Если не примешь вызов – не получишь того, что хочешь на самом деле.

– Роман Винилов

Весь список статей

Может ли мужчина признать свою вину и сохранить уважение женщины?

«Настоящие проступки подрывают доверие, обиды накапливаются одна за другой. Игнорировать то, что натворил — не мужское поведение, а инфантилизм»

— Роман Винилов.

Привет! На связи Роман Винилов!

Когда мы говорим о поведении мужчины в отношениях с женщиной, очень часто можно слышать слова вроде: «Мужчина не всегда прав», «Стой на своем, иначе тебя перестанут уважать», «Девушка должна признать правоту мужчины — она слабее и должна подчиниться». Вполне понятно, откуда берутся эти суждения. Но насколько они верны? И как сопоставить успех в отношениях с привычкой поступать по совести и справедливости? Ведь если ты действительно обижаешь свою девушку, то со стороны довольно сложно считать тебя хорошим человеком.

Сегодня разберем одну частую логическую ошибку, которая может сильно навредить отношениям.

Извиняться мужчине — плохо?

Представим ситуацию: ты сделал что-то, что сильно обидело твою девушку, но по какой-то причине не стал перед ней извиняться. Под обидой я имею в виду не что-то надуманное, а настоящий проступок с твоей стороны. Ты сделал то, чего бы не захотел в отношении себя — обман, предательство, жестокость, неуважение.

В результате девушка уходит или как минимум очень сильно замыкается в себе и не выходит из этого состояния. Ты хочешь как-то решить эту проблему, желательно так, чтобы не пришлось извиняться. И вот ты натыкаешься в интернете на одну из статей (видеороликов), в которой мужчина с полной уверенностью советует не извиняться. Мол, девушкам нравятся сильные мужчины, а признать свою вину — значит, унизить перед ней собственное мужское достоинство. «Уж лучше пообижается, чем увидит, что ты способен дать заднюю!».

В таких ситуациях часто советуют игнор — пока ей не надоест обижаться, и она сама не придет с извинениями. Работает ли это? Да, иногда работает. Но ограниченное количество раз. Потому что долго такие отношения не длятся. Вот и ходят такие мужчины — гордые, но одинокие. Это действительно очень удобная стратегия. Пока не поймешь, что ты такой никому по-настоящему не нужен.

  1. Проступок, плохое отношение к человеку — никуда не деваются и не забываются.
  2. Да, твоя субъективная значимость может вырасти в этот момент, но ненадолго.
  3. Твоя фигура растет, но при этом начинает отталкивать.
  4. При следующих обидах человек принимает волевое решение расстаться. Даже если к тебе есть чувства.

Девушка и правда может переступать через себя и мириться с тобой после того, как ты ее обижаешь. Но она не может сопротивляться тому, что между вами естественным образом вырастает стена. Она может тянуться к тебе, но возникший барьер преодолевать уже не в силах — когда он становится достаточно большим после целого ряда проступков. Пережить страдания при расставании намного проще, чем согласиться на вечную роль жертвы.

Обиды копятся

Нужно понимать, что обида должна быть чем-то компенсирована. Она не пропадает бесследно. Нельзя взять и забыть, что с тобой поступили неправильно и продолжают жить, делая вид, что ничего не происходило. Таким образом один твой неискупленный проступок будет автоматически порождать другие. Ты обидел ее враньем или предательством? Это один проступок. Но дальше ты не извиняешься — это уже второй. Продолжаешь жить с ней как ни в чем не бывало — это третий. Снова обманываешь — четвертый. И так далее.

Девушка все еще хочет быть с тобой, потому что испытывает страдания от мысли об уходе. Но теперь твоя фигура начинает связывается негативом. Она тебя любит, но ты теперь ассоциируешься с болью.

Ты знаешь, что создание дистанции, игнор, может повышать твою значимость. И это происходит даже после обиды. Но на самом деле вы с каждым разом становитесь дальше друг от друга. В какой-то момент того, что вас отдаляет станет больше того, что объединяет. Ситуация переворачивается, и игнор с твоей стороны работает уже в обратную сторону.

Тонкая грань

Все опасения мужчин (и девушек, кстати, тоже) по поводу потери себя в случае извинений базируются на том, что понять свою вину не всегда просто. Многие люди привыкли никогда не признавать свою вину, но как раз они обычно и остаются одинокими в зрелом возрасте. Никто не хочет связывать себя с человеком, который любит и ценит только себя.

С другой стороны, если поощрять партнера за надуманные обиды, то и правда можно потерять уважение к себе, потерять себя. Поэтому очень важно чувствовать разницу.

  1. Нужно следить за своими действиями, особенно в отношении людей, которые вам дороги.
  2. Тебе должно быть важно, какие чувства испытывает человек.
  3. Если ты действительно обижаешь — нужно исправить ситуацию, извиниться.
  4. Если извиняться, когда нет вины, ты теряешь личные границы, твоя значимость падает.

