Твоя бывшая будет в бешенстве!

Как это так? Она тебя бросила, а ты тут радостный и позитивный.

– Роман Винилов

Весь список статей

Вернуть бывшего мужа

Привет! На связи Роман Винилов.

Среди многих современных гордых эмансипированных девушек бытует мнение, что если муж хочет уйти, то удерживать его не стоит. Но что если вы расстались, а внутри понимаете, что все еще можно вернуть? Ведь если говорить о семье (и совместных детях), то все разрушить намного сложнее, чем построить еще раз.

Бывают случаи, когда стоит утихомирить свою гордость — хотя бы для того, чтобы спокойно подумать: возможно, решение расстаться — было ошибкой? Поверь мне, даже если это он принял такое решение, по прошествии времени, в его голову закрадутся сомнения по этому поводу.

Этот материал для тех девушек, которые задумываются о том, как вернуть бывшего мужа:

  • Какие причины были у вашего расставания?
  • Как правильно себя вести после развода?
  • Можно ли вернуть бывшего мужа и что для этого нужно делать?

Причины ухода мужа из семьи: почему происходит развод

С годами все выглядит так, будто обоим партнерам просто приелась совместная жизнь: жена постоянно пилит, муж мало зарабатывает, дети тянут все силы, а экономическая ситуация в стране не позволяет совместить желаемое и действительное.

А ведь когда вы только стояли в ЗАГСе, ваши представления о будущем браке были совсем другими: счастливая семья с детьми, неугасающая с годами страсть между мужем и женой, уютный дом и тихий быт, постепенное улучшение материального благосостояния.

В итоге вы тонете в болоте обоюдных претензий, не в силах найти конец этого клубка — чтобы развязать его и начать просто жить и наслаждаться текущим моментом.

Основные сценарии развода:

  • Инициатор — мужчина. Обычно у него уже есть кто-то на примете (или у них уже роман), но бывает и так, что муж выбирает холостяцкую жизнь.
  • Инициатор — женщина. Здесь тоже возможны два варианта: уход в никуда (самостоятельная дальнейшая жизнь или с родителями); уход к другому мужчине (возможно — измена еще в браке).
  • Вы оба так решили. Вы понимаете, что за это время стали другими людьми, и теперь ваши цели просто не совпадают. У отношений нет перспективы, и вы принимаете решение разойтись, но продолжать общаться и поддерживать друг друга.

Почему он ушел?

Когда решение о разводе единоличное — муж решил уйти от тебя — девушка зачастую не понимает, почему это произошло. Бывший старается не выходить на связь и не хочет ничего объяснять. Ты в растерянности: «Почему он не желает просто поговорить со мной? Мы столько прошли вместе, неужели я заслужила быть брошенной без объяснения причин?».

Тебе кажется, что не хочет тебя слышать, но это лишь ответная реакция. Он молчит (или ограничивается общими фразами о причинах своего ухода), потому что ты не слушала его все последнее время перед разводом, пока он бил тревогу и пытался выяснить отношения. Возможно, у вас были неразрешенные конфликты: вы оба не хотели уступать, затем он предложил компромисс, но ты его проигнорировала. Можно понять мужчину, который пытался что-то сделать, но, увидев, что это нужно только ему, решил идти дальше сам.

Больше всех удивляются разводу те девушки, которым кажется, что они все делали для своего мужчины, а он не оценил: «Как научиться вести себя как сука? А то я живу ради него, пылинки сдуваю — а все равно осталась одна». Забота важна, но гиперопека создает условия, при которых мужчина больше не чувствует свободы.

О том, что причиной развода стало именно давление заботой и вниманием от жены, можно судить по фразе: «Давай некоторое время поживем отдельно». До этого мужчина мог часто ездить в командировки, к родителям или предлагал раздельный отдых. Можно заподозрить его в неверности, а можно — в желании получить глоток свежего воздуха, вырвавшись из твоих нежных, заботливых, но крепких, как тиски, объятий.

  • Забота не должна перерастать в фиксацию на чужих потребностях, даже если речь о самых близких людях. Потому что в таком случае ты полностью забиваешь на себе. Привлекательность женщины, которая не любит саму себя, резко падает.
  • Гиперопека требуется только детям, которым нет еще и 5 лет. Ни один взрослый человек, особенно мужчина, в этом просто не нуждается.
  • Часть женщин воспринимает отношения как полное слияние двух людей во всех смыслах. «Больше нет „я“, есть только „мы“».
  • Здоровая семья — это отношение двух людей, которые при этом не перестают чувствовать свою свободу. Человеку должно быть хорошо и одному, он не должен страдать, когда «половинки» по каким-то причинам нет рядом. Здоровый человек не нуждается в слиянии с кем-либо.

