Если не примешь вызов – не получишь того, что хочешь на самом деле.

– Роман Винилов

Весь список статей

Как довести девушку до оргазма. Научись заставлять ее кончать каждый раз – и она от тебя не уйдет

Привет! На связи Роман Винилов!

Как думаешь, насколько ты хорош в сексе? И я сейчас не про размер твоего достоинства и даже не о том, что девушка под тобой стонет и извивается. Насколько ей действительно хорошо — и насколько ты ее удовлетворяешь в сексе?

Глупо отрицать важность секса в отношениях между мужчиной и женщиной — как в самом начале знакомства, так и на всех последующих стадиях. Кроме того, любые отношения строятся прежде всего ради удовлетворения потребностей каждого из двух партнеров. И удовлетворение потребностей в сексе очень важно. А главный показатель удовлетворения (помимо частоты) — наличие оргазма в результате полового акта.

И если у парней все довольно просто — если девушка нравится, если она тебя возбуждает, то ты обязательно дойдешь до финиша, — то у женщин все сложнее.

Многие мужчины не понимают, как доводить девушку до оргазма. Часть из них вообще уверена, что это дело и «проблема» ее самой. Однако большая ответственность в этом деле лежит именно на мужчине. И если девушке чаще всего достаточно быть сексуальной, не быть «бревном», то мужчине приходится постараться.

Но если ты знаешь хотя бы базовые правила качественного секса, если у тебя есть желание дарить своей девушке удовольствие, ты без труда сможешь научиться доводить девушек до оргазма. А значит — иметь успех у женского пола.

А был ли оргазм?

В нашей стране до сих пор немало пар, в которых девушка не испытывает оргазм, хотя секс происходит на регулярной основе. Многие даже не видят в этом проблемы: мужчина удовлетворяет себя, а его женщина делает все, чтобы ему казалось, что удовлетворена и она. Извивается, стонет, задыхается — в общем, активно имитирует.

При этом, конечно, у большинства девушек был опыт такого секса, от которого она кончала бурно и много раз. И вот ответь сам себе: ты хочешь, чтобы самые яркие эмоции у нее оставались в прошлом?

Почему так происходит:

  1. Что-то ты делаешь не так, но из-за того, что между вами не хватает доверия и откровенности, она не может (или даже боится) рассказать тебе, в чем дело. И поэтому ей проще притворяться, а свои потребности удовлетворять самостоятельно (в лучшем случае). Эти опасения не беспочвенны, потому что очень многие девушки после попыток объяснить своему мужчине, как сделать ей приятно, нарывались на непонимание, ответные обиды и даже агрессию. Во-первых, многим мужчинам сложно не то что признать, но и представить, что в сексе они не так уж хороши — проще назвать девушку фригидной. Во-вторых, не меньшее количество мужчин настолько отстали в своем восприятии интимной близости, что считают извращением все, что не в миссионерской позе, не на кровати и длится больше 5 минут.
  2. Ее это устраивает. Она не хочет поднимать эту тему, потому что боится, что после этого начнутся какие-то проблемы в отношениях. А отношения с тобой дают ей слишком много преимуществ, чтобы ими рисковать. Поэтому она просто подыгрывает тебе и не хочет тебя расстраивать/заставлять задумываться о том что-то может идти не так.
  3. У нее проблемы с получением оргазма. Они были и до тебя. Возможно, даже она никогда не получала оргазм, или получала, но сама не понимает, что играет в нем главную роль. Основных причин этого несколько. Во-первых, это может быть следствием каких-либо травм, которые сильно повлияли на раскрытие ее сексуальности. И с этим, конечно, нужно обращаться к специалисту. Но хорошая новость заключается в том, что при внимании к этому моменту, можно его исправить. Второе — некоторые комплексы и установки, которые не позволили ей в достаточной степени познакомиться со своим телом. Здесь уже можешь помочь и ты — добившись полного доверия и открытости.

Даже если получить девушке оргазм что-то мешает, помочь ей можешь в этом ты. Если между вами сформируется полное доверие и она позволит себе полностью расслабиться, отдавшись в твои руки (и не только), вы оба сможете открыть для себя множество нового и яркого в сексе.

