Окружай себя только теми людьми,

которые поведут тебя вверх и будут мотивировать к развитию.

– Роман Винилов

Весь список статей

Провалил игнор — что делать дальше? Как вернуть девушку после срыва игнора?

провалил игнор

Привет, друг!

На связи снова Роман Винилов!

Многие парни при возврате бывшей девушки выполняют рекомендации спустя рукава и срывают тотальный игнор. Поняв, что откатились в самой начало и еще сильнее ухудшили ситуацию, им кажется, что они уже не смогу вернуть девушку. Они приходят с вопросом: «Поможет ли игнор снова?». Я знаю, что он поможет, но отвечаю на такой вопрос всегда с осторожностью. Потому что для многих мой ответ – «Да, теперь будет сложнее, но если в этот раз ты все сделаешь правильно, мы можем надеяться на положительный исход» – становится облегчением и оправданием. Мол, не все потеряно, можно и дальше продолжать вести себя инфантильно.

Важно, чтобы ты сделал выводы из своей ошибки и больше ее не повторил. Поэтому ниже мы поговорим о том, почему так произошло и что с этим дальше делать.

Метод тотального игнора

Сам по себе игнор многим приходит на ум чисто логически. От парня ушла девушка, и он, перепробовав все унизительные способы вернуть ее, понял, что это бесполезно. Он решил оставить ее в покое и вернуть свое психологическое состояние в норму. И только он начал о ней забывать — приходит какая-то весточка (пинг). Это может быть звонок (в том числе типа случайный), сообщение или лайк в соцсетях и многое другое. Парень думает, что у девушки сохранились чувства и выходит на связь, но получает ушат холодной воды и новые унижения. В какой-то момент на ум приходит мысль: игнор как-то работает на девушек. Собственно, этот метод многие и советуют в интернете. Правда, не совсем понимая, как он работает. Обычно советуют игнор на несколько недель, а затем — неожиданную встречу, где ты предстаешь совершенно новым человеком, который ее очаровывает. Сразу скажу, что это тоже может работать, но крайне редко — когда твоя значимость не успела опуститься до нуля.

Именно в этом случае и нужен тотальный игнор — полное игнорирование без определенных сроков. Он работает даже когда ты успел так наунижаться, что перестал быть мужчиной для всех вокруг. При таком методе возврат девушки приобретает естественные признаки. Она приходит к тебе сама и соглашается быть с тобой на твоих условиях — а только это я и считаю правильным возвратом. Конечно же, речь об идеальной ситуации, при которой парень правильно и четко выполняет все мои рекомендации и имеет достаточно воли, чтобы не сорваться.

Однако главное в тотальном игноре — не воздействие на девушку. Это лишь побочный эффект. Нужно понимать, что тотальный игнор необходим именно тебе как способ восстановиться, оправиться от психологических травм, начать новую жизнь. Если заходить в игнор с мыслью о том, что все это для возврата девушки, то, скорее всего, ничего не выйдет. Срыв в таком случае запрограммирован изначально. Ты будешь постоянно ждать завершения игнора, а значит, все само сложится так, чтобы дать тебе повод маякнуть бывшей. А даже если она в итоге вернется, то ты к этому будешь не готов, потому что останешься все тем же зависимым и слабым парнем, не готовым занять в отношениях доминирующую роль.

Тотальный игнор — способ отказаться от ценности. В данном случае ты отказываешься от своей бывшей. И это высокая цена для того, кто больше всего в жизни боялся навсегда потерять эти отношения. Именно поэтому ты шел на унижения и терял себя — потому что где-то рядом была безусловная ценность, ради которой все оправдано. Начав игнор, ты посылаешь девушке сигнал: «Я больше в тебе не нуждаюсь. Ты перестала быть для меня ценностью». Это повышает твою значимость. Раньше ее значимость для тебя была максимальной, а твоя для нее — на нуле. Теперь ты показываешь на деле, что она для тебя больше ничего не значит. Это сильная позиция. Главное — способность доказать ее на деле.

Если ты делаешь это для себя, то ты уже победитель — неважно, сможешь вернуть ее или нет. Это работа на твое будущее. Фундамент в следующие отношения, которые, возможно, принесут намного больше счастья.

Несмотря на то, что слабые мужчины иногда ненадолго возвращают своих девушек игнором, тотальный игнор — сложная задача. Если ты воспринимаешь его как просто необходимость закрыться в раковине и не замечать бывшую, ты ошибаешься. Я нигде не говорю о том, что нужно выкрутить на максимум свою природную лень и просто ничего не делать (в том числе и в отношении бывшей). Это было бы слишком глупо, но именно так многие и воспринимают игнор. Ты пассивен только к бывшей — во всем остальном ты активизируешься и работаешь как никогда. Для этого нужны сила и воля.

Если ты дошел до ситуации, при которой тебе необходимо игнорировать бывшую — даже не для того, чтобы вернуть, а просто выжить — я могу, без знания ситуации, описать твои проблемы в жизни. Скорее всего, у тебя затяжной провал по всем фронтам — начиная с работы и финансов и заканчивая здоровьем и состоянием психики. Так что вопрос о том, чем заняться во время тотального игнора, глупый — собой нужно заняться, своими проблемами! Многие воспринимают слишком серьезно сами задачи, которые мы ставим перед парнями во время тотального игнора, они не слушают главного — почему мы это советуем. Знакомиться с девушками и бегать по утрам нужно не для того, чтобы стать пикап-мастером или заставить бывшую ревновать, а для того, чтобы ты повышал свою самооценку и вновь становился мужчиной.

