Может ли мужчина признать свою вину и сохранить уважение женщины?
«Настоящие проступки подрывают доверие, обиды накапливаются одна за другой. Игнорировать то, что натворил — не мужское поведение, а инфантилизм»
— Роман Винилов.
Привет! На связи Роман Винилов!
Когда мы говорим о поведении мужчины в отношениях с женщиной, очень часто можно слышать слова вроде: «Мужчина не всегда прав», «Стой на своем, иначе тебя перестанут уважать», «Девушка должна признать правоту мужчины — она слабее и должна подчиниться». Вполне понятно, откуда берутся эти суждения. Но насколько они верны? И как сопоставить успех в отношениях с привычкой поступать по совести и справедливости? Ведь если ты действительно обижаешь свою девушку, то со стороны довольно сложно считать тебя хорошим человеком.
Сегодня разберем одну частую логическую ошибку, которая может сильно навредить отношениям.
Извиняться мужчине — плохо?
Представим ситуацию: ты сделал что-то, что сильно обидело твою девушку, но по какой-то причине не стал перед ней извиняться. Под обидой я имею в виду не что-то надуманное, а настоящий проступок с твоей стороны. Ты сделал то, чего бы не захотел в отношении себя — обман, предательство, жестокость, неуважение.
В результате девушка уходит или как минимум очень сильно замыкается в себе и не выходит из этого состояния. Ты хочешь как-то решить эту проблему, желательно так, чтобы не пришлось извиняться. И вот ты натыкаешься в интернете на одну из статей (видеороликов), в которой мужчина с полной уверенностью советует не извиняться. Мол, девушкам нравятся сильные мужчины, а признать свою вину — значит, унизить перед ней собственное мужское достоинство. «Уж лучше пообижается, чем увидит, что ты способен дать заднюю!».
В таких ситуациях часто советуют игнор — пока ей не надоест обижаться, и она сама не придет с извинениями. Работает ли это? Да, иногда работает. Но ограниченное количество раз. Потому что долго такие отношения не длятся. Вот и ходят такие мужчины — гордые, но одинокие. Это действительно очень удобная стратегия. Пока не поймешь, что ты такой никому по-настоящему не нужен.
- Проступок, плохое отношение к человеку — никуда не деваются и не забываются.
- Да, твоя субъективная значимость может вырасти в этот момент, но ненадолго.
- Твоя фигура растет, но при этом начинает отталкивать.
- При следующих обидах человек принимает волевое решение расстаться. Даже если к тебе есть чувства.
Девушка и правда может переступать через себя и мириться с тобой после того, как ты ее обижаешь. Но она не может сопротивляться тому, что между вами естественным образом вырастает стена. Она может тянуться к тебе, но возникший барьер преодолевать уже не в силах — когда он становится достаточно большим после целого ряда проступков. Пережить страдания при расставании намного проще, чем согласиться на вечную роль жертвы.
Обиды копятся
Нужно понимать, что обида должна быть чем-то компенсирована. Она не пропадает бесследно. Нельзя взять и забыть, что с тобой поступили неправильно и продолжают жить, делая вид, что ничего не происходило. Таким образом один твой неискупленный проступок будет автоматически порождать другие. Ты обидел ее враньем или предательством? Это один проступок. Но дальше ты не извиняешься — это уже второй. Продолжаешь жить с ней как ни в чем не бывало — это третий. Снова обманываешь — четвертый. И так далее.
Девушка все еще хочет быть с тобой, потому что испытывает страдания от мысли об уходе. Но теперь твоя фигура начинает связывается негативом. Она тебя любит, но ты теперь ассоциируешься с болью.
Ты знаешь, что создание дистанции, игнор, может повышать твою значимость. И это происходит даже после обиды. Но на самом деле вы с каждым разом становитесь дальше друг от друга. В какой-то момент того, что вас отдаляет станет больше того, что объединяет. Ситуация переворачивается, и игнор с твоей стороны работает уже в обратную сторону.
Тонкая грань
Все опасения мужчин (и девушек, кстати, тоже) по поводу потери себя в случае извинений базируются на том, что понять свою вину не всегда просто. Многие люди привыкли никогда не признавать свою вину, но как раз они обычно и остаются одинокими в зрелом возрасте. Никто не хочет связывать себя с человеком, который любит и ценит только себя.
С другой стороны, если поощрять партнера за надуманные обиды, то и правда можно потерять уважение к себе, потерять себя. Поэтому очень важно чувствовать разницу.
- Нужно следить за своими действиями, особенно в отношении людей, которые вам дороги.
- Тебе должно быть важно, какие чувства испытывает человек.
- Если ты действительно обижаешь — нужно исправить ситуацию, извиниться.
