Психология отношений между мужчиной и женщиной
«Настоящую обиду нельзя оставлять без внимания. Главное, чтобы вина не превращалась в инструмент давления»
— Роман Винилов.
Привет! На связи Роман Винилов!
Есть такое сравнение. Люди, как стадо дикобразов на Севере. Им холодно. Они жмутся друг к другу, чтобы согреться. Сильнее всего они колют тех, кто находится ближе всего и хочет их согреть. В этом коротком сравнении отображена природа обиды. Проще всего обидеть близкого человека, который искренне привязан к тебе. Но если обида постороннего практически никак не вредит твоей жизни, то на рану близкого человека не обращать внимания нельзя. Хотя многие именно так и делают годами, а потом удивляются, в какой момент отношения дали трещину.
Секрет успешных отношений между мужчиной и женщиной заключается не в том, чтобы не обижать друг друга. Это просто невозможно. Главное — научиться искренне просить прощения. Дело не в технике или правильных словах (хотя и в них тоже). Признание собственных ошибок и неподдельное желание больше не совершать подобного в дальнейшем укрепляют доверие и ваши чувства друг к другу.
Чего не стоит делать?
Прежде всего, не стоит обижать близких — по крайней мере намеренно. Если же всё-таки случилось, что вы обидели любимую девушку, не нужно ждать, что обида пройдёт сама собой. Худшее, что можно сделать — отложить обиду в долгий ящик в надежде, что «само рассосется». Близкий человек может простить, но забыть не получится. И еще одна подобная обида будет расценена как намеренное и осознанное давление на больное — рецидив.
- Лучше извиниться на следующий день после ссоры. Не оставляйте любимой возможности «дофантазировать» несуществующие обстоятельства. Чаще всего, чем быстрее вы попросите прощения, тем быстрее вас простят.
- Извиняться сразу же после ссоры — не всегда получается правильно. Ты понимаешь, что был неправ, но еще не успел отрефлексировать ситуацию и понять причины своего поведения. Вам обоим нужно немного времени, чтобы подумать.
Решившись на извинения, не повторяйте самых распространённых мужских ошибок.
Не унижайтесь. Девушка не будет вас уважать, если увидит, что вы можете потерять собственное достоинство. Да, вы виноваты. Да, вы осознали свою вину. Да, вы просите прощения. Но это ничего общего не имеет с тем, что вы попали в безвыходное положение. Подача должна быть такой: «Я очень хочу, чтобы ты меня простила, но если этого не случится, я тебя пойму и переживу».
Не ищите виноватых. Не сваливайте вину на кого-либо или обстоятельства. С чувством собственного достоинства возьмите вину на себя. Тем более, что попытки переложить вину на кого бы то ни было, скорее всего, не принесут результата. Девушка интуитивно чувствует, когда вы не виноваты.
Не оправдывайтесь. Не пытайтесь выгородить себя. Тем более, не нужно обвинять любимую, что она виновата в том, как вы поступили. Неправильно начинать мириться со слов «Ты сама виновата…». Так вы рискуете только усугубить своё положение, а не добиться прощения.
Чаще всего женская психология в отношениях с мужчиной — это склонность к тому, чтобы оправдать поступки любимого. Очень просто просить прощения у женщины, которая хочет тебя простить. Главное — не испортить впечатление бестактностью и не ранить чувства любимой ложью и притворством.
Как правильно просить прощения?
Время понадобится и вам, чтобы прийти к необходимости искренне попросить прощения. Не стоит извиняться «для галочки». Если вы, действительно, осознали свою вину, обдумайте то, в каких обстоятельствах вы попросите прощения. Не нужно делать это впопыхах, на бегу или по СМС. Обиженная женщина не оценит такого действия.
Выберите время, когда никто не будет вам мешать. По возможности, создайте соответствующую обстановку. Обязательно продумайте, какие фразы вы будете использовать. Подготовьте речь. Очень плохо, если девушка подумает, что вам нечего сказать. Подберите искренние слова. Говорите их от сердца.
Глядя в глаза женщины, признайте свою вину. Скажите о том, в чём вы виноваты. Произнесите вслух все обстоятельства. Только не стоит слишком глубоко вникать в эту часть. Обида девушки может вспыхнуть с новой силой, когда она вспомнит, как всё было.
Скажите о том, что вы понимаете её чувства. Вам понятно, как любимой было больно. Если вы искренне понимаете это, женщина почувствует это, и внутри будет готова простить вас. Только затем произнесите слова извинения. Они должны «упасть в благодатную почву».
И в заключительной части своей речи пообещайте никогда не повторять такой ошибки. В соблюдении этих правил кроется психология хороших отношений между мужчиной и женщиной: слабости одних прощают другие.
Как морально подготовиться?
