На самом деле, всё на 90% зависит только от нас мужчин.

И 10% - это случайности.

– Роман Винилов

Весь список статей

Психологически здоровый человек — кто он?

Привет, друг! На связи снова Роман Винилов!

Какого человека можно считать психологически здоровым? Об этом свидетельствует прежде всего разумное поведение: легкий контакт с другими людьми, стремление к сотрудничеству, способность эмоционально и психологически справляться с повседневными трудностями. Это стремление человека проводить свою жизнь в позитивном ключе — разумный оптимизм, тяга к свету.

Психологически здоровый человек понимает безусловную пользу от развития и личностного роста, как и их необходимость для успешной жизни.

Важным показателем здоровья личности называют гармоничное соответствие между его внутренним миром и той окружающей средой, в которую он помещен. Они должны находиться в балансе, но не застойном, а пластичном — если это необходимо.

Не нужно путать психологически здорового человека и человека, который в любых ситуациях изображает оптимизм и беззаботность. Также здорового человека не определяет его способность в любом случае и обстоятельствах стремиться к контакту с окружающими (крайние проявления эктраверсии). Готовность к взаимодействию и сотрудничеству должна быть продиктована необходимостью или присутствием интереса. Человек от природы склонен иметь развитую социальную жизнь, но поддерживать необязательные контакты не является здоровым проявлением.

Принято утверждать, что психологическое здоровье выражается в здоровом функционировании психических структур человека, которые необходимы ему для успешной адаптации к окружающей его среде.

Признаки психологически здорового человека:

  • Наличие привязанностей к другим людям и стремление заботиться о них.
  • Находясь в семье, он настроен позитивно. В случае сложных ситуаций без проблем находит решение, не подливая масло в огонь.
  • Относится к сложностям спокойно — они не выбивают его из эмоционального равновесия.
  • Способен к эффективному анализу ситуации, приходит к логичным выводам.
  • Адекватно воспринимает окружающую реальность.
  • Его поступки логичны, их можно объективно объяснить, исходя из складывающихся условий.

Об отсутствии психологических проблем также говорит проактивность. Человек не только имеет цели (и формирует новые), но и постоянно работает над их воплощением в реальность. Тяга к личностному росту и развитию своей жизни — неотъемлемая часть психологически здорового человека.

Облик психологически здорового человека

Как выглядит психологически здоровый человек? Можно ли его отличить в толпе? Большинство людей не признают у себя каких-либо проблем и стараются демонстрировать полную «нормальность».

Отличительные особенности психологически здорового человека:

  • Излучает дружелюбие, радуется повседневным вещам;
  • Во взаимодействии с людьми полностью соответствует своему врожденному психотипу;
  • Хорошо справляется с творческими заданиями;
  • Проявляет устойчивую заинтересованность к изучению — себя, окружающих, мира;
  • Относится позитивно к новому;
  • Не сравнивает себя с другими, не испытывает зависти;
  • Если видит чужие достижения, то не испытывает негатива по этому поводу.

Здоровый психологически человек не думает о проблемах как о чем-то, что портит жизнь. Он понимает, что любую из них можно превратить в задачу и решить. Также он не придает большого значения неудачам — они не выбывают его из колеи и не заставляют порицать самого себя за слабость.

Такой человек осознает и берет полную ответственность за собственную жизнь на себя.

Он тяготеет к тому, чтобы во всем соблюдать баланс и не иметь сильных кренов в одну сторону.

Как отличить психологически здорового человека от нездорового?

Как ты уже, наверное, догадался, не существует строгой классификации, по которой можно распределить людей по двум этим категориям. Все довольно размыто и должно учитываться масса нюансов. Четких границ и математических формул нет.

Любой человек, внешне соответствующий всем представлениям о психологическом здоровье, в определенный момент своей жизни (или в определенной ситуации) может повести себя так, как ему несвойственно. Но в дальнейшем он может прийти в норму, изменив ситуацию в свою пользу или дождавшись ее разрешения. Поэтому, если у человека появляются какие-то признаки поведения, похожего на то, как ведет себя психологически нездоровый человек, не стоит сразу бить тревогу — возможно, это временная реакция. Такие проявления так или иначе периодически свойственны каждому.

Не нужно искать отдельные проблемы у в целом здорового человека. Проще отталкиваться от другой крайности — человека явно нездорового. Какие параметры помогут нам понять, что с ним что-то явно не в порядке?

Он ведет себя строго наоборот: совершенно отвергает саморазвитие; у него нет энергии и желания к активным действиям; старается перекладывать ответственность за свою жизнь на окружающих.