- Если извиняться, когда нет вины, ты теряешь личные границы, твоя значимость падает.
Проблема в том, что человек может испытывать чувство вины даже тогда, когда ничего плохого не делает. Но это уже тема для отдельного разговора.
Что такое проступок?
У каждого из нас есть своя территория, находящаяся в его личных границах. Это знакомая и безопасная территория, твой «дом». Если ты покидаешь свои, то существует две опасности:
- Ты зайдешь на чужую территорию, куда тебя, возможно, не звали.
- Ты оступишься, провалишься, споткнешься.
Ты можешь отвечать только за свою территорию. За ее пределами может быть что угодно.
Теперь о том, как отличить настоящую обиду от надуманной. Девушка говорит тебе:
«Ты как мужчина должен был сделать вот это. Иначе зачем ты мне нужен?». Теперь, узнав, что скрывается за словами «вот это», можно определить, насколько адекватны притязания девушки. Если это посягательство на твои личные границы, то ты нее не обижал. Если ты не сделал то, что действительно должен был, — это проступок.
«Ты сильно опоздал. Мог же предупредить?». Объективно, у опозданий нет оправданий (если это не форс-мажор) — не важно, мужчина ты или женщина. Если есть договоренность и она не исполнена, это проступок.
«Я ожидала, что ты переведешь мне денег. Ты же знал, что я поехала с подругами развлекаться». Здесь уже объективно косяк девушки. Конечно, если давать ей деньги в такой ситуации — твое перед ней обязательство (бывают и такие отношения), то ты не прав. В остальных случаях — можно не реагировать на такую «обиду». А лучше — дать понять, что такое не должно повторяться.
Не нужно быть психологом, чтобы понять, как правильно вести себя в таких ситуациях, или представить, что чувствует второй человек, когда ты ведешь себя неправильно. К примеру, если ты опоздал, но на справедливую претензию решил отдалиться, то девушка поймет, что тебе на нее плевать. Она будет страдать от этого, но как только проживет эти чувства, поймет, что больше ничего к тебе не испытывает.
В примере, где она требует деньги (хотя не имеет на это право), девушка покидает свою территорию и нападает на твои границы. Если ты в этом случае ответил отдалением, это уже четкий сигнал: больше так не делай, иначе потеряешь и то, что уже имеешь. Это адекватное охлаждение, потому что проступок за девушкой.
Вот почему важно следить за своим поведением и оценивать свои поступки в отношении людей, которые тебе важны. Потому что если ты не заметишь свой проступок, то это может породить целую цепочку обид и привести к расставанию. Если ты опрометчиво помчишься исправлять то, в чем не виноват, можешь потерять себя в этих отношениях.
Извинение или компенсация?
Дело ведь не конкретно в слове «извини». Проступок, если ты его опознал, можно оценить в контексте ваших отношений — чтобы понять, насколько он серьезный. Извинения — это слова. А компенсация должна быть адекватной тому проступку, который ты совершил, и отношению к человеку. Важно также сделать это своевременно, иначе будет уже не в кассу.
Компенсация должна быть адекватной в обоих смыслах. Если она недостаточна — это плохо. Но и не нужно пытаться сделать больше, чем это адекватно ситуации. Если твои извинения, которые ты считаешь исчерпывающими, не принимают, тогда нужно уходить, а не предлагать больше.
Что произошло, когда ты опоздал? Это не каприз девушки, а чувство уязвимости, ненужности: «Ему плевать на мое время. Может, тогда и плевать на меня?». Разумеется, тебе может показаться, что это не такой уж сильный проступок. И если ты попытаешься загладить его дежурным «извини» или обесценивать, — «Да ладно тебе, не дуйся» — то ты не исправишь ситуацию. Но если четко скажешь «Поверь, мне не плевать на тебя. Я уважаю твое время, как и свое. Это мой косяк, нужно было позвонить», то это будет достаточной и адекватной компенсацией.
Сильная обида
К сожалению, нельзя просто извинится и сделать вид, что ничего не было. Можно обидеть человека очень сильно. Особенно если речь идет о предательстве или насилии. Проблема в том, что утраченное доверие не вернуть компенсацией. Вернуть доверие помогает открытие границ — «Они твои, проходи. Я готов на это». Но если ты потом будешь делать вид, что ничего такого не позволял, то только усилишь проступок.
Теперь представь мужчину, который предал свою девушку (совершил серьезный проступок) и после этого еще и стал игнорить — по советам интернет-психологов. Как он выглядит? А что испытывает она? Можешь поверить, что она остынет, простит, забудет и придет сама извиняться? Если любит — такое может быть. Но доверие будет навсегда подорвано. И это будет преследовать вас до тех пор, пока эти отношения не закончатся.