Пусть к регулярному женскому оргазму лежит через усилия обоих — на фоне полного доверия и сильных эмоций.

Как довести женщину до оргазма? Что на это влияет?

Прежде чем перейти к конкретным советам, техникам и физиологии, нужно хорошо подготовиться. Никакого расслабления не будет, если не достигнута правильная атмосфера и обстановка. Поэтому в первую очередь избавляемся от всех факторов, которые могут мешать девушке достичь оргазма.

Помни, что мужской и женский оргазм — совершенно разные вещи. Ты можешь делать это практически в любых обстоятельствах, она — нет.

И оргазм начинается прежде всего с головы. Уже во вторую очередь — с тела и стимуляции эрогенных зон.

  1. Создание правильной обстановки. Путь к женскому оргазму начинается еще до вашего свидания. То, как пройдет вечер перед сексом, может сильно повлиять на сам секс. Как минимум вечер должен быть расслабленным, ненапряжным и приятным, без большого количества алкоголя, без стресса. Как максимум — ее возбуждение должно плавно расти от начала вечера, чтобы в его конце оно достигло пика и переросло в бурный секс с взрывным окончанием. В таком случае ей для достижения оргазма может понадобиться всего несколько минут (как и тебе обычно). А местом может стать как номер отеля, так и уборная в заведении.
  2. Степень вашего коннекта. Даже если она возбуждена, при определенных мыслях она не сможет полностью расслабиться, чтобы кончить. К примеру, если она не уверена в том, что тебе можно максимально доверять. Например, она все еще думает, не слишком ли откровенно она себя с тобой ведет. Очень важны доверие, открытость и чувство безопасности. Если у девушки есть повод опасаться, что за ее поведение ее могут считать шлюхой, она не расслабиться до конца. Так что создай эту обстановку открытости, полного доверия и безопасности для нее. Мысли о том, что о ней подумают или о том, как она будет выглядеть — это контроль. А контроль и оргазм глубоко несовместимы.
  3. Эстетика и внешняя составляющая. Ни одна девушка не представляет себе завершение идеального романтического вечера в хрущевке с драными обоями или на заднем сидении твоего Соляриса. Она хочет выглядеть красиво и быть в красивом месте. Даже во время секса девушка думает о том, что ее окружает и как все смотрится со стороны. А это опять же — контроль. А вот если вы оба безупречно выглядите, начинаете вечер в классном месте, а заканчиваете его в шикарном отеле — она не будет обо всем этом переживать и сможет отдаться процессу полностью.
  4. Твои навыки. В последнюю очередь (но не по важности) мы подходим к тому, как ты будешь вести себя во время секса, что именно ты будешь делать для того, чтобы довести девушку до оргазма. Да, если вечер был идеальным и вас захлестнула страсть еще в такси, — возможно, особые скиллы и не понадобятся. Но если она кончит быстро один раз, а за последующую ночь ты наградишь ее еще несколькими оргазмами, — никуда не торопясь и растворяясь в процессе — она запомнит это на всю жизнь. Так что уметь кое-что все-таки важно.

Что важнее всего?

Помимо безопасности и доверия — эмоции.

Возбуждение зарождается на уровне эмоций и мыслей, образов, фантазий и в этом процессе огромную роль играют воображение, психологический настрой и твоя эмоциональная связь с девушкой. Женская сексуальность во многом строится на эмоциональном и интеллектуальном восприятии, поэтому правильные слова, взгляд, тон голоса или даже контекст могут вызвать сильное возбуждение.

Как это работает на уровне эмоций и мыслей?

  1. Эмоциональная близость и ожидание

Возбуждение может начаться задолго до физического контакта. Волнение от мысли о предстоящей встрече, ожидание нового, романтическая атмосфера или нарастающий легкий флирт. Когда эмоции наполнены предвкушением и доверием, ее тело будет реагировать само собой. Ты можешь начать заводить ее задолго до секса, можешь даже дать понять, что его не будет, а когда она будет на пике возбуждения — взять ее и отыметь по полной.