Проблема в том, что человек может испытывать чувство вины даже тогда, когда ничего плохого не делает. Но это уже тема для отдельного разговора.

Что такое проступок?

У каждого из нас есть своя территория, находящаяся в его личных границах. Это знакомая и безопасная территория, твой «дом». Если ты покидаешь свои, то существует две опасности:

  1. Ты зайдешь на чужую территорию, куда тебя, возможно, не звали.
  2. Ты оступишься, провалишься, споткнешься.

Ты можешь отвечать только за свою территорию. За ее пределами может быть что угодно.

Теперь о том, как отличить настоящую обиду от надуманной. Девушка говорит тебе:

«Ты как мужчина должен был сделать вот это. Иначе зачем ты мне нужен?». Теперь, узнав, что скрывается за словами «вот это», можно определить, насколько адекватны притязания девушки. Если это посягательство на твои личные границы, то ты нее не обижал. Если ты не сделал то, что действительно должен был, — это проступок.

«Ты сильно опоздал. Мог же предупредить?». Объективно, у опозданий нет оправданий (если это не форс-мажор) — не важно, мужчина ты или женщина. Если есть договоренность и она не исполнена, это проступок.

«Я ожидала, что ты переведешь мне денег. Ты же знал, что я поехала с подругами развлекаться». Здесь уже объективно косяк девушки. Конечно, если давать ей деньги в такой ситуации — твое перед ней обязательство (бывают и такие отношения), то ты не прав. В остальных случаях — можно не реагировать на такую «обиду». А лучше — дать понять, что такое не должно повторяться.

Не нужно быть психологом, чтобы понять, как правильно вести себя в таких ситуациях, или представить, что чувствует второй человек, когда ты ведешь себя неправильно. К примеру, если ты опоздал, но на справедливую претензию решил отдалиться, то девушка поймет, что тебе на нее плевать. Она будет страдать от этого, но как только проживет эти чувства, поймет, что больше ничего к тебе не испытывает.

В примере, где она требует деньги (хотя не имеет на это право), девушка покидает свою территорию и нападает на твои границы. Если ты в этом случае ответил отдалением, это уже четкий сигнал: больше так не делай, иначе потеряешь и то, что уже имеешь. Это адекватное охлаждение, потому что проступок за девушкой.

Вот почему важно следить за своим поведением и оценивать свои поступки в отношении людей, которые тебе важны. Потому что если ты не заметишь свой проступок, то это может породить целую цепочку обид и привести к расставанию. Если ты опрометчиво помчишься исправлять то, в чем не виноват, можешь потерять себя в этих отношениях.

Извинение или компенсация?

Дело ведь не конкретно в слове «извини». Проступок, если ты его опознал, можно оценить в контексте ваших отношений — чтобы понять, насколько он серьезный. Извинения — это слова. А компенсация должна быть адекватной тому проступку, который ты совершил, и отношению к человеку. Важно также сделать это своевременно, иначе будет уже не в кассу.

Компенсация должна быть адекватной в обоих смыслах. Если она недостаточна — это плохо. Но и не нужно пытаться сделать больше, чем это адекватно ситуации. Если твои извинения, которые ты считаешь исчерпывающими, не принимают, тогда нужно уходить, а не предлагать больше.

Что произошло, когда ты опоздал? Это не каприз девушки, а чувство уязвимости, ненужности: «Ему плевать на мое время. Может, тогда и плевать на меня?». Разумеется, тебе может показаться, что это не такой уж сильный проступок. И если ты попытаешься загладить его дежурным «извини» или обесценивать, — «Да ладно тебе, не дуйся» — то ты не исправишь ситуацию. Но если четко скажешь «Поверь, мне не плевать на тебя. Я уважаю твое время, как и свое. Это мой косяк, нужно было позвонить», то это будет достаточной и адекватной компенсацией.

Сильная обида

К сожалению, нельзя просто извинится и сделать вид, что ничего не было. Можно обидеть человека очень сильно. Особенно если речь идет о предательстве или насилии. Проблема в том, что утраченное доверие не вернуть компенсацией. Вернуть доверие помогает открытие границ — «Они твои, проходи. Я готов на это». Но если ты потом будешь делать вид, что ничего такого не позволял, то только усилишь проступок.

Теперь представь мужчину, который предал свою девушку (совершил серьезный проступок) и после этого еще и стал игнорить — по советам интернет-психологов. Как он выглядит? А что испытывает она? Можешь поверить, что она остынет, простит, забудет и придет сама извиняться? Если любит — такое может быть. Но доверие будет навсегда подорвано. И это будет преследовать вас до тех пор, пока эти отношения не закончатся.


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.