Как найти себя: самореализация и предназначение

Привет! На связи Роман Винилов.

Я встречаю многих людей, которые чувствуют, что идут совсем не по тому пути, который, как им кажется, является единственно верным. Поиск себя — одна из самых важных задач, которая стоит перед человеком. Однако не хотелось бы искать ответы в области философии и религии. На это можно потратить всю жизнь, так и не нащупав ниточку, ведущую к истине.

Зачем мы задаем вопросы и ищем себя? Все просто: каждый из нас хочет быть счастливым. Мы желаем испытывать удовлетворение и спокойствие от того, чем занимаемся. И это уже значительно проще, чем задумываться в целом о смысле жизни. Вот только и здесь кроется немало тайн. Например, кто-то говорит о том, что заниматься нужно только тем, что приносит удовольствие. А для кого-то вся жизнь — борьба и преодоление трудностей. Одно я могу сказать точно: как только ты найдешь свое место в жизни, ты сразу это поймешь и ощутишь.

А теперь давай поговорить, как к этому прийти.

С чего начать

Вернемся к тому, о чем я сказал в начале. Сейчас довольно много успешных людей, которые доносят одну и ту же мысль: «Не нужно заниматься тем, что не приносит удовольствие. Если вам не нравится ваша работа, место жительства, окружение — меняйте их». Но тут многие резонно возразят: «У меня нет возможности. Все, что я делаю — необходимо для того, чтобы выживать». Это абсолютно логично. Человеком движут первичные инстинкты, которые требуют в первую очередь безопасности, крыши над головой, стабильного пропитания. Если у тебя проблемы с этим, то, как бы ни цинично это звучало, это и есть твоя первоочередная задача. Именно на ней нужно сосредоточиться.

Только находясь в безопасности и имея понимание, что тебе есть на что существовать, можно строить планы на будущее и думать о самореализации.

Почему у многих возникают с этим проблемы? Мы живем в обществе и видим, успехи и неудачи других. Сегодня достаточно включить телевизор или открыть соцсети, чтобы увидеть, как много вокруг интересного и как хорошо живут люди вокруг. В такие моменты может показаться, что все понимают какой-то секрет счастья. Все, кроме тебя. Но, во-первых, далеко не все живут так, как это транслируют. Во-вторых, все мы имеем разные стартовые позиции — начиная с места рождения и благосостоянием родителей, заканчивая генетикой и здоровьем. Нужно понимать, в какой точке ты сейчас находишься и какая точка является нормой для современного общества.

Какие у тебя установки?

Мы живем в опасное время, в котором главной причиной несчастья и неудовлетворенности людей являются социальные сети. Не хочу повторяться, но нельзя слепо верить тому, что мы в них видим. У любого человека в инстаграме выставлены самые удачные фото из лучших мест, где им приходилось бывать. Из-за этого кажется, что все, кроме тебя, живут яркой и насыщенной жизнью. Давно ли ты видел людей, которые признаются в соцсетях, что они несчастны? Буквально все улыбаются и транслируют радость. Кажется, что все счастливы, кроме тебя. Если кто-то резко взлетает в молодом возрасте, об этом узнают все, и, кажется, что все вокруг успешнее.

Отсюда вывод: не нужно смотреть по сторонам. Нужно принять то, что есть у тебя сейчас, и использовать это для опоры — чтобы двигаться вперед.

Как найти дело своей жизни?

Сразу скажу, что если ты не понимаешь, чем тебе лучше заняться, то нужно срочно начинать пробовать хоть что-то. Опять же из-за огромного количества информации вокруг мы видим сотни и даже тысячи вариантов развития событий, поэтому многие просто не знают, что выбрать, как незадачливый посетитель супермаркета. Нужно пробовать, но понимать, что у нас ограниченное время, и каждый новый выбор должен приближать к цели.

У тебя может быть одно или несколько дел, которые удовлетворяют все твои потребности. Например, работа действительно может быть только ради денег. Но если это так, то у тебя должно оставаться достаточно времени и возможностей на все остальное. 

Пробуя самые разные сферы деятельности, ты понимаешь:

1. Насколько эта сфера откликается в твоем сердце.
2. Сколько сил и энергии отнимает у тебя эта деятельность.

Второй пункт означает, насколько ты вовлечен в дело, и позволяет ли оно тебе прогрессировать. Сложные задачи вызывают мотивацию и поражают все больше интереса. Когда интерес достигает наивысшей точки, это дело обретает для тебя высокое значение. А это и есть один из признаков счастья и удовлетворенности — заниматься тем, что имеет для тебя большое значение. В идеале твое занятие, которому ты посвящаешь большую часть своей жизни, должно иметь большее значение, чем все остальное. Тогда достигается своеобразное состояние потока, при котором тебя уже не беспокоят глупые вопросы о смысле и предназначении.

Однако бесполезно перебирать, если ты не понимаешь свои реальные потребности.

Какие потребности есть у человека?