Настрой очень важен. Обиженная девушка тонко его чувствует. Для того, чтобы настроиться на позитив, все средства хороши. Поговорите со своим другом или с подругой любимой женщины. Если вам сложно открываться близким, посетите тренинг по психологии отношений.
Очень часто напряжение, возникшее после ссоры, мешает жить обеим сторонам конфликта. Попросив прощения и получив его, вы почувствуете огромное облегчение. Поэтому не нужно затягивать. Набирайтесь смелости, и отправляйтесь к любимой. Не забудьте купить цветы. Именно они помогут решить любой вопрос.
Что если не обижал?
Обижаться на мужчину — в природе девушек. В большинстве случаев женщина уходит в немотивированную обиду неосознанно, но есть и те, кто использует ее как манипуляцию. В любом случае мужчина должен уметь распознавать надуманные обиды и соответствующе на них реагировать.
Хотя ничего особенного уметь и не нужно. Поначалу все парни понимают, что надуманные обиды ненастоящие, но многие со временем начинают принимать их как должное. Это происходит из-за двух факторов:
- Мужчина не знает, как правильно себя вести. В то же время он видит, что если извиниться и сделать подарок (загладить вину) девушка успокаивается.
- Общество, СМИ и культура оправдывают постоянные обиды девушек. В фильмах и сериалах мужчины постоянно заглаживают «вину», и это преподносится как правильное поведение.
Почему девушка обижается?
Как я уже говорил, это может быть намеренной манипуляцией: завиноватить мужчину, чтобы получить от него какие-то свои выгоды. Такая женщина изначально воспринимает мужчин как ресурс, а обиду — как способ получать дивиденды от отношений. Выдумать обстоятельства для нее несложно.
В случае неосознанной обиды есть и другие варианты:
- Девушка выдумала. Надумать обиду несложно, нужно лишь уметь интерпретировать события в угоду своей эмоциональности.
- На девушку повлияли извне. Девушка не находится в изоляции, она постоянно общается — с подругами, родителями. Кроме того, сегодня очень много интернет-источников, многие из которых распространяют глупые и деструктивные вещи. Вы живете нормально, не ссоритесь, но вдруг девушка находит статью, в которой читает, что в отношениях должна быть страсть — иначе это не любовь. И вот она уже обижается на тебя, потому что считает, что ты ее недостаточно любишь…
Даже если девушка привыкла обижаться, можно довольно просто отучить ее от этого. Но только в том случае, если она делает это не осознанно. Настоящую манипуляторшу уже не исправишь — она просто непригодна для серьезных отношений.
Что делать?
Если ты понимаешь, что обида девушки не мотивирована, то ни в коем случае не нужно идти у нее на поводу.
Чем это опасно:
- Аппетиты растут. В начале тебе будет довольно легко успокаивать ее обиды. Но если ты сегодня даришь букет цветов, то в следующий раз она будет ждать большего. Это вызывает привыкание.
- Чувства заканчиваются. Мужчина, который унижается и не умеет отстаивать свою правоту, теряет уважение девушки. Девушка не может любить того, кого не уважает.
- Она начнет использовать тебя как ресурс. Возможно, она станет рассматривать отношения с тобой как очень удобный вариант. Если ты ее любишь, то будешь пытаться уладить любые конфликты — лишь бы не потерять девушку.
- Девушка может уйти. Если девушка не склонна к манипуляциям и не стремится к чужому ресурсу, то угасание чувств к тебе приведет к тому, что она рано или поздно захочет уйти.
Когда девушка обижается без повода, а ты принимаешь правила игры (возможно — потому, что просто не хочешь ссориться и видишь в извинениях и подарках самый простой путь), ты соглашаешься с ней. Со временем и твои убеждения могут меняться: тебе станет казаться, что ты постоянно виноват и обижаешь ее. Если обида надумана, но девушка уверена в том, что ты обижаешь ее специально, твое молчаливое согласие устанавливает ее правоту. Со временем ваши отношения будут окружены нелогичными и унижающими мужчину правилами.
Если девушка обижается без повода (или если ты прав), нужно сделать «дальше» — то есть общаться с ней равнодушно — пока она не сделает шаг навстречу и не признает, что была не права. Конечно, для этого нужно держать под контролем собственные эмоции и не бояться, что отстаивание своих принципов может привести к расставанию (не бояться ее потерять!).
***
В этом материале мы рассмотрели важную психологическую составляющую отношений между мужчиной и женщиной. Но для того, чтобы правильно себя вести, мало прочитать эти советы и решить их исполнять. Нужно как минимум научиться понимать разницу между настоящими обидами (у которых есть веская причина) и манипуляцией.
При этом также важно не рассматривать любое эмоциональное поведение женщины как попытку манипулировать мужчиной. Иногда имеет место быть настоящая обида, которую наносит мужчина. Так что в некоторых ситуациях стоит признать вину и показать свою заинтересованность в построении серьезных и гармоничных отношений.
