Вся правда о женской измене

Приветствую, друзья, на связи Роман Винилов! Я – психолог с большим опытом работы, организатор Центра Семейной Психологии XXI Века и уже много лет консультирую клиентов онлайн и вживую в Москве и Санкт-Петербурге.

Итак, с вами стряслась беда: спутница жизни вам изменила.

Разводиться нельзя простить.

Где здесь ставить запятую? Как будет лучше для вас, для неё, для детей?

Ваш мир рухнул, как карточный домик, и он уже никогда не будет прежним, ведь теперь наступил совершенно новый этап — этап, который обязывает вас принимать решения.

В этой статье я расскажу вам много интересного:

• существует ли женская моногамия;
• какие признаки помогут заподозрить неверность жены;
• можно ли прощать измены, и как это сделать лучше, если для себя вы ответили утвердительно.

Немного занимательной статистики

Все мы привыкли думать, что женщины более моногамны, чем мужчины, и склонны к изменам гораздо меньше. Но сейчас ваши глаза округлятся, потому что я собираюсь разрушить все ваши представления на этот счет:

Своим жёнам изменяет порядка трёх четвертей мужчин (75%), тогда как мужьям изменяет всего на 10% меньше жён (65%). Более ½ всех измен не были эпизодическими, а представляли собой постоянный роман на стороне с одним и тем же человеком.

Если вы считаете, что я специально завысил эти показатели ради красного словца, то вот вам данные ещё одного исследования.

Немцы и немки склонны к изменам ещё больше славян, ведь практически каждый из опрошенных изменил своей партнёрше или партнёру хотя бы единожды.

Теперь вы знаете, что супружеская верность, по крайней мере в Германии, — явление чуть ли не фантасмагорическое. И теперь вам придется с этим жить.

Выше я сказал, что женщины лишь на 10% меньше склонны к изменам — и это ещё один жёсткий удар по вашей мифологической вере в женскую моногамию. Нам всем довольно трудно поверить в цифры, приведённые выше. Но давайте разберёмся, откуда, в принципе, растут ноги у мифа о том, что женщины крайне редко изменяют.

Большое американское исследование

Его провели учёные из Техаса. Они задались следующей целью: разбить миф о том, что женщины моногамны, вдребезги, то есть поставить под сомнение расхожее убеждение в том, что прекрасный пол стремится прожить всю свою жизнь с единственным партнёром.

Учёные пришли к выводу, что подавляющее большинство женщин – сознательно или неосознанно — ищет себе «запасной аэродром», и особенно эти поиски активны тогда, когда нынешние отношения ухудшаются и катятся к закономерному финалу.

Автор научного исследования, о котором идёт речь, заключает, что женщина, по большому счёту, может сделать объективный выбор лишь тогда, когда имеет некую выборку партнёров, которых может сравнивать между собой. Для такого сравнения нужно побывать в отношениях с разными мужчинами. Если у женщины нет такого опыта, то объективно хороший выбор она сделать, очевидно, не может.

Исследование также констатировало факт, о котором многие знали и раньше. Этот факт касается физиологии: если у женщины есть постоянный половой партнёр, то вероятность зачатия ребёнка с ним выше на ¼ . Объяснить это можно тем, что гуморальная (то есть гормональная) женская система как будто «подстраивается» под одного партнёра.

Отсюда можно сделать шаткий, хромоногий вывод о том, что стабильные моногамные отношения всё же на руку женщине. Но здесь, конечно, мы должны сделать оговорку: это справедливо только в том случае, если женщина заинтересована в рождении детей. Если детский вопрос на повестке дня не стоит, то и моногамия женщине ни к чему.

Причины женских измен

Все причины неверности женщины в отношениях можно свести к одному общему знаменателю, а именно:

потере ощущения счастья и удовлетворения рядом с нынешним партнёром.

Отдают ли мужчины себе отчёт в том, по каким причинам действительно произошла измена? Разбираются ли они в самой сути адюльтера, или предпочитают просто повесить на изменщицу оскорбительный ярлык женщины с низкой социальной ответственностью?

Начнём с того, что мужчинам свойственно линейное мышление. Им крайне важно от точки А мысленно добраться в точку B и понять, как это сделать лучше. В основе этих рассуждений лежит железная логика, подчёркнутая рациональность и минимальные когнитивные искажения, которые больше присущи прекрасному полу.

Мужчина, который пытается понять, почему спутница жизни изменила ему, придёт ровным счётом «в никуда». Он может выгореть эмоционально, может сломать мозг и окончательно запутаться, размышляя о том, что привело жену к измене, но так и не придёт к верным выводам, потому что хитросплетение мотивов партнёрши настолько забористое и непостижимое, что все усилия будут бессмысленны.

Для вас, дорогие читатели, важно понять одну простую вещь: женщина решается на измену только тогда, когда чувствует себя глубоко несчастной и эмоционально неудовлетворённой.