Ты удивишься, но есть не так много вещей, которые нужно удовлетворить, чтобы чувствовать себя счастливым. Более того, в современном мире вроде бы удовлетворены все базовые потребности человека: инстинкт самосохранения, социальный и половой инстинкты. Однако все равно остается ощущение, что всего этого не хватает. Если кратко, то мы реализуем эти базовые потребности таким образом, как это навязывают нам современные культура и общество. Мы живем иллюзорными потребностями, многие из которых мы даже не щупали. Но получить это — что-то не сформированное — очень хочется. И сложно мотивировать себя на вещи, которые ты никогда не имел — например, много денег.

Поэтому для начала нужно понять, что для тебя действительно важно — это ключевая цель. Важным для человека становится то, что представляет сложность. Могу привести пример в отношениях с девушками, где очень важна значимость. Если ты встречаешься с девушкой и очень много вкладываешь в эти отношения, — денег, эмоций, ресурсов — а она только всем этим наслаждается, то в какой-то момент она тебя бросит, а ты будешь страдать.

• Ты вкладывал в нее ресурсы, она имела для тебя высокую значимость, и ты был счастлив находиться рядом с такой девушкой. У тебя не было вопросов, твой ли это человек. В этих отношениях для тебя был смысл и ты испытывал чувства.
• Она ничего не вкладывала и твоя значимость стремительно падала, а вместе с тем — ценность отношений для девушки. В какой-то момент ей это надоело. Для нее ваши отношения стали мучительными, и она, в поисках счастья, стала искать что-то более значимое для нее.

Так же и с работой, и с любым другим делом, которым ты занимаешься. Если ты не будешь испытывать интерес, то не захочешь вкладывать силы в это дело. Ты будешь не концентрироваться, а смотреть по сторонам, мечтая о чем-то другом и мучаясь на том месте, где ты сейчас находишься. Если есть интерес, но перед тобой стоят слишком простые задачи, ты быстро разберешься и научишься их выполнять, а следом — настанет рутина, скука и потеря интереса. И только если то, что ты делаешь, действительно сложно и позволяет постоянно эту сложность увеличивать, — пропорционально твоему развитию — то твой интерес будет только расти.

Со временем у того, что ты делаешь, вырастет значимость, которую будешь ощущать не только ты, но и окружающие. За этим придет успех и признание — это реализует твою социальную потребность, которая также заложена в инстинкте человека, но сегодня работает не совсем правильно. Дело в том, что современное общество учит нас, что каждый — уникален, что жизнь каждого из нас наполнена смыслом изначально, даже если наше существование бессмысленно. Но в такой ситуации мы друг друга по-настоящему не ценим. Настоящее признание и удовлетворение социального инстинкта человек получает только тогда, когда становится полезным людям. Если ты представляешь такую пользу, то люди будут тянуться к тебе, проявляя искренние эмоции. А для этого нужно что-то уметь или что-то иметь — то есть что-то из себя представлять.

Так как первичные потребности человека, как правило, удовлетворены, нам кажется, что мы живем в мире, в котором все есть, кроме места для нас. Но если ты родился в этом мире, это еще не значит, что это место для тебя зарезервировано по умолчанию.

Существует ли предназначение?

И напоследок я отвечу на вопрос о предназначении. Говоря о предназначении, мы как бы соглашаемся с тем, что у твоей жизни есть четко поставленная задача — причем не тобой, а кем-то свыше. Сам решай, кем, а также верить во что-то подобное или нет. Предназначение человеку также можно выдумать — так делают в сектах, в некоторых государствах и даже корпорациях. Однако только у тебя есть полная свобода считать что-либо своим предназначением. А для этого ты должен хорошо понимать, что для тебя имеет наивысшее значение.

Проще говоря, поиск предназначения заключается в том, чтобы найти то, по сравнению с чем все остальное теряет важность.

• Лучшее предназначение — то, которое ты избрал для себя сам. Желательно, чтобы это предназначение соответствовало гуманистическим целям общества и, соответственно, закона.
• Нельзя искать счастье в других, иначе ты будешь зависеть от других людей и влияний общества.
• Будь полезен другим людям — тогда у тебя не будет проблем с социализацией и получением признания.
• Ставь перед собой сложные цели и иди к ним — только они вызывают интерес, который перерастает в высокую значимость (прежде всего для тебя) того дела, которым ты занят.
• Развитие возможно только тогда, когда ты постоянно выходишь из своей зоны комфорта и делаешь что-то новое, переступая через свои страхи и неуверенность.

Счастье — это когда ты, имея какую-то цель, можешь ее достичь и получить желаемое. Не нужно искать себя — нужно создавать себя, и тогда у тебя обязательно будет место, на котором ты крепко стоишь. Только в этом случае ты сможешь ощущать свой потенциал и реализовывать его в полной мере. Можно называть это предназначением, твоим собственным путем — чем угодно. Главное не искать счастье в чем-то другом, кроме самого себя. Необходимо делать что-то значительное, только тогда ты это полюбишь. А если ты сам не понимаешь, что и зачем делаешь, то плодами этой деятельности сложно удовлетвориться.

С уважением Роман Винилов.