Первые действия после развода

Разводы случаются – это факт. При этом неважно, что или кто послужил причиной. На тему, как пережить сложный период разрыва отношений, для женщин есть сотни пособий, рекомендаций и советов. Парням приходится сложнее. Наверняка, ты тоже задавал себе вопрос, что делать после развода? В первые дни / недели возникает паника, сомнения, страх. Нужно постараться справиться с этими эмоциями, обуздать их. Ведь поступки, совершенные в состоянии аффекта, будут иметь массу негативных последствий.

Действовать всегда лучше после небольшой паузы. Дай «пыли осесть», чувствам успокоиться, разуму взять верх. Возможно, тебе предстоит пройти через пять стадий принятия горя. Обычно, с ними сталкиваются люди, пережившие смерть близкого человека.

Так вот, твои отношения тоже умерли, поэтому ты можешь последовательно испытывать следующее:
• отрицание (нет, этого не может быть, куда она денется);
• злость (да кто она такая, и готовила она плохо, и в постели была не очень);
• торг (может, она вернется, если я стану больше зарабатывать);
• депрессия (я ничего не достиг в жизни);
• принятие.

Что делать после развода, если есть дети

На твое поведение напрямую будет влиять то, есть ли у вас дети и хочешь ли ты в будущем вернуть бывшую жену. Ребенок больше всего страдает при разводе. В детской психике происходят ужасные изменения, малыши часто винят в происходящем себя. Твоя задача – не прекращать общения с детьми, максимально активно участвовать в их жизни. Это поможет им пережить сложный период.

Идеальный сценарий – мирным путем договориться с бывшей о посещении или времяпрепровождении с малышом, попытаться наладить дружеские отношения. Наверняка ты столкнешься с неадекватным поведением бывшей. Многие женщины, желая наказать мужа или просто сделать больно, запрещают видеться с детьми. В таком случае, первое, что сделать после развода с женой нужно обязательно – это в судебном порядке установить свое право на общение с ребенком.

Запомни, твоя задача – приложить максимум усилий, но остаться папой, даже если бывшая против, даже если у детей появился отчим. Не отступай и не сдавайся, не поддавайся на манипуляции и вытягивание материальных ресурсов. Отцовский инстинкт должен преобладать над всеми остальными чувствами. Добивайся своего взвешенно, продуманно, максимально адекватно, не нанося вред ни детям, ни бывшей жене.

Если общих детей с бывшей у тебя нет, на вопрос, что надо делать после развода, будет совершенно другой ответ. Ты можешь полностью вычеркнуть ее из жизни, заблокировать или удалить ее во всех соц. сетях, телефонной книге, прекратить видеться с общими знакомыми. Начни жизнь с новой страницы. Для этого у тебя все есть, надо только поверить в свои силы.

Что делать после развода: 5 эффективных советов

После разрыва длительных отношений надо думать только о себе, о своей реализации. Не старайся придумать план, как вернуть любовь. По крайней мере, сразу. Даже, если ты хочешь восстановить отношения с бывшей, поначалу ничего не делай. Выдержи паузу, и, когда придет время, начни отношения заново, с самого начала, с ухаживаний, свиданий, романтических поступков.

Рассуждая на тему, что же делать мужику сразу или через время после развода, стоит выделить пять эффективных правил, которые помогут тебе быстрее восстановиться и обрести счастье:

• Развивайся. Работай над собой. Учитывай опыт ошибок прошлого.
• Не опускайся до оскорблений, скандалов и публичных обвинений.
• Имей самоуважение. Не допускай, чтобы тебя использовали или тобой манипулировали.
• Поднимай свой имидж, работай над своей привлекательностью.
• Будь востребованным мужчиной. Не ставь крест на личной жизни. Ты в разводе, и имеешь полное право завязывать новые знакомства, отношения, получать удовлетворение от общения с женщинами.

Все это поможет тебе стать лучше, построить новые, крепкие и здоровые отношения. Для того чтобы заинтересовать незнакомых женщин, потребуются усилия. Нужно быть интересным, научиться соблазнять, доставлять удовольствие и не быть скучным партнером.

Безэмоциональная интимная связь и отсутствие привязанности быстро надоедают, поэтому после развода мужчина через какое-то время вновь стремится к прочным отношениям, но что делать, когда наступит такой период? В этот момент следует понять, хочешь ли ты строить семью с другой или стремишься вернуть свою бывшую. От этого будет зависеть дальнейший сценарий поведения. Но независимо от выбранного варианта, ты должен любить себя, чувствовать себя счастливым и реализовавшимся, только тогда семейная жизнь принесет тебе счастье.

Если ты хочешь получить более развернутый ответ на вопрос, что надо делать молодому мужчине сразу после развода, смотри видео ниже и «мотай на ус».