотеть, при этом себя не контролируя — может любой человек. Настоящая же любовь не рождается в человеке, испытывающем нужду. Это чувство, которое исходит изнутри — прежде всего к самому себе. Для этого важно иметь внутреннее равновесие, баланс. Человек с гармонией внутри не будет стремиться к саморазрушению — это противоречит его самоощущению.

Еще я часто отмечаю про важность любви как взаимного чувства. Не потому что это какая-то магия. Сильный человек отличается самодостаточностью, самоуважением. У него нет стремления к унижениям. А навязывание себя другому человеку — это унижение. Кто-то когда-то придумал «не взаимную любовь», но правильнее называть это нуждой. Если чувства не взаимны, любой взрослый человек найдет в себе силы отойти и сосредоточиться на своей жизни.

Слабый же превратит это в зависимость. Желание получить то, что ему не принадлежит, будет пожирать его изнутри.

Чтобы быть готовым к любви, нужно для начала научиться ладить с самим собой. Самодостаточность определяет тебя как человека, который не будет стремиться в отношения потому что просто надо или потому что без них ты чувствуешь себя неполноценно. Любой человек может достаточно долго быть один, это не должно делать его несчастным само по себе.

Ниже поговорим о том, какими бывают чувства — это поможет понять, в каком положении ты сейчас находишься.

Зависимость — это то, о чем мы говорили в самом начале. Очень многие люди с радостью попадают в подобные отношения и даже вспоминают их потом всю жизнь. Еще бы, по силе пережитых эмоций с ними мало что может сравниться. Ошибочно многие считают именно такой тип отношений «настоящей любовью» — ведь должна быть страсть, ураган, буря.

Вообще, спокойные отношения со взаимным уважением, доверием, спокойными, но сильными чувствами, незаслуженно недооценены. Многие приходят к этому только с возрастом — когда многое уже не вернуть. От этого осознание ошибочного мышления еще более горько.

Зависимая любовь больше всего похожа на болезнь. Да, иногда тебе хорошо — но только на контрасте. Когда зубная боль на время отпускает, то обычное состояние (без дикой рези в челюсти) воспринимается как невероятное удовольствие. В этот момент норма ощущается как невероятное счастье.

Такие отношения отличаются яркими полярными эмоциями, частыми расставаниями и последующими воссоединениями.

Расчет — форма отношений, в которых один (или оба) использует партнера как ресурс, соглашаясь на близость. Иногда это выглядит как компромисс: «Он ничего. Не отвратительный. А мне после тяжелого расставания будет полезно побыть в „тихой гавани“. Да еще и денег на меня не жалеет».

Мужчина может встречаться с девушкой, к которой ничего не испытывает, ради быта, регулярного секса. Проблема в том, что подобные отношения могут привести к фрустрации и в будущем вы не будете хотеть с кем-то знакомиться, у вас останется «якорь» на то, что вам никто не нужен.

Влюбленность — это то, что бывает в начале, когда вас одинаково сильно тянет друг к другу. Это тот самый конфетно-букетный период. Это механизм, предусмотренный природой. Он нужен для того, чтобы мужчина и женщина максимально быстро и сильно сблизились. Это обоюдный аномальный скачок значимости. Вероятно, эволюция придумала это для размножения нашего вида.

Проблема в том, что в этот период вы идеализируете друг друга. По сути, когда он закончится, вы познакомитесь заново — узнавая все минусы друг друга. Это время, когда иллюзии рассеиваются. Множество отношений рушатся или дают трещину именно когда влюбленность проходит. Значимость падает, проявляется дисбаланс: один из вас нуждается во втором, а второй еще какое-то время лишь позволяет быть рядом с собой, прежде чем уйти окончательно.

Заместительные отношения — это когда тебя выбирают для того, «скоротать время» (или чтобы зализать раны и пережить тяжелое расставание). Такие отношения до какого-то периода могут складывать удачно, чувства могут быть похож на спокойную любовь, но это не не она. Различие в том, что тебя изначально рассматривают в качестве тихой гавани, готовясь найти «ту самую любовь» — на практике зависимость, влюбленность.

Возможно, ты и сам инициировал такие отношения. Выбрал простую девушку, которая в тебе ничего не пробуждает, но видится неплохим вариантом на время. Да еще и относится к тебе очень хорошо. Из-за того, что ты ведешь себя сдержано (совсем не навязываешься), твоя значимость для нее изначально высока.

Взаимная любовь равных партнеров. Это когда у вас есть нечто большее, чем просто чувства и страсть. Вы примерно одного уровня. Вы можете быть очень разными, но совпадает ваше отношение к ключевым вещам. Вы смотрите не друг на друга, а в одну сторону — как в известной цитате. На самом деле, у вас одни цели, и вы видите друг в друге союзников в достижении их.

