Советы психолога: как вернуть девушку

«Мы часто пребываем в плену иллюзий, которые мешают нам принимать правильные решения. Психология позволяет развеять эти иллюзии»

— Роман Винилов.

Привет! На связи снова Роман Винилов!

Сегодня мы поговорим о том, какое место занимает психология в вопросе возврата бывшей девушке, а точнее — восстановлении отношений, которые были по какой-то причине разрушены. Мы заглянем в голову к женщине, которая по каким-то причинам пришла к мысли, что расстаться с тобой — лучшее решение для нее. Что после разрыва ее ждет настоящее счастье, наступлению которому, очевидно, мешал ваш союз.

Мы не будем говорить о применении каких-либо манипуляций. С моей точки зрения, — как практикующего психолога, занимающегося проблемами возврата не первый десяток лет — возврат, построенный на обмане, не приводит ни к чему хорошему.

Более того. Я могу с полной уверенностью утверждать, что механизмы, который приводят к тому, что девушка сама возвращается к парню, которого ранее бросила, имеют под собой конкретную психологическую составляющую. Можно сказать, что это научно доказанные процессы, которые происходят в голове у человека. Конечно, каждый случай индивидуален, но мы можем говорить о вещах, которые происходят в большинстве ситуаций при расставании. Потому что причины ухода девушки обычно одни и те же, а ее мышление будет работать примерно так же, как и других (точно так же можно говорить и о стереотипности мышления мужчин).

Вернуть можно

Это ты должен понимать с самого начала. Но одновременно ты не должен на этом концентрироваться. Потому что твоя главная задача — принять факт расставания, позволить девушке принять это решение и реализовать его и продолжать жить своей жизнью. Почему все именно так — будет понятно ниже.

А теперь давай поговорим о том, почему возврат возможен в большинстве случаев (конечно, не всегда) именно с точки зрения психологии человека.

Что такое расставание? Это решение начать новую жизнь, отказавшись от всего того, что у тебя есть сейчас. В какой-то степени такое решение можно сравнить с решением уволиться с работы или переехать в другую страну, оставив все, что у тебя было, на родине. Конечно, это грубое сравнение с массой поправок, но все же оно позволяет понять некоторые ошибки в логике.

Дело в том, что все, что у вас есть в ваших отношениях, строила не девушка. Она могла принимать в этом участие, но практика показывает, что по крайней мере в России, большинство усилий в отношениях предпринимает именно парень. Он обеспечивает девушку, оплачивает ее жизнь, берет на себя развлечения — и так далее. То есть, можно говорить о том, что девушке это все дается, скажем так, легко — без особых усилий. Например, как ребенку-мажору, которого полностью обеспечивают родители. Но что произойдет, если эти самые родители умрут, не оставив наследства? Или — в нашем случае — девушка лишится всего того, что у нее было? И здесь становится понятно, что само по себе решение уйти — нерационально.

1. Решение дается сравнительно легко, потому что человек обычно не ценит то, что ему досталось легко — то, к чему он не прилагал больших усилий.
2. То, что у тебя уже есть, чисто психологически не обладает той ценностью, как то, чего нет, но очень хочется. Поэтому человек стремится к этому, даже если не достоин.
3. Ценность (и объем) всего того, что у человека есть сейчас, в полной мере он может оценить только когда всего этого лишится. Тогда он вспоминает даже о том, о чем не задумывался ранее.
4. Новая жизнь — это столкновение с реальностью. И это касается не только отношений.

Из всего этого можно сделать несколько предположений:

1. Девушка, которая уходит от парня, по какой-то причине считает, что в дальнейшей жизни у нее будет больше, чем есть сейчас.
2. Далеко не всегда девушка уходит из отношений, в которых ей плохо. Иногда она просто считает, что вне этих отношений ей может быть еще лучше.
3. Девушка не осознает всех преимуществ, которые у нее есть сейчас. О многом она даже не задумывается.

