Откажись от идеи стать кем-то другим потому,

что ты уже – настоящее произведение искусства.

– Роман Винилов

Весь список статей

Брошенка – не приговор. Как вернуть парня?

Привет, друзья! На связи Роман Винилов, руководитель форума для мужчин и мужской психолог. Эту статью я хочу посвятить своим прекрасным читательницам, ведь речь в ней пойдет о том, как пережить расставание с парнем и восстановить отношения с ним.

Расставание – это всегда печально (если ты не планировала его загодя и не считала отношения моральной тюрьмой), и тем более оно печально, когда инициатива исходит не от тебя. Планы на совместное будущее разрушились, как воздушные замки, и оказалось, что все это время ты вкладывалась в отношения зря.

Женская природа такова, что девушки бурно реагируют на разрыв, ведь их реакции преимущественно эмоциональны. Поэтому, когда парень заявляет, что хочет уйти, у тебя внутри возникает локальный атомный взрыв. Взрывная волна накатывает тем сильнее и смертоноснее, чем неожиданнее сообщение об уходе (например, парень говорит это не лично, а пишет смс в мессенджере). Получить такую «прелестную» новость – еще то испытание на прочность! Кто знает, возможно, парень просто испугался твоей истерики, рыданий и эмоциональной фуги после тяжелого разговора с глазу на глаз, поэтому где-то его можно понять. Многие мужчины предпочитают просто пропасть с горизонта, чем долго и нудно выяснять отношения.

Разумеется, на пустом месте такие решения не принимаются, и всегда есть причины, по которым парни бросают девушек, но здесь я не буду говорить о них особо. Вместо этого я сосредоточусь на действиях, которые помогут тебе вернуть любимого. Следуя этой стратегии, ты обязательно восстановишь отношения, которыми дорожишь.

Ошибки, которые ты можешь допустить

  • Ты сразу после разрыва стала слать ему сопливые смс.
  • Ты разработала коварный план мести и начала воплощать его в жизнь.
  • Ты умоляла его вернуться на любых его условиях, низведя себя саму до уровня безвольной букашки.
  • Ты посылала ему любые другие пинги пачками и завалила его личку так, что система расценила тебя как спам.

Идеально, если ты читаешь эту статью, еще не успев наворотить вышеописанных дел. Но если ты все же успела «начудить», поддавшись первым порывам, исправить дело не так-то просто. Но попробовать однозначно стоит! Наломав дров, сразу же начинай следовать нижеизложенным инструкциям.

Как вести себя, чтобы вернуть парня

Эту стратегию ты должна распечатать и повесить в красном углу. Следовать ей нужно решительно и твердо:

  1. Прямо сейчас прерви всяческое общение с любимым. Самое сложное время – это первые несколько дней, а потом тебе будет проще. Тотально исчезни с его горизонта. Не посещай его странички в соцсетях, не ходи в места, которые он привык посещать. Чтобы подсластить себе такую горькую пилюлю, вспомни о вещах, которые доставляют тебе удовольствие, и сосредоточься на них: купи бургер, сходи на концерт, поешь мороженого в парке, встреться с подругами в кальянной. Каждый твой день должен проходить на позитиве, чтобы ты была максимально отвлечена от мыслей о парне. Окружи себя людьми, рядом с которыми комфортно, весело и хорошо. Они окажут тебе поддержку, подбодрят и поднимут боевой дух.
  2. Познакомься с молодым человеком и начни ходить на свидания. Это не только вселит в тебя уверенность в собственной привлекательности, но и вызовет в любимом ревность. Кто знает, может после особенно удачного свидания ты уже не захочешь восстанавливать отношения с тем, кто тебя бросил! Чем больше новых знакомств у тебя будет, тем лучше. Не останавливайся на ком-то одном, постоянно ищи новый опыт. Предпочитая мужское общество, вскоре ты выбросишь бывшего из головы! Тяжелее всего в первые 7 дней, а потом дело пойдет как по маслу.
  3. Не забывай вести соцсети, демонстрируя миру и бывшему свои новые успехи. Твои фотографии должны быть максимально жизнерадостными и позитивными, чтобы парень понял: у тебя и без него жизнь фонтанирует. А он обязательно будет мониторить твою страничку – будь уверена!

Почему такая стратегия работает, а вопли отчаяния ведут в никуда?

Описанная выше стратегия работает не в пример эффективнее, чем мрачные посты, окропленные пьяными слезами по безвозвратно ушедшему дорогому человеку. Никогда не показывай, что тебе плохо, а на душе скребутся кошки. Во-первых, это убедит окружающих в твоей моральной слабости, а во-вторых, внушит тебе самой негативный образ мыслей, от которого и до депрессии зубами к стенке недалеко.

Напротив, смести фокус своего внимания на позитивные вещи, которых в жизни полно – стоит лишь оглянуться. Перестань концентрироваться на неудачах и отсутствии перспектив, наоборот, развивайся и иди вперед. Как только парень увидит, что расставание тебя не сломало, он станет тебя уважать и заинтересуется тобой с новой силой!

Пример из моей практики

Как-то раз ко мне за консультацией обратилась Вика, молодая девушка, которую бросил парень. Она пришла с частым женским запросом «Как вернуть?». Внимательно выслушав её, я предложил действовать согласно стратегии, описанной выше. Она согласилась.

Спустя 3 месяца она объявила, что выходит замуж, только совсем не за бывшего, а за нового своего ухажера, с которым познакомилась, следуя правилам пункта №2. Она сказала мне буквально следующее: «Если бы не ты, Рома, я бы никогда не поняла, что бывает настолько хорошо рядом с другим мужчиной, спасибо тебе!».

