Жена завела любовника. Как пережить измену и как себя вести?

Привет, на связи снова Роман Винилов.

Думаю, будет лишним говорить, насколько именно для мужчины фатальна измена ему в отношениях. Кто бы что ни говорил, по мужчине это бьет значительно сильнее, чем по женщине. Я не знаю ни одного парня, который в такой ситуации не употребил бы слов о предательстве. Также можно отметить, что неверность девушки или жены вызывает неконтролируемые физические реакции в организме: тело не слушается, в кровь постоянно поступает адреналин, хочется действовать и наломать дров.

Каждому мужчине, который узнал об измене девушке, нужна срочная помощь. Мы здесь не говорим о том, что есть методы как сразу прийти в себя, забыть, успокоиться и идти дальше. Речь о сильнейшей травме, которая, если с ней ничего не сделать, будет давать знать о себе еще очень долго. Это то, что может повлиять на всю твою дальнейшую жизнь –– в особенности на отношения с женщинами. Это событие извне, неподконтрольное тебе. Мы понимаем, что оно не должно фундаментально разбивать твою жизнь. Твоя жизнь должна быть в твоих руках. По крайней мере, важно сделать все, чтобы этому не помогать.

Крайне важно разобраться во всех причинах и проанализировать последствия.

Измена жены или девушки –– это конец отношений и любви

Если твои мысли сконцентрированы на том, как вернуть изменщицу, то получается, что желание вернуть все, как было, превалирует над ощущением собственного достоинства.

Тебе кажется, что твои чувства к ней сильнее предательства. Отношения с ней представляются большей ценностью, чем естественное желание сохранить себя и просто уйти.

Посмотри, ты настолько далек от самой возможности возврата, насколько это вообще возможно:

• Ты зависим от нее. Боишься ее потерять.
• Готов поступиться своими принципами ради того, чтобы она и ты забыли о том, что произошло.
• Забыл про самодостаточность и собственное достоинство. Не видишь себя без нее (изменщицы).
• Твоя значимость для нее ниже плинтуса. Тогда как ее для тебя –– выше любых мыслей о честности и справедливости.
• Само продолжение диалога с ней, не говоря уже о желании просто взять и простить (а ведь если ты о возврате задумываешься сейчас, она еще не приходила с извинениями, не бросалась тебе в ноги) –– сильнейшее унижение.

Все это не только не приближает возврат, к такому мужчине по-настоящему не возвращаются. Могут вернуться из чувства вины или нежелания лишаться ресурсов. Из страха. Или полного отсутствия совести. Так хочешь ли ты ее вернуть сейчас?

Женская измена –– это не случайность

Если мы обратимся к психологии влечения и значимости мужчины (для его женщины), то увидим четкую зависимость между отношением к нему и наличием/отсутствием физического влечения.

Грубо говоря, если она тебя любит, если твоя значимость высока –– она хочет тебя, мечтает о тебе, думает про тебя. Другие мужчины не занимают такого места в ее голове. И если мы не говорим про различные патологии (вроде сексоголизма, нимфомании, патологической склонности ко лжи и т.д.), то девушке просто незачем изменять.

Ей это просто не придет в голову. Может, конечно, случиться какой-то странный эпизод, связанный с алкоголем или чем-то еще. Но все же это так же будет говорить о том, что ваши отношения, мягко говоря, были не безоблачными.

А если она тебя не любит, то автоматически и не ценит, и не уважает. и что самое главное –– не хочет. Да, она может параллельно спать и с тобой, и с ним. Но это не говорит о том, что влечение и любовь к тебе сохранились. Во-первых, изменщица испытывает удовольствие от того, что ходит по краю. Когда она спит с тобой, по сути, она продолжает спать с ним (с ними) –– в этот момент она ощущает себя порочной, видя в этом свою прелесть. Во-вторых, ты можешь продолжать быть интересен ей в качестве ресурса. Она думает так: я его не люблю, но он дает мне многое, а сексуальное удовлетворение я получу на стороне.

В итоге мы приходим к тому, что изменила = не любит.

Это важно помнить, когда (и если) ты будешь слушать ее оправдания и какие-то обещания на будущее.

В итоге, даже если многие психологи и пытаются подать женскую измену как нечто спонтанное и ничего не значащее (как это бывает у мужчин), это не так. Даже если эта конкретная измена спонтанна и любовник ничего не значит для твоей жены, ты для нее перестал что-то значить уже давно.

Потому что сначала произошло именно падение твоей значимости для нее, и только затем –– родилась мысль об измене и воплотилась в реальность.

Это не случайность.

Проблема в ней

Мы можем долго говорить о том, что могла стать причиной, по которой твоя жена или девушка завела любовника и пошла на измену. Мы можем действительно найти предпосылки –– особенно если будем слушать ее оправдания. Сломанная логика и блуждания в аргументах могут нас завести куда угодно. Важно концентрироваться на правильных вещах.

Например, если мужчина бьет женщину, он может найти массу оправданий, даже подвести все к тому, что его вынудили, он не смог стерпеть, не мог иначе. Но факт остается фактом –– черта нарушена, один человек ударил другого.

Но что же с изменой. Разве важны отмазки и оправдания? Нет, потому что есть факт пересеченной черты. Факт, что совершилось то, чего не должно было происходить. И если твоя девушка или жена переспала с другим мужчиной по своей воле, то у нее было 1000 возможностей (на каждом этапе) избежать этого. Даже если она приводит одну причину, которую отдаленно можно натянуть на оправдание, это 1000 против 1.

