Почему в моей жизни так мало меня: как научиться жить для себя?
Привет, читатель! Я – Роман Винилов, мужской психолог и руководитель форума для мужчин. Сегодня я хочу поговорить о том, почему некоторые из нас проживают не свою жизнь, а потом оглядываются на неё с непоправимым сожалением и разочарованием.
Человек склонен проживать свою жизнь с не самым высоким уровнем осознанности. Нередко считая себя заложником судьбы, он практически не сопротивляется и плывет по течению. При этом он искренне уверен, что история про осознанный выбор и волевые решения – явно не из нашей галактики, так как люди – преимущественно бессознательные существа, покоряющиеся своей природе и обстоятельствам. Некоторые практики в психологии и духовных учениях называют эти процессы «играми», определяющими сценарий жизни.
Обычный человек не имеет об игре ни малейшего представления. Он не осознает себя в центре такой игры, не понимает её правил и принципов. Совершенно не осознаваемая игра всегда проигрышна: либо относительно, либо глобально. В последнем случае человек проживает не свою жизнь, и уж точно – не для себя, а для других. Он приносит свои интересы и желания в жертву окружающим. Человек может делать это и из религиозных, мистических соображений, например, не желая попасть в ад или ухудшить карму – в этом случае его поведением управляют совершенно абстрактные идеи, часто не имеющие с реальностью ничего общего.
Это справедливо для представителей обоих полов, но моя практика показывает, что женщины все же больше склонны проживать свою жизнь ради кого-то другого. Это в том числе можно объяснить и сугубо экономическими соображениями, ведь прекрасному полу труднее добиться финансовой независимости, чтобы иметь возможность жить только для себя.
Паразиты: от того, что вы живете ради них, хорошо только им
Люди, паразитирующие на других, оказываются в полном шоколаде, ведь «плюшки» от жертвенности близкого человека достаются именно им (но если в дикой природе какой-нибудь зараженный незваными гостями тапир не может избавиться от них по собственному желанию, то у человека для этого куда больше возможностей).
В плюсе от такого расклада кто угодно, только не «хозяин», все ресурсы которого идут в пользу «бенефициаров», сосущих из него жизненные соки. Даже если тот, кем пользуются, осознает это и попытается выйти из порочного круга, «паразиты» будут всячески этому противиться.
Приведу простой пример из практики:
Алена, 22 года. Девушка до сих пор живет с мамой 50-ти лет и младшей сестрой 13 лет. Семья неполная: отец ушел к другой женщине, когда Алена была еще крошкой. Обе девочки вынуждены были жить в практически постоянной нищете, так как мать работала на низкооплачиваемой работе, оправдывая это тем, что у неё нет профильного образования.
Сразу после окончания школы, вместо того чтобы продолжать образование, Алену устроили по знакомству в местную пиццерию. Хоть это и не разгрузка вагонов, но график тяжелый, и девушка сильно уставала. Зато заработок был нормальный — семье хватало. А Алене – нет! Мать, серьезно переболев коронавирусом, слегла на два месяца, и её вынудили уйти с работы.
Поскольку Алена оплачивала школу и кружки сестры, платила за квартиру и регулярно приносила продукты, мать, выздоровев, решила сидеть дома. Грубо говоря, семейка сделала из хрупкой девушки мужчину, главу семейства, хотя ей впору было заводить собственную семью или хотя бы полностью распоряжаться своими деньгами по своему усмотрению.
Алена дико устала от того, что ей хронически не хватает финансов на собственные нужды и потребности. Да и мать могла бы устроиться на новую работу, чтобы содержать хотя бы свою младшую дочь, ведь она уже совершенно оправилась от болезни, а возраст еще далеко не пенсионный.
Я посоветовал Алене сделать матери ультиматум. Когда девушка заявила, что она не должна обеспечивать семью сама, и хорошо бы матери взять на себя эту функцию, мама «внезапно» сломала шейку бедра. Речь уже шла о многомесячном восстановлении, а не об устройстве на работу. Алена оказалась в совершенно безвыходной ситуации.
А все потому, что членов семейства – мать и младшую дочь – полностью устраивало текущее положение дел. Они обе привыкли к стабильности и ничего не хотели менять, поэтому и сопротивление матери дошло вплоть до травмы.
Вот почему так важно осознать, какое место в кругу своих близких ты, дорогой читатель, занимаешь. Какая роль тебе отведена? Согласен ли ты её играть, справедлива ли она по отношению к тебе? Оглянись вокруг: кто живет за твой счет, припеваючи, и насколько это оправдано? Как только ты прояснишь свое положение, ты сможешь принять одно из двух решений: либо перестроить отношения с близким в сторону более справедливого расклада, либо прикрутить поток финансовых и других ресурсов в его пользу, вплоть до блокировки.
Фальш-цели
Если ставить перед собой неправильные цели, тоже едва ли получится жить для себя – так, как хочется. Как определить, что цель поставлена неправильно? У неё будут следующие признаки:
- при достижении цели ты не получаешь ничего (исключением может стать моральное удовлетворение);
- получаешь нечто неравноценное, то есть, имеет место неэквивалентный обмен.