Главная иллюзия женщин

У девушек, которые принимают решение уйти от парня, есть глобальная иллюзия — которая поддерживается обществом, подругами, родственниками и частично культурой — что после расставания у нее все будет отлично. Они видят в будущем только прекрасную картинку, которую рисует воображение: идеальный (с их точки зрения) новый мужчина, тот же (или более высокий) уровень жизни и так далее.

Они не предполагают проблем:

• Что новый мужчина окажется не таким, каким девушка себе его нарисовали;
• Даже если она уходит к другому, — парню, который уже есть на горизонте — не факт, что она его не идеализирует;
• У любого парня свои представления на отношения. Вряд ли он только и думает о том, как бы подстелиться под твою бывшую и стать идеальным подкаблучникам из ее фантазий;
• Скорее всего, ей какое-то время придется побыть одной. В этот период никто не будет ее обеспечивать, развлекать и поддерживать морально;
• Ее могут предать, обмануть, использовать в новых отношениях;
• Ей могут манипулировать. Ее могут бить и унижать;
• Ее материальное положение может сильно ухудшиться, и не факт, что в дальнейшем достигнет прежнего уровня;
• Удовольствие, которое она получает в постели — не данность, а во многом твоя заслуга. В будущем может быть иначе;
• И так далее.

После расставания с тобой жизнь ее точно не станет идеальной. Так просто не бывает. Она снова столкнется с проблемой поиска подходящей пары, переживая все прелести ошибок и неудач, связанных с этим процессом. Далеко не факт, что она вообще найдет того, кто будет к ней относиться хотя бы так же, как ты, и даст ей сопоставимый уровень комфорта.

Сейчас она открыта ко всему новому. Более того, она нуждается в подтверждении того, что сделала правильный выбор. Поэтому она будет бросаться в новые знакомства и отношения с головой, причем с отключенной. Именно сейчас она уязвима перед обманом и вероятностью использования как никогда. Именно сейчас на нее будут вестись те мужчины, которые хотят заполучить нуждаемую, слабую и неуверенную в себе девушку. Так что у нее довольно мало шансов построить после ухода от тебя счастливые отношения, где все будет идеально. Скорее всего, в результате брошенной совсем скоро окажется уже она.

Как появляется желание вернуться

Дело в том, что многие парни испытали на себе интересный эффект: девушка уходит, ты справляешься эмоциями, находишь в себе силы жить дальше и постепенно перестаешь о ней думать. И в один прекрасный момент бывшая сама появляется на горизонте и горит желанием вернуться к тебе.

Девушка обязательно вспомнит о тебе:

1. Она поймет, что многое потеряла. Совсем недавно у нее была обеспеченная и беззаботная жизнь, в которой она чувствовала себя защищенно и комфортно.
2. Она увидит, что ты смог оправиться от расставания и у тебя все хорошо. Именно ты был причиной того, что ей было хорошо. Именно поэтому ты и не «пропал» без нее.

Это чистая психология, никаких манипуляций.

Психология мужчины в возврате бывшей девушки

С точки зрения психологии мужчина, от которого ушла девушка, должен действительно успокоиться, найти в себе силы жить дальше и перестать думать про бывшую. Это логика не интуитивна, но именно к такому мужчине захочет вернуться бывшая. Когда вспомнит о тебе, то увидит самостоятельного и самодостаточного мужчину, который пережил ее детский и глупый поступок. Теперь у нее есть шанс вернуться, но только если она придет с повинной согласится на все условия и впредь будет вкладываться в отношения. Она поймет, что именно этот мужчина ее судьба и нужно держаться за него из-за всех сил, а не искать счастья на стороне.

В этом подчинении нет унижения для девушки — только естественная линия поведения. Мужчина здесь взрослый, рассудительный, все такой же надежный и мудрый. Женщина признает свою слабость и готовность отдать ответственность за все глобальные решения более сильному и взрослому. Происходит некое «укрощение строптивой»: ее прогнули мягкой и уверенной силой — и ей это нравится.