Если у нее были какие-то проблемы в отношениях с тобой, то она могла их завершить прежде чем общаться с кем-то другим. Да, ее уход ты также мог бы расценить как предательство, но что может быть хуже измены? Для мужчины это маленькая смерть.

И здесь мы уже приходим к тому, какими личными качествами обладает твоя девушка/жена, какой у нее образ мышления, что она может себе позволить, а что является для нее табу. Ее установки и принципы. И если произошла измена, то эти принципы находятся ниже плинтуса.

И так ли теперь важно тебе, что она будет говорить в свое оправдание, какими слезами она будет обливаться и что будет мямлить по поводу чувств к тебе. Ее моральные качества ты увидел. И ничего это уже не изменит.

Почему жена изменила и раскаивается ли она?

Я хочу тебя предостеречь от последующего диалога с изменщицей.

Во-первых, этот разговор в любом случае будет крайне эмоциональным. Ты имеешь право высказаться –– это совершенно точно. Даже больше: если ты не выскажешь ей свое отношение к произошедшему, ты, скорее всего, будешь сильнее мучиться. Буквально физически будешь испытывать ломку от происходящего. Но если ты все-таки захочешь с ней поговорить, припереть ее к стенке, убедись в том, что контролируешь себя. Есть огромное количество историй, когда мужчина ломал себе все оставшуюся жизнь. Есть слишком большая вероятность того, что ее ответы тебе не понравятся и могут лишь усугубить состояние аффекта… и подтверждение этому ты увидишь в следующем пункте.

Во-вторых, диалог не будет конструктивным с ее стороны. Это почти 100%. Конечно, может такое случиться, что именно твоя девушка/жена не будет отпираться, полностью признает вину. Возможно, даже в каком-то виде предложит дальнейшую совместную жизнь. Возможно, даже она не будет использовать при этом манипуляции (слезы, обратное обвинения, истерика, угрозы суицидом и т.д.). Ну вот представим себе настолько адекватного и рассудительного человека. Все это не отменяет потери доверия. Не отменяет того, что она понимала, что делала, и не остановилась. Не отменяет того, что твоя значимость для нее ниже некуда. Она не любит тебя и не хочет. И вот с этих позиций суперадекватной девушке можно задать эти вопросы –– про любовь и твою значимость. Если она скажет, что все еще любит, значит, ты в начале попался на обман –– она слишком хорошая актриса. Признавать вину так до конца, с соответствующими выводами, что это конец.

Но, скорее всего, адекватности не будет.

Будут попытки вывернуть реальность так, что телевизионная пропаганда позавидует ее изобретательности и способности передергивать факты и оборачивать черное в белое.

Если бы ты смог посмотреть на то, что она будет говорить, совершенно беспристрастным взглядом (не уязвленным и понимая, что каждое слово –– ложь и попытка оправдаться), тебя бы позабавили ее попытки карабкаться по этому скользкому склону лицемерия.

Во всем виноват ты? Ты разрушил эти отношения, поэтому вынудил ее изменить? Как забавно… на что еще могут сподвигнуть эти девушку поступки других людей. И насколько же в ваших отношениях все зависело от тебя. Она совершенно не при чем. Отношения строят двое, и оба ответственны за то, как они развиваются и куда заходят.

Вспоминает твои косяки? Они не имеют никакого отношения к данной ситуации. Даже если это какая-то своеобразная месть за прошлое, никто не заставлял ее продолжать с тобой отношения и получать от них все то, что она получала.

Переходит в истерику и полный неадекват? Зачем тебе все это слушать. В этом нет ни конструктива, ни чувств, ни важных эмоций, которые нужно пережить. Это манипуляции, давление и моральное насилие. Тебе этот разговор не нужен. Будь выше.

Бывшая жена изменила. Как ее вернуть?

Здесь концентрироваться надо не на этом. Сам возврат возможен, как ив других ситуациях. Измена ничего особенно не меняет. В других ситуациях женщина после разрыва уходит к другому мужчине, что тоже можно воспринимать как измену и встает вопрос: возвращать ли ее в этом случае. Сможешь ли ты смириться с тем, что она была с другим после (или во время) тебя.

Это вопрос моральный, этический.

Очень многое зависит от того, есть ли у вас дети, совместное имущество.

И что у тебя в приоритете: сохранить этот проект под названием семья, в который ты так много вложил, или строить совершенно другую историю.

Вопрос любви для тебя здесь уже второй. Потому что любовь с твоей стороны возможна при условии ее любви. Сначала твоя значимость должна вырости, все остальное –– потом. Про значимость я уже писал: если она тебя не любит, то продолжит изменять.

Также любовь не строится на пепелище. Сначала нужно создать такую почву, на которой она возможна. Любовь, а не зависимость. Любовь, а не манипуляции. Так что наряду с прощением должно быть полное раскаивание с ее стороны. Полная готовность все брать на себя (а не делить вину на двоих), исправлять и добиваться тебя (действиями, а не словами).

В начале я писал, при каких условиях этот невозможно. А это невозможно, если ты с самого начала только об этом и думаешь. Поэтому, если все-таки есть желание сохранить семью, иди на это только при выполнении важных для тебя условий. В противном случае –– забудь ее, иначе потеряешь себя.

И вот когда ты это поймешь, то будешь готов уйти и принять, что вы расстались и, возможно, никогда не будете вместе. А дальше уже –– те действия, которые я описываю в статьях о возврате жены.

Но нужно быть готовым закрыть историю навсегда.