Психологически нездорового человека выявить не так уж сложно — достаточно взглянуть на то, как он живет:

  • Первое, что бросается в глаза — его тотальная безответственность;
  • Он рад находить тех, кто «виноват» во всех его бедах и проблемах;
  • Он невесел, замкнут, часто подавлен;
  • Близкие страдают рядом с ним, потому что он постоянно пилит их, скандалит и устраивает сцены;
  • Он ничего не добивается даже в коротком промежутке, потому что у него нет ни целей, ни планов;
  • Завидует тем, у кого все складывается лучше;
  • Им зачастую руководят эмоции, а не разум;
  • Неудачи и неопределенность во всех сферах жизни.

Куда ни посмотри, у такого человека — провалы и отсутствие перспектив: на работе, в семье, в общении с окружающими, в финансах и домашнем хозяйстве. Со временем такой человек не может избежать неврозов, хронического стресса и депрессии — это уже серьезные психологические проблемы, но дальше их количество, скорее всего, будет расти.

Сегодня специалисты (при условии своевременного обращения) могут помочь справиться с неврозами. Кроме того, если говорить откровенно, полностью «здоровых» психологически людей встретить практически нереально. Это не совсем корректное определение для человека. Не нужно переживать, если несколько из проблем, перечисленных выше, ты увидел у себя или своих близких. Людей, у которых они встречаются, подавляющее большинство на планете. Однако это не значит, что нужно смириться с психологическими проблемами — с ними желательно бороться.

Главное помнить, что человек может быть здоровым, гармоничным и успешным. Он может жить без постоянных страданий и переживаний, удерживать баланс в позитивном самоощущении.

Психологически здоровый человек — не какой-то особенный, отмеченный небесами и уникальный в своем роде. Эти люди встречаются и ходят рядом с нами. Даже в наше непростое время можно говорить о том, что полностью здоровых людей вокруг около четверти — это немало и дает надежду на то, что у нас не все так плохо.

Если мы говорим о генетических проблемах (что человек уже может родиться с унаследованными психологическими недугами), то они действительно имеют место быть. Однако на нас в куда большей степени влияет окружающая среда, в которую мы помещены. Особенно — та, в которой мы провели детство.

Психологическое здоровье — крайне обширная тема, которую, конечно, нельзя уместить в один материал. Но что точно можно сделать — постоянно работать над собой, чтобы оставаться здоровым и развиваться. Запишись ко мне на личную консультацию — и я расскажу тебе как!

Записывайся на личную консультацию прямо сейчас — пора менять свою жизнь уже сегодня!


Роман Винилов

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Что ещё говорят люди, которые прошли обучение?