  1. Сила воображения

Женщины особенно чувствительны к фантазиям, которые может быть таким же возбуждающим, как и физические ласки. Флирт на своем пике легко переходит в совместные фантазии и даже небольшие провокации.

  1. Слова и голос

Чувственные разговоры, комплименты, игривые намеки или глубокие откровенные беседы. Игривая интонация, низкий тембр голоса и разговоры о том, что ее заводит, пробуждают эмоции и физическое возбуждение.

  1. Запахи и ассоциации

У женщин сексуальное возбуждение тесно связано с сенсорными воспоминаниями. Если ты чистый и вкусно пахнешь, старайся находиться поближе к ней. Приятный ароматы вокруг и расслабленно-трансовая музыка способны вызывать ассоциации и пробуждать желание на подсознательном уровне.

  1. Психологическая игра и недосказанность

Элемент загадочности и легкого напряжения может быть мощным триггером. Легкий флирт, игра взглядов, ненавязчивые намеки создают ощущение интриги, вызывая волнение и желание узнать «что дальше». Недосказанность порой сильнее прямого действия, потому что она будоражит воображение.

Женское возбуждение это сочетание эмоционального состояния, фантазий и тонкой игры восприятия, которая формирует желание постепенно, начиная с головы и опускаясь в тело. Если тебе удалось этого добиться, можно переходить к активным прикосновениям и прелюдии — ее тело будет отзывчивым и покорным.

С чего все начинается

Прелюдия для девушки — это не просто подготовка к основному действию, а полноценная часть интимного процесса, которая задает тон и глубину ощущениям. Она помогает женщине плавно войти в состояние возбуждения, давая время телу и сознанию синхронизироваться. Без нее даже самый страстный секс может показаться механическим, а с ней — становится многослойным и наполненным.

Важно понимать, что женская сексуальность во многом связана с эмоциональным комфортом и вниманием к деталям. Ласки, поцелуи, нежные слова и тактильные прикосновения создают атмосферу доверия и расслабления, которая позволяет раскрыться. Именно в момент прелюдии женщина чувствует себя желанной, а ее тело откликается на заботу и нежность, постепенно наращивая возбуждение.

Еще один важный аспект — физиологическая подготовка. Женскому организму требуется больше времени, чтобы прийти в состояние полной готовности, поэтому прелюдия обеспечивает естественную смазку, снижает дискомфорт и делает ощущения более глубокими. Игнорирование этой стадии может привести к сухости, болезненности и, как следствие, к снижению удовольствия от процесса.

И, наконец, прелюдия — это способ узнать партнера лучше, ведь она дает возможность экспериментировать, находить новые грани удовольствия и делать процесс по-настоящему уникальным для двоих. Это время, когда можно замедлиться, прочувствовать друг друга и создать особенную атмосферу близости, которая останется в памяти гораздо дольше, чем сам акт.

Страстный секс

Его преимущество в том, что он способен довести девушку до оргазма очень быстро — возможно, даже быстрее, чем тебя. Получается он именно тогда, когда тебе удалось сильно завести ее до этого, когда сам секс максимально оттягивался, а возбуждение шло только вверх (тут важно не затянуть и не допустить достижения плато, а за ним — спада).

Первый вариант — это быстрый и неожиданный секс. Например, соитие произошло в максимально неожиданный для нее момент, в неожиданном месте.

Если элемента неожиданности нет, можно добавить страсти в сам процесс. Конечно, все это приходит с практикой, и только она поможет тебе чувствовать, чего прямо сейчас хочет девушка. Но есть один совет, который поможет тебе делать то, что нравится почти всем девушкам.

Страстный, но непредсказуемый по ритму секс — то, что сводит их с ума.

Ты можешь чередовать жесткость с нежностью: сначала трахать ее как в последний раз, а затем сменить темп и внезапно стать нежным. Только что ты держал ее за волосы, а твоя рука сжимала ее шею, а теперь ты прижал ее к себе, замедлился и шепчешь на ушко всякие нежности.