Давай рассмотрим такой банальный пример:
Одному молодому человеку очень понравилась девушка. Он начал за ней ухаживать, дарил цветы и делал подарки: вкладывался всей душой, временем, вниманием, деньгами. Он рассчитывал на взаимность! Но в итоге, после 4 встреч, получил «разрешение» сводить её в ресторан. Он сам оплатил счет, чаевые и такси, на котором любимая уехала, врубив после этого тотальный игнор и вычеркнув парня из своей жизни.
Как видишь, попытка молодого человека построить и развить отношения провалилась и разбилась о меркантильные, утилитарные запросы девушки.
Список фальш-целей довольно увесист, но я остановлюсь лишь на самых распространенных, «завирусившихся» в нашем общественном сознании:
- «Я должен поднять ребенка на ноги во что бы то ни стало».
- «Мои дети должны вырасти полноценными членами общества, поэтому я должен делать все ради их развития».
- «Если я уделяю детям мало времени, внимания, денег, значит, я никудышный родитель».
- «Я должен отдавать семье всего себя».
- «Если ребенок не ходит на 100500 кружков, значит, я плохой отец.
- «Если моя семья в чем-то нуждается, значит, я зарабатываю мало, надо пахать еще больше».
- «Я должен хорошо заботиться о своих пожилых родителях, вкалывать на даче и приезжать на семейные посиделки, даже если все это мне не по душе».
- «Я должен одолжить крупную сумму денег другу, даже если сам остро нуждаюсь в ней, ведь он – мой друг» и т.д.
Распинаясь ради детей, любой родитель втайне лелеет надежду, что дети в старости помогут и ему. Но нередко это пустые надежды: взрослые дети заняты собственными семейными проблемами, приезжают к пожилым родителям раз в пятилетку и вспоминают о них максимум по праздникам.
Если родители в детстве чрезмерно опекали детей, они и вовсе могут вырасти инфантильными лежебоками, которым не хочется ничего достигать. Очень вероятно, что инфантилы продолжат болтаться на родительской шее до тех пор, пока эта многострадальная шея будет способна их выдержать. И я не говорю о совсем крайних случаях, когда обласканные вниманием дети становятся проблемными взрослыми, которые то и дело устраивают родителям драмы, уходя в зависимость, преступность и т.д.
При ПРАВИЛЬНОМ воспитании происходит следующее:
- по мере того, как ребенок взрослеет, родитель делегирует ему все больше и больше ответственности;
- взрослый передает ребенку в ходе обучения и личным примером АДЕКВАТНЫЕ взгляды на жизнь;
- взрослый помогает ребенку получить представление о картине мира, максимально приближенной к действительности.
Только такое воспитание способно вырастить из ребенка не лентяя и нахлебника, а помощника и настоящую опору в старости.
Суть проблемы
Человек, не понимающий, как ему начать жить для себя любимого, не в состоянии ответить на самые главные вопросы:
- Кем мне стать?
- Что мне делать?
- Что я хочу получить в итоге в плане ресурсов?
Это – главная причина рассматриваемой проблемы! Именно из-за неё ты ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС не можешь начать жить для себя.
Если ты не знаешь, как ответить на эти три вопроса, тебе ничто не поможет: ни чтение глупых книжек, написанных глупцами, которых сейчас – пруд пруди, ни прослушивание таких же недалеких подкастов, ни просмотр таких же видеороликов.
Поиск знания – самостоятельный путь, который предполагает пересмотр и переоценку своих представлений, убеждений и взглядов. Ты считаешь само собой разумеющимися многие вещи, которые принимал, как истину в последней инстанции? Сомневайся! Всегда и во всем, ведь многое, чему нас учили в детстве родители и учителя, совсем не однозначно! Ты строил свою жизнь согласно этим первоначальным, ложным убеждениям, себе в убыток, но счастлив ли ты? Едва ли.
На пути переосмысления своих ценностей будь готов к тому, что твои паразиты – те люди, которым удобно сидеть на твоем горбу, — будут всячески этому препятствовать – их сопротивление тебе придется преодолевать. Этот шаг поможет выстроить тебе новый, альтернативный сценарий жизни, в котором главную роль будешь играть ТЫ.
Подведем итоги
Ты искренне захотел начать жить по-новому, стать по-настоящему счастливым и получить больше времени и ресурсов для себя? Тогда будь готов к глубокой «перепрошивке» своей личности: к изменению внутренних убеждений, ценностных ориентиров, жизненных взглядов и т.д. Будет непросто, но оно того однозначно стоит! Если у тебя не получится, я охотно помогу тебе!
Меня зовут Роман Винилов. У меня ты можешь заказать консультацию онлайн, если в твоих отношениях есть сложности, с которыми ты никак не можешь справиться самостоятельно. Я уже много лет помогаю парам в трудных ситуациях и учу разбираться в психологии многих процессов, которые происходят во взаимоотношениях.
Приглашаю тебя на базовую диагностическую консультацию, чтобы ты понял, какие именно препятствия не дают тебе двигаться по пути к счастью и свободе. Определю твои психологические травмы, бессознательные сценарии и незакрытые гештальты, выстрою индивидуальную программу их проработки и помогу тебе обрести себя!
На следующих интернет-площадках можно ознакомиться с отзывами обо мне: https://vk.com/album2545052_233358270 и https://t.me/rv_feedbacks.
Записывайся на консультацию прямо сейчас:
7 (983) 000-111-6