Уход мужчины к любовнице: причины

Это самое больное для любой девушки. Неудивительно, что ты начинаешь ненавидеть и его, и «разлучницу». Но вопреки слепой вере в то, что мужчину можно увести из семьи (не дай бог, используя «приворот»), хочу сказать, что мужчина не уходит «к», он уходит «из». Если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы искать счастья на стороне. Появление любовницы, новые отношения и новая семья — это следствие того, что он не был удовлетворен в ваших с ним отношениях. Не были реализованы его потребности.

Мужчины полигамны, измены бывают — все мы взрослые люди. Но уход из семьи имеет более глубокие причины, чем просто скука и желание чего-то новенького.

Если ты узнала, что у мужа кто-то есть на стороне, то есть большая вероятность, что какие-то его потребности, которые удовлетворялись раньше, сейчас не удовлетворены. И он находит это удовлетворение на стороне. Просто подумай, какие эмоции он может испытывать там: скорее всего, раньше он испытывал их с тобой.

Помни, что удовлетворения своих потребностей на стороне ищут не только мужчины — это свойственно вообще всем людям.

Зачем тебе его возвращать?

Теперь коснемся ключевого вопроса: нужно ли возвращать бывшего мужа, и если да — то зачем?

Важно четко понимать свою мотивацию в этом вопросе — чтобы не потратить время и силы впустую. Возврат должен заканчиваться новыми отношениями, в которых исправлены все прошлые ошибки, и в которых вы идете к общей цели. Если вы разошлись из-за того, что цели оказались разными, то, возможно, не стоит пытаться сойтись снова?

Почему женщина хочет вернуть бывшего мужа:

  1. Ты чувствуешь, что скучаешь. Тебе нравится вспоминать ваше прошлое, эти мысли уносят тебя на безопасную территорию, где все было счастливо и беззаботно. Ностальгия по юности, по ощущению влюбленности, волнению из-за того, что вас ждет впереди.
  2. Когда ты оказалась одна, тебя охватил страх: «Неужели это навсегда?». Людям после длительных отношений требуется адаптация к «свободной жизни» — чтобы хотя бы начать общаться с новыми людьми. Тебе кажется, что на тебя больше никто не посмотрит и никому ты не будешь нужна.
  3. Ты понимаешь, что он ушел из-за твоих ошибочных действий. Ты их осознаешь, и понимаешь, что можешь изменить поведение, чтобы его вернуть.
  4. Ты чувствуешь себя хорошо, но бывший появляется на горизонте с явным желанием вернуться, и ты думаешь: «Ну, можно попробовать».

Теперь разберем каждый из этих вариантов в отдельности — что они означают и являются ли они веской причиной возвращать бывшего мужа.

Ностальгия по вашему прошлому

В теплых воспоминаниях нет ничего плохого, только если они не превращаются в одержимость. Нельзя повернуть время вспять и вернуть все, как было, жизнь так не работает. Человек, который постоянно думает о прошлом, обречен не иметь будущего. И это касается не только женщин и не только отношений. Без веры в то, что ты в любом случае способна построить новое будущее для себя, ты не будешь счастлива даже в отношениях (в них каждодневная работа по формированию своего завтра не прекращается и не перекладывается на плечи мужчины).

Мозг имеет свойство затирать плохие воспоминания и приукрашать прошлое. Находясь в состоянии постоянной ностальгии ты начинаешь забывать о негативных моментах в браке — даже если они были вопиющими: измены, рукоприкладство, алкоголь, эмоциональное насилие, созависимость. Это опасно, потому что ведет к возврату в токсичные отношения.

Страх остаться одной

Одиночество — это то, чего боится каждый человек. Мы социальные животные. Но это не лучшая мотивация для того, чтобы связывать себя узами брака с человеком. Тебе нужен не бывший, тебе нужно успокоить свой страх одиночества.

Минусовые эмоции говорят о том, что у тебя есть личная неудовлетворенность, а ее стоит в первую очередь предъявлять себе, а не другим людям. Неуверенному в себе человеку никто не поможет быть счастливым.