Юрий Д.
29
Питер
Проходил интенсив для мужчин ТОЧКА ОТСЧЁТА Романа этим летом и очень остался доволен. Была цель найти себе девушку и научиться строить качественные отношения с девушкой своей мечты (именно такую и встретил на тренинге). Было много знакомств, общения, работы над собой, преодоления страхов. Я получил хорошую порцию эмоций, познакомился с успешными людьми
Сергей С.
33
Новосибирск
Жизнь преобразилась после работы в проекте Романа Винилова. Ушли обиды, страхи, переживания. Всё это мешало жить ярко и полноценное. Я стал счастливым! Мне помогли наладить отношения с родителями. Найти новых друзей. Понять смысл своей жизни и что всё в ней не просто так. Я большен не боюсь поражений и неудач. Наоборот: на всё смотрю очень позитивно
Иван У.
29
Казань
Были проблемы в отношениях. Не было понимания, как можно всё решить. Роман дал трезвый взгляд на происходящее и объяснил почему у нас возник дисбаланс и как из него выйти. Мы смогли изменить динамику отношений с негативной на позитивную. Сохранили нашу любовь. Роман показал инструменты как вообще создаётся любовь и как мужчине быть привлекательным
Евгений Ц.
28
Минск
Были проблемы в бизнесе, не мог договариваться с людьми. Частые споры и конфликты. Роман научил как грамотно себя преподнести и выстраивать диалог на равных. Как искать компромиссы и быть дружелюбным. Получил возможность научиться разбираться в людях и выстраивать взаимные дружественные связи в формате win-win. Прокачал навык ораторского выступления на публике
Саша Р.
30
Новосибирск
Обращался по возврату бывшей девушки в сложной ситуации. Сделал много страшных ошибок. Дмитрий и Роман - эксперты проекта - помогли мне выйти из моей сложной ситуации, наладить диалог с бывшей. Теперь мы хорошо с ней общаемся, негатива нет. Есть взаимное желание снова попробовать быть вместе. При расставании было много негатива. Сейчас его нет вообще!
Евгений Л.
34
Сызрань
Жизнь казалась скучной. Внутри была тревога. Обратился к психологу Роману по своим страхам и трудностям в развитии. Уже в процессе консультирования внутри меня что-то поменялось. У меня пропали уныние и апатия, стал чувствовать себя легко и свободно. За несколько консультаций мы добились хороших результатов - качественные внутренние изменения во мне
Павел Б.
33
Новосибирск
Проект Романа Винилова - это то, что нужно каждому мужчине. Здесь учат быть мужчиной и получать от жизни максимум. Мне дали рабочие инструменты для развития мужского начала, прокачки своих личных границы и созданию мощной опоры на себя - мой внутренний стержень. Жизнь стала другой. Сейчас я удивляюсь тому, как я раньше жил без этого
Саша Ф.
29
Сочи
Был страх общения с женским полом. С Романом проработали природу этого страха и нашли то, что мешало мне свободно и легко общаться с девушками. Теперь нет такой проблемы. Это не курсы пикапа. Это намного лучше и эффективнее: качественная работа над собой с современной психологией. Рабочие методики, полезные инструменты. Всё работает
Роман Р.
33
Москва
Первый раз пришел к Роману с конкретной проблемой, и уже на следующий день после консультации появились первые признаки преодоления сложностей. Проблема была в бизнесе: страх лидерства и руководства командой. Роман помог понять в чём причины проблемы и показал, как их можно исправить. Я прокачал навыки коммуникации, управления группой людей
Никита Н.
31
Новосибирск
В 2009 году попал на обучение к Роману. Дальше пошёл мой эффективный рост: преодолел свои страхи, понял чего хочу от жизни. Нашёл девушку своей мечты. И теперь работаю в команде самого Романа. Моё развитие стало эффективным и тепеь я точно понимаю чего хочу от жизни. Имею свои цели, достигаю их. Решаю все свои проблемы сам, так как опираюсь на себя
Сергей Ф.
31
Самара
Консультация прошла в очень комфортной обстановке. Меня выслушали и дали качественную обратную связь. Я получил ответы на все свои вопросы и, самое главное, чёткое виденье решение своей проблемы. После консультации у меня всё наладилось в работе и личных делах. Моя проблема былв в страхе выйти за рамку комфорта. Детально проработали мой жизненный сценарий
Костя Б.
26
Рига
Воспользовался услугой Романа - Аудио отношений - и понял, что есть множество проблем. Неэффективное поведение, риски разрушения отношений. Роман помог стабилизировать ситуацию, и не довести её до момента, когда девушка решит меня бросить. Я стал развиваться, улучшил образ жизни, научился быть позитивным и уверенным в себе
Никита П.
27
Хельсинки
Была задача понять какая мне девушка нужна для отношений. Какие у меня есть запросы по отношениям - чего я хочу получить. Исходя из этого во время консультирования, мы определили какая девушка мне подойдёт и где её найти. Учли характер, ценности, типаж, психологический рисунок. Отличная работа! Советую всем обращаться к Роману
Иван О.
28
Тюмень
Слабость, апатия, депрессия прошли, когда мы поработали над внутренним состоянием. Создали прочные личные границы и настроили локус-контроля. Появилась уверенность в себе и ушли все сомнения, переживания внутри и прочие болезненные ощущения. В проекте Романа Винилова я получил мощные и действенные инструменты для развития своей личности
Борис Е.
29
Вологда
Нашёл для себя наставника по поиску девушки для отношений. Никита Невский - тренер проекта - смог показать, как легко знакомиться, научил этому делу и мы нашли любовь всей моей жизни. Я прошёл личное обучение по тому, как строить гармоничные отношения, как создавать любовь, как быть привлекательным мужчиной. Ощущаю себя просто новым человеком после такой работы
Гоша П.
32
Новосибирск
Развитие меня, как мужчины под руководством Романа Винилова оказалось эффективным. Я смог решить проблему со страхами окружения, убрал социальное давление на меня. Из закрытого человека я стал открытым и уверенным. Мы проработали всё то, что мешало мне свободно общаться с людьми, находить новые знакомства и не иметь ограничений в обществе

Мы работаем строго на результат и создаём все условия для достижения цели клиента!

Спасибо за обращение.