Если ничего не делать, то и не будет в твоей жизни сложностей.

Но и хорошего тоже ничего не будет.

– Роман Винилов

Весь список статей

Как окончательно разлюбить девушку и забыть о ней навсегда

Привет! На связи Роман Винилов!

Я бы не стал писать подобные материалы, если бы этот вопрос не стоял настолько остро для многих мужчин, переживших расставание со своей девушкой. Мне его задавали бесчисленное количество раз на консультациях и сообщениях — уже из этого можно сделать вывод, что большинство парней не в состоянии самостоятельно справиться с последствиями серьезных отношений.

Поэтому я решил поделиться несколькими рекомендациями о том, как разлюбить девушку и навсегда забыть о ее существовании.

Если ты находишься в плену навязчивых чувств и эмоций, то нужно понимать: переживать стоит не о возврате девушки, а в первую очередь о том, как избавиться от иллюзий.

Внутренняя пустота

Любой человек занимает определенное место в нашей жизни. Как только он из нее уходит, образуется определенная пустота, вызывающая тревожное чувство. Что уж говорить о человеке, к которому ты испытываешь определенную симпатию. Разумеется, чем сильнее были ваши чувства, чем большее место в твоей жизни занимала эта девушка. Когда она ушла, все это место стало пустым пространством, а у тебя появилось желание поскорее его чем-то заполнить.

Пустота ассоциируется с потерей. Попробую каждый день на протяжении нескольких недель носить свой телефон в одном и том же кармане брюк. Затем начни класть его в карман куртки или в сумку. Первое время ты будешь ощущать, что чего-то не хватает. Когда захочешь достать телефон — хлопнешь себя по привычному месту и на секунду растеряешься: потерял? А ведь это всего лишь вещь и речь о банальной привычке.

Это естественно и абсолютно логично. Даже если между вами не было особенно сильных чувств, простая сила привычки способно вызывать сильное чувство внутренней пустоты. Отсюда и желание вернуть девушку, которая ушла — так проще всего избавиться от ощущения внутренней пустоты. Но так, как прежде, уже не будет.

В любом случае тебе нужно в самую первую очередь заполнить образовавшуюся пустоту самостоятельно. Человеку с огромной дырой внутри сложно не то что быть, но и выглядеть полноценным. Строить новые отношения в такой ситуации не самый лучший выбор — вряд ли они станут счастливыми и гармоничными. И уж тем более не стоит пытаться заполнить вакуум чем-то другим — например, алкоголем — это путь саморазрушения.

Задай себе главный вопрос: «Зачем?»

Можно попытаться понять объективную ценность завершенных отношений. Что именно в них было хорошего? Почему ты страдаешь, лишившись их? Нужны предельно конкретные ответы. Получив их, ты поймешь, почему на самом деле хочешь вернуть их в том виде, в котором потерял. Если смотреть беспристрастно и со стороны, чаще всего оказывается, что мужчине просто не достает мудрости, чтобы разглядеть явно негативные вещи. Ложка меда в таком случае удачно оттеняет бочку дегтя. А это уже иллюзии, о которых я говорил выше.

Жизнь на всем ее протяжении течет и меняется, и нет ничего постоянного и стабильного — это норма. Но мы почему-то считаем, что отношения между людьми должны быть статичными и неизменными, причем застыть они должны в самой лучшей своей точке, на пике. Это похоже на мечту о вечной молодости. В действительности же у большинства историй любви есть конкретная вершина — три года. После этого, как правило, начинаются проблемы и львиная доля отношений их не переживает. Мужчина тоскует именно по той стадии, когда все было хорошо, предпочитая при этом не замечать реальных и объективных причин, по которой отношения абсолютно справедливо и закономерно загибаются.

Если ты скучаешь по завершившимся отношениям, то перестань воспринимать их только в пиковом варианте. Вспомни, почему все пошло наперекосяк, и как выглядит истинное лицо той, по которой ты страдаешь.

Помутненное сознание

Что заставляет человека отключить мозг и действовать нелогично? Страх! Казалось бы, какой страх может быть в отношениях мужчины и женщины, особенно если раньше между вами была любовь?

Парни редко признаются в том, что чего-то бояться, но страх — неизменный спутник несчастных отношений. В противном случае люди расставались бы при первой же подобной мысли. Но в реальности большинство парней преследует страх расставания с текущей девушкой, особенно если понимают, что их чувства сильнее. Мужчине кажется, что после расставания он не сможет найти себе девушку хотя бы такого же уровня, не то что выше. Это страх, это слабость.

У многих есть ощущение, что формальный статус пары или даже штамп в паспорте могут сохранять отношения сколько угодно долго. Но если ты чувствуешь охлаждение со стороны девушки, и она высказывает желание расстаться, этот процесс уже не остановить. Попытка сохранить отношения, и демонстрация этого со стороны мужчины выглядят как слабость, то есть действуют совершенно наоборот.

Причем все эти ошибки совершают и мужчины, которых сложно назвать слабыми в жизни даже с большой натяжкой. Подобную модель поведения можно сравнить с помутненным сознанием. Можно сказать, что страх — естественная реакция. Бороться с нежелательным расставанием, пытаться что-то изменить и даже уговаривать девушку. Вот только умные мужчины долго подобным не занимаются и учатся на своих ошибках. А вот все остальные могут находиться в положении попрошайки годами. При этом, когда они узнают, что для возврата требуется хотя бы несколько месяцев, то считают это слишком долгим сроком.

Откуда брать силы

Сила мужчины не в том, что он изначально ничего не боится или с первого раза успешно проходит любые испытания. Гораздо важнее уметь взять собственные страхи под контроль и использовать негативные эмоции от неудач и трудностей в созидательном русле. Любую энергию, даже отрицательную, можно преобразовать и использовать себе во благо.

Если тебя бросили — то это удар не только по самооценке, но и по самолюбию. Уязвленный мужчина может смириться с тем, что о него вытерли ноги, а может решить, что такое отношение к себе он не приемлет. Вместо унижения перед девушкой он прекратит любое общение с ней. И будет делать это не показушно — он решит это в первую очередь для самого себя. Такой мужчина не будет имитировать полный игнор, мониторя при этом ее страницы в соцсетях и ожидая малейшего проявления внимания в свою сторону. Это — правильное проявление здорового самолюбия и адекватной самооценки. И у таких мужчин намного больше шансов впоследствии вернуть девушку — но уже на своих условиях и с сохранением лица.

Как разлюбить девушку и забыть о ней навсегда?

И вот мы возвращаемся к вопросу, которому посвящен материал. При правильной постановке целей и честности с самим собой сделать это несложно. Да, может уйти довольно много времени, но быстро закрыть объемную пустоту внутри невозможно.

У тех парней, которые никак не могут забыть свою бывшую, пишут ей, умоляют вернуться — совсем другие цели. В глубине души им хочется продолжать свои страдания и не нести ответственность за собственную жизнь. И им не хватает честности, чтобы во всем этом себе признаться. Даже если такой мужчина будет делать вид, что пытается забыть девушку — уходит в игнор и занимается собой — он просто ждет, пока она выйдет на связь. И тогда он снова будет унижаться и показывать свою слабость. Такие истории могут длиться годами, а мужчины, участвующие в них, любят рассказывать, что у них настолько сильные чувства, что они никогда не пройдут.

Конечно же, все это чушь.


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя

Если работа в проекте не даст вам желаемый результат, мы вернём вам деньги!

Спасибо за обращение.