То, как ты себя будешь позиционировать,

будет решать, как будут тебя воспринимать люди.

– Роман Винилов

Весь список статей

Что будет с бывшей, после того, как она тебя бросила

Привет, друг. Если ты не так давно пережил расставание, наверняка, ловил себя на мысли, что же делает бывшая после разрыва, чем она занимается, страдает ли, жалеет о произошедшем?

В этом нет ничего удивительно. Сами девушки часто возвращаются в воображении к своим бывшим партнерам (даже тем, кого бросили сами), чтобы представить, что же с ними происходит сейчас. Сегодня намного проще узнать это – как минимум существуют соцсети, из которых можно что-то понять. Но нас интересует не это, а что именно происходит с самой девушкой после расставания с тобой.

Сегодня мы поговорим именно об этом, постараемся разобраться в женской психологии и поймем, что делать после ухода любимой девушки.

Скорее всего, плохо, но не обязательно

В первой ситуации девушка уходит в никуда. При расставании она, также как и ты, испытывает массу эмоций, сомнений, стресс. Вполне возможно, что она будет пытаться завести новые отношения, но они вряд ли будут длительными и успешными. Крайне вероятен просто секс с другими парнями – это вполне нормальное поведение в ситуации после расставания. В любом случае тебе не стоит об этом думать, просто прими это как факт и не надейся, что она будет хранить целомудренность.

Во втором случае она сразу уходит к другому. Это означает, что еще в отношениях она общалась с ним и, возможно, изменяла тебе. Но нужно понимать, что данная ситуация наиболее неблагоприятна не для тебя, а для нее и ее нового парня. Вряд ли они построят что-то серьезное на обломках ваших отношений. Кроме того, они оба поступили плохо с точки зрения морали, а значит, и он, и она могут предать и друг друга.

Понимаю, что представлять обе эти ситуации может быть больно, но лучше изначально представить, что все именно так и перестать следить за ее дальнейшей жизнью, чем надеяться, что расставание лишь недоразумение и бывшая вернется, не имев связей после тебя.

Осторожно, самообман!

Девушки по своей природе крайне эмоциональны. Естественно, разрыв – это стресс, даже если вы мирно разошлись, даже если она являлась инициатором. На фоне неконтролируемых чувств она может начать постить в соцсетях разные картинки, записи, стихи, высказывания, что-то говорить вашим общим друзьям. Старайся не воспринимать это на свой счет. Огромен риск попасться на удочку самообмана, подумать, что все ее мысли о тебе, придумать себе несуществующую историю и поверить в нее.

Самообман опасен тем, что твои ожидания могут не оправдаться, и скорее всего, так и случится. А падать с высоты мечтаний очень больно. Например, ты хочешь, чтобы бывшая страдала и жалела о расставании. Кто-то из друзей в разговоре обмолвился, что у нее трудности, или она начала неудачные отношения. Ты злорадствуешь и ждешь, когда же ей станет плохо. Но такого может не случиться. В жизни бывшей может все наладиться, и ты почувствуешь пустоту в душе и разочарование. Аналогичный исход будет и у другого сценария, когда ты ждешь ее возвращения и надеешься, что любимая одумается и захочет все вернуть.

Даже если девушка чувствует вину за расставание и хочет наладить общение, твоя позиция должна быть твердой и нерушимой. На все попытки поговорить и встретиться, лучше отвечать отказом.

Весь контент, любые слухи – это только догадки, вымысел, пустые надежды. Это все бесполезно и бессмысленно, и причинит тебе боль, в конечном итоге. Кроме того, это затормозит тебя в плане личностного роста и развития. А этого ни в коем случае нельзя допустить.

  1. Не стоит строить догадки о том, что же там происходит в жизни девушки после расставания с тобой. Ты будешь думать именно о том, что выгодно тебе – например, что ей сейчас очень плохо. Но проблема любых догадок в том, что они почти никогда не соответствуют действительности. Так что ты в любом случае ошибешься и испытаешь неудовлетворение.
  2. Мир не черно-белый. Нельзя однозначно сказать, что кому-то из нас плохо или хорошо. Конечно, бывают радикальные случаи – например, выигрыш в лотерею или, наоборот, несчастный случай – но любые события в жизни неоднозначны и могут трактоваться по-разному.
  3. Выводы, построенные на догадках, всегда неверные. Ты изначально не владеешь не только полной информацией, но и сколько-нибудь объективными данными – просто потому что вы больше не общаетесь. Поэтому сами мысли о том, как там поживает твоя девушка, бессмысленны.
  4. Ты теряешь свое собственное время, думая о бывшей. Время, которое мог бы потратить на полезные вещи. Тем самым ты только усугубляешь весь негатив, который случился в результате расставания. Поэтому, то, что она ушла, продолжает влиять на тебя – наносит двойной удар.