Страх одиночества (уверенность, что одна ты не сможешь быть счастливой и жить полноценно) зачастую и рушит отношения/брак. Потому что ты готова на все, лишь бы он оставался с тобой рядом, в том числе на унижения. И когда он уходит, ты окончательно теряешь себя: «Вернись, я все прощу! Я готова на все, быть какой ты хочешь, делать все, что ты хочешь!». Но ты снова думаешь не о нем, а о себе. Такой возврат (построенный на его чувствах жалости и вины) приведет к еще одному расставанию в ближайшем будущем.

Понимаешь свои ошибки

Самый редкий вариант — когда ты осознаешь, какие именно твои ошибки и слабости привели к расставанию. Важный момент: при этом ты осознаешь, что тебя полностью устраивал твой бывший муж и у тебя есть к нему чувства.

Возможные ошибки:

  • Следование «родительскому сценарию». Ты не осознавала, что ведешь себя деструктивно, просто вела себя так, как весла себя твоя мама с твоим отцом.
  • Давила него — ревностью, чрезмерной заботой, контролем.
  • Эгоизм.

Все это можно исправить, и касается не личностных изменений, а багов в поведении.

Нужно понять, что все эти ошибки можно исправлять и ради себя, собственного счастья, будущих отношений, уверенности в себе. И здесь уже не играет роли, хочешь ты вернуть своего бывшего мужа или уже передумала.

Как не наделать ошибок при возврате бывшего мужа

За свой более чем 15-летний опыт помощи мужчинам и женщинам в отношениях (в том числе и в возвратах), я, кажется, видел все возможные проблемы в браках и причины расставания. И я могу уверенно сказать, что в большинстве случаев люди совершают одни и те же ошибки.

И если ты собираешься вернуть своего бывшего, то есть очень большая вероятность, что ты наступишь на те же грабли, что и многие другие женщины. Давай я опишу тебе наиболее частые косяки, которые приводят к провалу возврата — чтобы ты сразу обходила их стороной?

Попытки вызвать у бывшего чувство жалости

В первую очередь это жалость к самой себе, потому что зачастую женщина начинает полностью забивать на свою жизнь — чтобы всем было невооруженным взглядом видно, как ей плохо, как она страдает после расставания с бывшим мужем. Она перестает краситься, набирает лишний вес, приобретает вредные привычки и всегда демонстрирует подавленное настроение.

Это будет жесткая, но отрезвляющая аналогия: глаза собаки, которая постоянно просит кусок со стола. Она не голодная, просто привыкла объедаться. А ее жалобный взгляд — прекрасно действует на хозяев. Вот так же выглядят и страдалицы, которые ждут подачек от бывшего.

Давя на жалость бывшего мужа, ты ничего хорошего не добьешься. Это вообще плохое чувство, которое отравляет жизнь.

Упреки и претензии

Бывшему мужу, который ушел от тебя, совсем не хочется слушать претензии. Для него ваша семья — закрытая книга, какая разница, кто на самом деле виноват? Независимо от того, на каком этапе возврата ты находишься, забудь обо всех претензиях. Иначе у тебя ничего не выйдет.

Нет никакого смысла в том, чтобы пытаться что-то вспомнить и выяснить из ваших прошлых отношений. Особенно в начале возврата. Если у вас все получится, и он вернется в семью, нужно строить новые отношения — с нуля. Важно забыть и отпустить все обиды.

«Я скучаю по „нам“»

Прекрати уже употреблять это «мы», «нас», «нам». Вы не единое целое. Мужчин вообще отпугивает такая риторика — особенно тех, кто уже успел понять, что такое брак, и принял решение о разводе.

Говори всегда за себя и спрашивай его мнение. Это хороший способ обсудить спорный вопрос — делать упор на собственные эмоции и ощущения. И это не эгоизм — если ты даешь ему возможность тоже высказаться и внимательно слушаешь.

Каждый в паре думает за себя, у каждого есть свое мнение, чувства, эмоции.

Показная самодостаточность

По-настоящему самодостаточные люди никогда этого не выпячивают. Не нужно изо всех сил стараться показать бывшему мужу, что тебе и без него хорошо (особенно, если этот не так). Притворство всегда чувствуется.

Да, есть такой эффект: когда мужчина начинает сомневаться в правильности своего ухода, и при этом видит, что бывшая жена неплохо справляется и без него, — его решение вернуться может ускориться. Проблема в том, что нельзя правдоподобно изобразить самодостаточность и уверенность в себе, если их на самом деле нет.

Ну а если он не думает о возвращении, это вообще не поможет. Скорее даст ему понять, что ты не исправилась, а пытаешься продолжать им манипулировать.