Как видишь, дорогая читательница, мир не зациклен на одном и том же пристрастии. Чтобы обрести любовь – с бывшим или с новым парнем – нужно научиться быть счастливой, интересной и яркой.

Еще несколько полезных советов

Если ты уверена, что другие мужчины никогда не дадут тебе того, что давал любимый, и ты хочешь быть только с ним, важно понять одну простую вещь: чтобы маневр для возврата созрел, парню нужно предоставить немного пространства. Просто оставь его в покое, дай ему время осознать, кого он потерял по собственной инициативе, а сама:

  1. Занимайся своей жизнью. Сосредоточься на себе. Улучши свою внешность: обнови гардероб, вышвырни из него старые вещи и вещи, которые «для деревни сойдут». Сделай модную стрижку, с которой станешь лет на 10 моложе (сходи к хорошему стилисту, а не в парикмахерскую, где делают химзавивку за 100 рублей древним бабулькам). Сосредоточься на карьере, добейся повышения, стань профессионалом в своем деле. Кто знает, возможно, начальство, глядя на твои успехи, захочет перевести тебя на уровень повыше. Не забывай о развлечениях и отдыхе: окружай себя друзьями, с которыми легко и интересно.
  2. Не жди, что парень вернется уже вскорости. Всегда держи в голове мысль, что это может не произойти никогда. Во всяком случае, жить иллюзиями – плохая идея для любого человека. Если ты добьешься желаемого, и он напишет тебе, ни в коем случае не демонстрируй бурный восторг, держись спокойно и доброжелательно, но не более того! У него не должно возникнуть впечатления, будто ты не спишь сутками в ожидании сообщения от него.
  3. Терпение и еще раз терпение! Не преследуй любимого ни в реальном, ни в виртуальном мире. Худшее, что ты можешь предпринять – это выслеживать его и вставлять палки в его новые отношения. Напротив, продемонстрируй, что тебе и без него отлично. Дай парню возможность соскучиться по тебе, не нависай, не веди себя как назойливая душнила и уж тем более не засыпай тоннами пингов – смс, письмами с признаниями в огромной нечеловеческой любви и т.д. Покажи, что ты самодостаточна и вполне справляешься одна.
  4. Подумай над причинами разрыва. Проанализируй ваши отношения, пойми резоны, по которым тебя бросили. На эту тему у меня есть отдельная статья. Суть в том, чтобы не только определить причину, но и искоренить её в принципе, чтобы в будущем этот же сценарий уже не повторялся. Он ушел, потому что ты забросила свою внешку? Запишись в спортзал или хотя бы купи домой орбитрек – с помощью этого доступного и нехитрого тренажера ты сможешь приводить себя в форму всякий раз, когда наберешь лишние кило. Может, ему не нравились твои вечные истерики? Развивай эмоциональный интеллект и учись управлять своими эмоциями, чтобы не реагировать на малейшее повышение голоса лужей слез и жалкими истериками, стань спокойнее и уравновешеннее. Как только бывший увидит твои реальные изменения, он их обязательно оценит, а его интерес к тебе вспыхнет с новой силой!
  5. Повышай свою самооценку. Если ты часто тревожишься или находишься в подавленном настроении, но при этом у тебя нет клинических состояний вроде депрессии, есть ряд шагов, которые ты можешь предпринять самостоятельно, без помощи специалиста. Выпиши на листе бумаги свои самые сильные стороны и таланты, периодически перечитывай их. За каждое, даже самое пустяковое достижение, хвали себя и поощряй. В качестве вознаграждения выдели себе какую-то сумму на заветную «хотелку». Если ты долго работала над тем, чтобы самооценка упала под плинтус, и тебе трудно назвать хотя бы несколько своих очевидных преимуществ, попроси об этом своих добрых друзей. Они уж точно опишут тебе твои самые классные черты! Названные ими положительные качества тоже выпиши на листик и периодически напоминай себе о том, какая ты на самом деле. Хорошенько подумай о всем том, что у тебя уже есть, и мысленно поблагодари за это судьбу. Осознание таких простых вещей тоже значительно повышает самооценку и уровень счастья. Медитируй! Медитация на дыхание позволяет успокоиться, снять стресс, накопившийся за день, научиться фокусироваться на действительно важных, жизненно необходимых процессах. Практикуя медитацию ежедневно, ты не только станешь спокойнее и уравновешеннее, но и научишься лучше контролировать свои эмоциональные порывы. Уверен, твой любимый обязательно оценит такие очевидные изменения!

Запишись ко мне на онлайн-консультацию, если понимаешь, что сама не можешь преодолеть возникшие в отношениях сложности. Уже много лет я помогаю парам в трудных ситуациях. Пиши, и ты научишься разбираться в психологии многих процессов, происходящих во взаимоотношениях. Я помогу тебе восстановить союз с парнем, который ушел, бросив такую красотку и умницу! Заодно мы поднимем твою самооценку, поставим реальные жизненные цели и наметим пути их достижения! Мы вместе проанализируем причины, по которым парень решил навострить лыжи, и разработаем рабочую и действенную стратегию по его возвращению.

На следующих ресурсах можно ознакомиться с отзывами обо мне: https://vk.com/album2545052_233358270 и https://t.me/rv_feedbacks.

Записывайся ко мне на консультацию:

7 (983) 000-111-6

WHATSAPP

Telegram


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.