Твои главные ошибки, которые все портят

Зачастую брошенный мужчина не позволяет ситуации развиться так, как описано выше. Девушка захочет вернуться, — точнее, сначала она будет прощупывать почву, чтобы понять, каков ты сейчас — но не увидит перед собой сильного, независимого и самодостаточного парня.

Твои мысли после того, как тебя бросила девушка:

— «Я ее люблю, не хочу отпускать. Она моя».
— «Нужно что-то предпринять, иначе она встретит другого, влюбится и будет с ним счастлива».
— «Прошло уже две недели, если я ничего не сделаю, чтобы вернуть ее, она меня забудет!».
— «Нужно следить за ее соцсетями, чтобы понимать, что она сейчас делает и с кем общается».
— «Она перестала со мной общаться, но я должен быть готов к тому, что она напишет мне — чтобы показать, что я все еще люблю ее».

Огромная часть парней, которых бросили девушки, мыслят и действуют именно так. Сразу после расставания они предпринимают попытки переубедить девушку: бегают за ней, пишут, звонят; умоляют, унижаются, демонстрируют эмоции. У таких мужчин своя логика: я должен сохранить отношения, в которых мне хорошо. Они боятся, что также хорошо уже не будет.

Обратите внимание на разность на противоположность логик:

1. Девушка думает, что после расставания, которое она инициирует, ее ждет рай и сказка.
2. Мужчина считает, что после того, как его бросили, он окажется никому не нужным неудачником.

Истины нет ни там, ни там.

Что бы ты ни пытался сейчас делать для ее возврата, — даже если тебе кажется, что это хорошие поступки — будет восприниматься (объективно) как липкое поведение слабого человека. Ты назойливый влюбленный без чувства собственного достоинства. Тебя только что бросили, обвинили во всех грехах и не хотят с тобой общаться, а ты продолжаешь кричать «Вернись я все прощу!».

Женщина стремительно теряет уважение к мужчине, который сам не уважает себя.

Существует и другая линия поведения брошенного парня. Ты не собираешься унижаться, но хочешь отомстить ей — чтобы она поняла, что зря с тобой так поступила. Ты по-настоящему обиделся, а в твоей логике никто не может тебя обижать. Поэтому тебе хочется сделать какую-нибудь гадость.

Ты зол на нее и отвечаешь на «предательство»:

• После вашего расставание говоришь и пишешь ей все, что он ней думаешь. Не стесняешься в выражениях: оскорбляешь, называешь шлюхой;
• Угрожаешь ей. Говоришь, что если встретишь с новым парнем, ему не поздоровится;
• Строишь самые разные козни, распускаешь сплетни и настраиваешь общих знакомых против нее;
• Шантажируешь ее.

В то же время ты в глубине души очень хочешь, чтобы она к тебе вернулась. Но как ты представляешь себе ваши отношения после этого? Ты показываешь себя не «крутым мстителем», а всего лишь истеричным мальчишкой, который просто не может смириться с тем, что у другого человека могут быть другие желания, не совпадающие с твоими.

Психология возврата: «парадокс страсти»

Мне кажется, я уже достаточно подробно описал правильную линию поведения парня и то, как в такой ситуации происходит возврат бывшей девушки, которая тебя бросила. Теперь опишу, как это действует с точки зрения «парадокса страсти», который работает в обе стороны.

Допустим, в ваших с ней отношениях ты был тем человеком, который больше любил и больше вкладывался. Ты делал для нее все, а она внутри себя все время время находила в тебе слабые стороны и всегда держала в голове возможность расстаться с тобой.

Далее либо она тебя бросает, либо ты, поняв, что не получаешь достаточной отдачи, решаешь, что эти отношения необходимо прекратить — потому что они не делают тебя счастливыми.