Все еще зависим

От зависимости нужно избавляться как можно скорее — буквально заставляя себя общаться и ходить на свидания с другими девушками. Я знаю, насколько это тяжело, когда все твои мысли о бывшей, которая знать тебя не хочет. Ты вроде бы исполняешь рекомендации по тотальному игнору, но все это время залипаешь на ее страницах в соцсетях, ожидая обновления фотографий или сторис. Ты в курсе всех ее дел, новостей и поездок. Ты живешь не своей жизнью, а жизнью бывшей — это и есть зависимость. Тебе кажется, что когда она вернется, пройдет уже достаточно времени, ты научишься контролировать свои эмоции и сможешь изображать подчеркнутое равнодушие. Покажешь ей, что совсем о ней не думал. Но так получится. Можно обманывать меня и ее, но себя не обманешь. Пока продолжаешь за ней следить, ты подкармливаешь свою зависимость, как алкоголик, который продолжает пить, но по чуть-чуть.

Когда она вернется, ты не сможешь ни скрыть свою зависимость, ни занять доминирующее положение в отношениях. Она сразу поймет, что все твои действия, вся твоя непроницательность, все твое проявление характера — плохая театральная постановка. И тогда вы не просто снова расстанетесь, она начнет жестоко мстить тебе. Унижения при первом расставании покажутся тебе репетицией.

Бывает очень сложно понять разницу между показным, мнимым игнором и настоящим. В век интернета можно подменять одно другим. Но это нужно понять именно тебе. Все то время, которые ты тратишь на мысли о ней и слежку, ты теряешь. Все это время ты не развиваешься. Теперь подумай о том, что даже показной игнор — работает. Ты расходуешь именно то драгоценное время, за которое твоя бывшая начинает реагировать на тотальный игнор.

Изменения начинаются с признания ошибок. Я не говорю, что никто никогда не проходил этот же путь, все проходили. Если это о тебе, то должен признаться, что сидишь в ее соцсетях, пытаешься искать скрытый смысл в том, что она транслирует в инстаграме, размышляешь над пингами и всерьез задумываешься о том, чтобы поздравить ее на День рождения. Признай это, заметь в этом ошибку и измени свое поведение. Только когда ты начнешь двигаться в правильном направлении, почувствуешь, что начинаешь выздоравливать.

Еще меня часто спрашивают: «Как понять, что игнор действует? Какие сигналы должны быть от девушки?». Понять, что тотальный игнор работает, просто: если ты все делаешь правильно и занимаешься собой, он работает. Еще раз повторю: игнор нужен тебе. Все. Точка. Потому что девушки могут реагировать совершенно по-разному. Кто-то начинает посылать пинги через пару недель, а кто-то никак себя не проявляет несколько месяцев, а затем объявляется в слезах, просит прощения и признается в любви. Но если ты следишь за тем, что делает девушка, твой игнор работает неправильно.

Самое сложное — впереди

Даже если ты справился с первыми сильными эмоциями после расставания и тебе кажется, что взял себя в руки, сложности еще не прошли. Игнор — это рутина, а однообразие и отсутствие обратной связи могут свести с ума любого. В большинстве случаев в тотальном игноре наступает момент, когда девушка сама играет в игнорирование. На несколько недель (плюс-минус) она делает так, что ты не можешь узнать ничего о том, что с ней происходит, даже если следишь. Специально или нет — неважно.

Тогда срываются даже самые стойкие. И тогда ты понимаешь, как игнор работает на девушку — когда сам становишься жертвой отсутствия каких-либо новостей. Масла в огонь добавляют самые разные «эксперты» в интернете, которые то критикуют метод тотального игнора, то предлагают свои способы восстановления отношений. У тебя, как и у девушки в игноре, этап сомнений — а все ли ты делаешь правильно? А упускаешь ли ты время, пока она там начинает строить свое новое счастье с кем-то другим? И происходит срыв — звонок, сообщение, случайная встреча…

Если игнор держался достаточно долго, то девушка может встретить твою инициативу положительно. Не исключено даже, что вы снова сойдетесь на какое-то время. Но потом обман вскроется. Она поймет, что это был игнор. Но ее эмоции в это время были настоящие. И тогда она испытает очень сильную злость на тебя. Возврат отношений станет таким далеким, что это сведет тебя с ума. И в следующий раз она, скорее всего, уже уйдет к кому-то.

С уважением Роман Винилов!



Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Остальные материалы

Подпишись и скачай новую книгу Романа Винилова для мужчин



Книга решает 100% проблем ВСЕХ мужчин

Что ты узнаешь в книге ?

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Юрий Д.
29
Питер
Проходил тренинг Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым!
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум.
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным
Гоша П.
32
Новосибирск
Роман помог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко знакомиться с девушками. Теперь нет такой проблемы
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа!
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе.
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления проблемы. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить.

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.