Что делать тебе после расставания?

Чтобы пережить сложившуюся ситуацию, существует только один истинно правильный путь – не думать о бывшей, не интересоваться ее жизнью, отпустить текущий момент и заняться саморазвитием. Твоя первостепенная задача – приложить максимум усилий, чтобы не зациклиться на прошлых отношениях. Мысли, грусть, печаль, желание узнать, как поживает бывшая девушка, будут отнимать у тебя много сил и энергии, а также помешают эффективному становлению личности. Также это включит режим «ищейки», когда человек пытается залезть в голову к другому. Это утопическое состояние, до которого нельзя опускаться мужчине.

Чтобы поскорее забыть бывшую и отпустить прошлые отношения, начать жить дальше легко и свободно, постарайся придерживаться ряда несложных правил:

  • Не тешь себя иллюзиями и не трать время на догадки. Настоящего мужчину характеризует то, что он живет в реалистичном мире и опирается только на то, в чем уверен. Время сказок прошло – оно осталось в далеком детстве.
  • Люби и уважай себя, знай себе цену. Без этого твой рост и работа над собой просто не начнутся. Ты не сможешь стать дисциплинированнее, не сможешь ставить цели и добиваться их, пока даешь себе поблажку в виде грез о несуществующих вещах.
  • Постарайся простить бывшую за причиненную боль. Пока держишь в себе обиды, пока твой внутренний диалог с бывшей продолжается, ты не сможешь отпустить мысли о ней. Тебе всегда будет хотеться что-то доказать ей. Но как только такая возможность представится, ты только сделаешь хуже, потому что, чего бы ты не добился, это будет сделано исключительно ради того, чтобы впечатлить ее. И она это сразу поймет.
  • Избавься от всех вещей и напоминаний о ней, поговори с близкими и окружением, попроси, чтобы они не рассказывали о девушке и не спрашивали тебя о прошедших отношениях. Это еще один ключ к тому, чтобы перестать думать о ней. Нормальные друзья и адекватные близкие поймут тебя. Не бойся того, что она однажды захочет забрать какие-то свои вещи, но их у тебя не окажется. Вы расстались (скорее всего, по ее инициативе), поэтому ты имеешь полное право избавиться от ее вещей и всем, что о ней напоминает. Твой дом – не камера хранения.
  • Не закрывайся от мира, расширяй кругозор, заводи новые знакомства и отношения. Только так у тебя получится переключиться. Мысли занимают свободное пространство в голове только тогда, когда оно есть. Образ бывшей в голове никуда не исчезает, если ты постоянно к нему обращаешься и не пытаешься заменить его новыми.

Полезным будет найти интересное хобби. Идеальный вариант – спорт. Такое увлечение поможет отвлечься от болезненных мыслей, ведь оно требует ответственности и самодисциплины, а также позволит приобрести отличную физическую форму, что привлечет других девушек, положительно отразится на самооценке.

Ты должен быть готов, что в жизни бывшей все будет хорошо, что у нее появятся нормальные отношения, и ты станешь пройденным этапом. Пойми это, и не жди большего. Забудь о ней, полностью сконцентрируйся на себе и своем развитии. И тогда разрыв принесет тебе больше пользы. Ты научишься быть счастливым и независимым, не ориентируясь на то, есть рядом с тобой девушка или нет.

Последующая жизнь бывшей никак не влияет на тебя

Гипотетическое «соревнование» с бывшими закрепилось и в массовой культуре. Ситуация, в которой двое бывших сталкиваются через некоторое время после расставания, не раз обыграна в фильмах, сериалах и комедийных скетчах в интернете. Не только парни, но и девушки, представляют себе, как страшно встретить бывшего партнера и своим видом показать, что у тебя не так и хорошо складывается жизнь.

Все это происходит исключительно от неуверенности в себе и неудовлетворенности собой. В этом случае у тебя есть куда более серьезные проблемы, чем то, что ты живешь жизнью своей бывшей. Последнее – лишь индикатор. В любом случае следует прекратить отвлекаться и направить все силы на саморазвитие.

Последующая жизнь бывшей не должна становиться для тебя триггером или мотивацией. Если ты следишь за ее личной жизнь и успехами и пытаешься как-то ее переплюнуть, то в какой-то момент осознаешь, что живешь не своей жизнь и достигаешь не своих целей. Именно так и происходит, когда на раннем этапе не смог перестать следить за бывшей, превратив это в смысл своего существования.

Забудь о бывшей и не позволяй прошлому влиять на свое настоящее и будущее. Имей силы и характер, чтобы противостоять низменному желанию доказать что-то той, которого этого не достойна. Работай над собой и стремись в новое, светлое будущее, а не оглядывайся назад и по сторонам.


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.