Через некоторое время после расставания девушку, которая не придавала большого значения вашим отношениям, накрывает:

• Оказывается, ты был для нее отличным парнем и ей было по-настоящему хорошо с тобой;
• Она вряд ли сможет найти себе настолько любящего и заботливого мужчину в дальнейшем;
• Только оказавшись вдали от тебя, она поняла, что всегда тебя любила;
• Ей очень хочется вернуть все как было.

Это работает только тогда, когда ты даешь девушке возможность побыть одной, подумать и пережить весь описанный выше спектр эмоций.

Это не будет работать, если ты будешь продолжать:

• Писать и звонить ей;
• Показывать, насколько ты несчастен и неполноценен без нее;
• Уговаривать ее вернуться;
• Сидеть и ждать, пока она передумает и вернется к тебе;
• Следить за ней в соцсетях и спрашивать о ней общих знакомых;
• И так далее.

Как только иллюзии девушки развеются, она должна увидеть, что у тебя все хорошо: ты живешь своей жизнью, не думаешь о ней, успешно пережил разрыв и продолжаешь двигаться дальше, у тебя оптимистичный настрой и куча планов. Если так и будет, то есть очень большой шанс, что девушка начнет в своей голове переоценку всего, что произошло. А именно — она поймет, что решение уйти от тебя было самой большой ошибкой в ее жизни. Она собственными руками разрушила свое счастье и безоблачное будущее из-за того, что была слепа и хотела чего-то эфемерного и несбыточного.

И здесь важно понимать и точно знать, что девушка действительно переосмыслила ситуацию и изменилась внутренне. Потому что могут произойти похожие, но негативные события, которых нужно избежать. Девушка может прийти к тебе с просьбой восстановить отношения. Она будет плакать, стоять на коленях и говорить, что поняла свою ошибку. Но ты должен быть уверен, что это не временная слабость и отчаяние оказавшейся одинокой девушки, а именно переосмысление ваших отношений. Для этого нужно время. И уж точно нельзя принимать ее обратно после одного шага навстречу. Ты должен быть уверен, что она изменилась, а ты находишься в достаточно сильной позиции, чтобы строить отношения заново на твоих условиях.

Дальнейшие действия

1. Если ты понимаешь, что она еще не поняла, что любит тебя, нужно продолжать ее игнорировать — вести себя вежливо, но не заинтересованно. Разговаривать только по делу, избегая разговоров про отношения, разбора полетов и воспоминаний.
2. Твоя задача — не полный игнор, а общение с четкими границами, в которых нет любовной и романтической линии. До тех пор, пока она не успокоится и не начнет анализировать свои ошибки без эмоций.
3. После этого можно поговорить, но не на тему прошлых отношений, а на тему того, зачем вам возобновлять отношения — кому это нужно и с какой целью.
4. Если она убедит тебя в том, что хочет быть с тобой, потому что по-настоящему любит, тебе следует очертить свои сферы влияния и показать ей, на каких условиях ты готов строить новые отношения с ней.
5. Рекомендую строить отношения с бывшей девушкой только с сильной мужской позиции. В противном случае совсем скоро ты окажешься в похожей ситуации.

Важно понять, что процесс возврата — это не манипуляции и показательная игра со стороны мужчины. В нашей работе мы преследуем совершенно конкретные и благоприятные для обоих партнеров цели. Возврат — это не переламывание кого-то из пары через колено, даже если она или он когда-то ушли.

Это использование знаний в психологии, которые с высокой долей вероятности позволяют предсказать, что девушка, которая от тебя ушла, совершила, скорее всего, импульсивный поступок по собственной глупости. Это означает, что ваши отношения все еще имеют шанс на восстановление. Вы даже можете вернуть утраченное доверие по отношению друг к другу. А для этого нужно выбросить из головы все мысли о собственничестве, снять корону и заняться собой. И твоя задача — стать тем, кто сможет построить новый счастливый союз на пепелище старого.