Работа языком

И я сейчас не про разговоры. Надеюсь, ты не из тех, кто считает, что для мужчины как-то зашкварно делать девушке кунилингус. Ведь тебе наверняка нравится минет в ее исполнении. Настоящий мужчина должен знать, где у его девушки находится клитор, и как с ним обращаться — языком, пальцами, членом. Ласкать ее ты можешь и в качестве прелюдии, и непосредственно для доведения ее до высшей точки блаженства.

  1. Держи темп. Не нужно делать это сбивчиво и хаотично, иначе она не сможет настроиться и не услышит своего тела. Начни медленно, постепенно ускоряя темп. Не «три» слишком сильно и обязательно прислушивайся к ее рукам, стонам и языку тела.
  2. Если устал, можно продолжить пальцами.
  3. Когда руки свободны, сжимай ими ее бедра, гладь по телу, ласкай грудь.
  4. Спроси у нее, как ей нравится.
  5. Не вздумай смотреть ей в глаза «оттуда».

Найди точку G

Ее можно нащупать на передней стенке влагалища, примерно на глубине 3-5 см от входа, ближе к лобковой кости. По ощущениям точка G – это шероховатая, чуть более уплотненная зону ткани, которая несколько отличается от остальной поверхности влагалища.

  1. Ты точно найдешь ее, если девушка лежит на спине с согнутыми и немного разведёнными ногами.
  2. Введи в ее вагину два пальца (указательный и средний), направив их вверх — и делай легкие движения «подзывающего жеста». Постепенно стимуляцию можно усиливать — особенно когда она начинает становиться заметно мокрее.
  3. При стимуляции этой зоны женщина может почувствовать нечто похожее на позыв к мочеиспусканию, который со временем сменяется бурным оргазмом.

Степень чувствительности этой области у каждой женщины индивидуальна — для некоторых она выражена ярко, для других стимуляция может не приносить особого удовольствия.
Исследуй эту зону в разных состояниях возбуждения девушки и с разной интенсивностью стимуляции.

Симуляция или оргазм?

Если между вами есть полное доверие, то девушка вряд ли будет его симулировать. Однако тебе важно понимать, как именно понять, кончила она или нет — чтобы не спрашивать невпопад: «Ты всё?», «Ты было хорошо?». Если она вот-вот кончит, а тебе показалось, что она «уже», и ты остановишься, чтобы об этом спросить, ты собьешь весь настрой. А сорвавшийся оргазм бывает снова нащупать еще сложнее.

Что же происходит с девушкой во время оргазма:

  1. Ускорение дыхания, более громкие и частые стоны.
  2. Она начинает извиваться, попеременно сжимать и расслаблять ноги, впивается руками в простыни или в тебя, не контролирует мимику лица и издаваемые звуки.
  3. Мышцы сокращаются — в том числе мышцы влагалища и ануса.
  4. Берет ускорение темпа на себя (это верный знак, что оргазм наступит прямо вот-вот сейчас).
  5. Во время оргазма она может на мгновение замереть — затем может начаться что-то вроде конвульсий. И после этого происходит полное расслабление всего тела, а сокращение мышц может продолжаться еще несколько минут.
  6. В этот момент делай сбавляй темп, продолжай движения, но все медленнее и с меньшей интенсивностью.
  7. После оргазма девушка постепенно «стихает». Если ты этого дождался, тебе не нужно уточнять у нее, кончила ли она.

Кстати: многие девушки способны испытывать множественный оргазм. И тогда тебе не нужно останавливаться после того, как она кончила. Так как у всех это происходит по-разному, то попробуй два варианта:

  1. Когда чувствуешь, что она кончает прямо сейчас — не останавливайся. Продолжай делать то, что делаешь, даже если она вцепилась в тебя руками. Возможно, она кончит второй раз — секунд через 30.
  2. Когда она кончает, постепенно сбавляй темп. Когда она почти успокоилась (30-90 секунда после оргазма), снова начинай стимуляцию — сразу наращивая темп. Если все сделаешь правильно, то через минуту-другую она снова кончит.


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.