Это не расчет. Потому что вы осознанны. Вы самодостаточны, у вас все в порядке с самоуважением. А потому вы не стали быть рядом с тем, кто вас просто использует. Вы удовлетворяете потребности друг друга, в том числе и духовные. И у вас обоих есть свобода. И вот в такой атмосфере чувств, неторопливо, но уверенно и поступательно, растут. Не прыгают, не горят, не раскачиваются — но нарастают неминуемо и практически без ограничений.

Почему тебе не везет в любви

Почти все из описанных выше вариантов приходят в твою жизнь из-за желания «заткнуть дыру» другим человеком. Ты чувствуешь себя неполноценным и кажется, что другой человек поможет. Вот такого слияния и хочет большинство людей. Не имея гармонии внутри себя, они считают, что в жизни у них есть все — кроме «второй половинки».

Отсюда все эти теории сравнения человека с конструктором. Но ты не пазл, в который забыли положить нужные для цельной картины детали. Каждый человек полноценен, а дыры в себе он сам и создает на протяжении жизни. это недостаток ресурсов и опор. Ты не можешь держаться крепко на ногах один — и тебе нужен кто-то, такой же обескровленный. Вам будет легче. Но это не любовь. Тем более что 90% этих отношений будут несчастными и приведут к расставанию.

Сам посуди, если тебя рассматривают как своеобразный «костыль», который поможет крепче стоять на ногах, то почему бы тебя со временем не поменять на устройство удобнее и качественнее?

Настоящая любовь доступна не всем

Большинство людей переживают все вышеперечисленные стадии. К примеру, влюбленность и зависимость чаще происходят с нами в молодости. Яркость чувств — единственный критерий выбора в этот момент. Нам это нужно — чтобы получить необходимый опыт и повзрослеть. Но определенный процент так и застревает в этих видах отношений, иногда лишь замещая их короткими передышками со случайными людьми.

Со временем и возрастом люди останавливаются на спокойных отношениях. Чаще — в ожидании, что встретят еще кого-то и влюбятся. Но время идет. Так и живут люди в привычке и фрустрации.

Настоящая любовь доступна только сильным людям, которые смогли вырасти над собой, обрести личные ресурсы и внутренние опоры. И в отношения они пошли не из-за нуждаемости, а оттого, что встретили (спонтанно) того человека, с кем стало взаимно интересно.

Возможно, ты встретишь девушку, которая уже много лет не была в отношениях — просто потому что она самодостаточна, и не видела смысла в том, чтобы размениваться на неподходящих мужчин. И ты понимаешь, что у тебя все было точно так же. И тогда вы понимаете, что вы улучшите жизнь друг друга (которая и без того неплоха).

И вот на такой почве расцветает настоящая любовь, которая будет нарастать постепенно. Но в итоге она достигнет такой силы, которая не снилась даже зависимости с ее страстью. Просто это будет несколько иное по своей сути чувство. Спокойное, созидательное, доверительное и свободное. Даже расставания после такой любви (да, и так бывает) происходит во взаимном уважении и принятии воли второго.

Боль после расставания

Если твои переживания после расставания с девушкой кажутся тебе нездоровыми (похожими на ломку), то это в чем-то даже хорошая новость. Подумай сам: это была не любовь, а зависимость. Ваше расставание — это лучшее, что могло произойти. Это как больной организм, который находит способ избавиться от чего-то инородного, что вызывает боль и воспаление. Иначе — смерть.

Главное в этот момент сделать правильные выводы и не перейти на другие виды зависимостей, не найти впоследствии ту, которая будет еще сильнее и разрушительнее.

Именно поэтому я советую взять паузу в романтических отношениях после тяжелого расставания. Особенно опасаться тех, которые кажутся тебе истинной любовью. После тяжелого разрыва твоя психика просто не в состоянии вместить в себя новый образ таких же масштабов, а вот заменить на другой — вполне. Если же этот образ незначительный (а в начале настоящей любви так и бывает — нет сильной страсти и безумной влюбленности), новая девушка будет постоянно сопоставляться с бывшей и проигрывать ей во всем (образ бывшей больших масштабов просто будет заслонять новую девушку собой).

Что делать?

Вспомни начало статьи. О чем я говорил? О том что настоящая любовь бывает только у сильных людей — свободных, самодостаточных, со здоровой самооценкой, с любовью к самому себе.

То есть для начала тебе нужно прийти в норму. Нужно развитие, рост. Нужно достичь того, что тебе станет хорошо и самому по себе. И только потом искать новые отношения. А лучше не искать, а быть готовым. И точно понимать, каких отношений, какого человека ты хочешь видеть рядом.

Не нужно размениваться на то, что не совсем тебе подходит. Это я про построение постоянных серьезных отношений. Не строй их исходя из желания переждать трудные времена. И не ищи отношений если испытываешь голод и нуждаемость — получишь зависимость.

Саморазвитие — вот что тебе нужно прямо сейчас.

Прокачка ресурсов и обретение собственных внутренних опор.

И только после этого ты встретишь девушку, которая похожа на тебя в своем внутреннем пути и целях. И это будет задел для настоящей любви.