Использование детей как метода давления

Худшее, что можно придумать — давить на бывшего мужа тем, что «как же дети будут расти без папы!». В современном мире очень просто воспитывать детей совместно, даже если вы в разводе — только если обиженная женщина не пытается вставлять палки в колеса и использовать детей в своих мелочных и корыстных интересах.

Отношения муж-жена и дети-родители вообще никогда не нужно смешивать, это совершенно разные вещи: он может быть тебе плохим мужем, но лучшим папой для своих детей.

Как вернуть бывшего мужа: последовательность действий

Надеюсь, к этому моменту ты уже решила, возвращать или нет бывшего мужа. Также я уверен, что ты смогла понять свою истинную мотивацию и согласна отказаться от токсичных методов поведения, описанный выше. Ниже я перечислю шаги, которые нужно предпринять, чтобы приблизить возврат бывшего мужа в семью.

  1. Зная своего мужа, ты сможешь дать себе ответ на вопрос: «Какой я должна стать, чтобы он захотел ко мне вернуться? Какой должна быть женщина, с которой он видит свой счастливый брак?». Захотел вернуться сам — это вообще ключевая мысль возврата, мы никого не уговариваем и никем не манипулируем.
  2. Следующий вопрос: «Что я должна сделать, чтобы стать такой?». Конкретные действия. Но не нужно концентрироваться только на внешней составляющей — одежда, макияж, фигура. Все это важно, но прежде всего — внутренние изменения.
  3. Здесь ты можешь обнаружить у себя негативные сценарии поведения, которые, скорее всего, подсмотрела у родителей, и повторяла неосознанно. Избавься от них.
  4. Также тебе поможет измениться вот какая истина: невозможно быть довольным своим мужчиной и своей семьей, если ты недовольна собой. Все изменения начинаются внутри тебя. Гармония в отношениях идет из внутренней гармонии.
  5. Перестань быть липкой. Не бегай за своим бывшим мужем, не пытайся его контролировать и ревновать. Не пиши и не звони ему сама, не пытайся действовать через родственников и друзей — даже не спрашивай у них о том, как у него дела. Сосредоточься сейчас на себе и на своей жизни. Постарайся не переживать по поводу того, что он может не вернуться — изначально будь готова к такому варианту. Мы не можем заставить человека быть с нами, если он этого сам не хочет. Это понимание сильно облегчит тебе жизнь.
  6. Ему и тебе нужно время отдохнуть друг от друга и привести мысли в порядок. В самом начале разрыва любые твои попытки сблизиться будут расцениваться как продолжение давления. Дай ему возможность самостоятельно прийти к желанию написать тебе или услышать твой голос.
  7. Когда вы начнете снова общаться, избегай претензий и упреков. Если хочешь поговорить об отношениях, отталкивайся только от себя: «Я поняла, что была неправа в том-то», «Мне не следовало вести себя так», «Я многое пересмотрела о наших прошлых отношениях». Если он сам захочет рассказать о своих ошибках, он сделает это. Но он не обязан (даже после твоих откровений).

Занимайся развитием, расти над собой

Это важно делать на протяжении всей жизни, и женщинам тоже.

Не нужно заниматься самобичеванием, но можно проанализировать ваши с ним отношения и ответить себе на вопросы:

  • По каким причинам я совершала эти ошибки?
  • Какие у меня есть страхи и баги, которые привели к неверным реакциям с моей стороны?
  • Как избавиться от этого всего?
  • Как стать лучше как женщине?

Все это — постоянная и поступательная работа над собой. Каждый день.

Возврат — не победа

Это лишь начало нового этапа, который ничуть не легче, чем предыдущие. Придется работать столько же, и даже больше. В отношения нужно вкладываться, их нужно развивать. Нужно также продолжать работать над собой и стараться искать внутреннее счастье, а не опираться в этом только на своего мужа.

Я знаю, что после прочтения этого материала у тебя осталось масса вопросов, И, к сожалению, по моему опыту, даже прочтение большого объема теории не уберегает девушек от ошибок во время возврата — эмоции берут свое.

Я хочу предложить тебе свою помощь — личную консультацию. В ходе нее мы сможем понять истинные причины развода с мужем и твою мотивацию в возврате его в семью.

И если ты примешь решение его возвращать — я помогу тебе. Взгляд со стороны и профессиональные советы помогут не наделать ошибок и ускорить процесс возврата в разы.

Пиши прямо сейчас — вместе мы добьемся успеха!


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.