Действительно, трудно представить себе ситуацию, в которой счастливая жена, порхающая на крылышках любви около мужа, окружающего её заботой и вниманием, вдруг уходит к другому. Даже если этот другой будет гораздо умнее, сильнее, притягательнее, женщина, полностью удовлетворённая своей личной жизнью, никогда не сбежит к нему.

Зато если муж постоянно обесценивает, игнорирует, гнобит или подвергает физическому абьюзу свою половину, очень вероятно, что она уйдёт с первым встречным, который хоть чем-то выигрывает перед горе-супругом.

Вот почему, дорогие мужчины, вам важно собрать весь свой дух, волю и мужество в кулак и честно признать: вам изменили, потому что рядом с вами беглянка не ощущала счастья. Как только вы перестанете отрицать этот очевидный факт, вы откроете окно возможностей для спасения и сохранения ваших отношений. Конечно, если вы в этом заинтересованы.

9 признаков женского предательства

Мужчины часто чувствуют, что жена им изменяет, даже тогда, когда она не подаёт явных поводов, по которым её можно заподозрить в неверности. Мужья понимают это интуитивно. Но эта интуиция основана на подмеченных микроскопических изменениях в манере поведения спутницы жизни.

Вспомните хотя бы тот самый «какой-то не такой, как всегда» взгляд, который можно считать классикой. Внезапно в нём пропадает огонёк по поводу вашей персоны. Также меняется мимика, могут измениться жесты, и даже говорить любимая женщина может начать по-другому. Всё это указывает на то, что в её жизни наступили колоссальные изменения, виновник которых – явно не вы.

Но сильный пол редко руководствуется шитыми белыми нитками, интуитивными догадками. Мужчинам нужны железобетонные доводы, фактические доказательства адюльтера.

Итак, к более очевидным «симптомам» супружеской неверности можно отнести следующие:

1. Женщина может внезапно стать подозрительно скрытной — она меньше говорит о своих намерениях или отменяет ваши общие планы в самый неподходящий момент.
2. Начать часто отлучаться из дома, приводя сомнительные предлоги, о которых раньше вы и не ведали.
3. Активно заботиться о своём внешнем виде — больше прихорашиваться перед зеркалом, покупать новую одежду, делать красивые укладки и так далее. Сам по себе этот признак не говорит ровным счётом ни о чём, потому что такое поведение свойственно практически всем женщинам. Рассматривать его нужно только в сумме с остальными.
4. Изменить половую активность — ваша интимная близость стала либо более частой, либо более редкой. Также могут измениться женские предпочтения и аппетиты.
5. Установить пароль на смартфон или персональный компьютер. Если раньше вы оба пользовались одним и тем же устройством или гаджетом, то теперь вы не можете свободно войти в её аккаунт.
6. Часто, может быть даже по ночам, переписываться в социальных сетях, проверять почту и сообщения в мессенджере.
7. Прятать от вас своих приятельниц, чтобы ненароком они не разболтали вам её сердечные тайны. Если внезапно вы сталкиваетесь с одной из них на улице, в кафе или где-либо ещё, подруга стремится отвести глаза, как можно быстрее закончить диалог и уйти.
8. Стать более лояльной к вашим собственным отлучкам. Вы захотели попить пива вечером с друзьями? Хорошо! Планируете рыбалку на все предстоящие выходные? Отлично! Вам нужно уехать по рабочим делам дня на три? Она с лёгкостью вас отпускает, как будто не хочет проводить время вместе с вами.
9. Сделаться раздражительнее и саркастичнее в общении с вами. Нет-нет, да и подпустит жена шпильку, уколет каким-нибудь обидным словом, наступит на болевую точку, высмеет, окатит моральными помоями. При этом такая манера общения стала постоянной.

Друзья, если вы заметили какой-то один признак из этого списка — не спешите кусать локти. Скорее всего, вам никто не изменяет. А вот если два и более признака сочетаются — это уже веский повод насторожиться.

Можно ли сохранить семью после женской измены? 3 шага по восстановлению отношений

Для начала вам стоит чётко определиться, готовы ли вы сохранять семью после произошедшего. Немного переформулирую: готовы ли вы простить изменщицу?

Почему я ставлю этот вопрос именно так?

Потому что простить готовы далеко не все. Многие расценивают это предательство как нечто совершенно недопустимое для продолжения совместной жизни. Если же вы выбираете простить жену, сделайте это до конца, от всего сердца, не храня за пазухой увесистый камень. Иначе из этого ничего хорошего не выйдет! Если хотя бы краешек горькой, неизжитой обиды будет отравлять вашу душу, это непременно просочится в отношения с женой, которые всё-таки придут к своему логическому завершению.

Конечно, сделать это ох, как непросто. В первое время, когда боль от осознания того, что вам изменили, ещё сильна и свежа, ваши эмоции будут совсем другими. Скорее всего, вам будет хотеться задушить, застрелить, избить изменщицу, а заодно и её ухажёра. Но, конечно, вы не станете поступать как шекспировский Отелло, вы наверняка сдержитесь и попробуете совладать с этими порывами.

Но что делать дальше? Кто поможет вам справиться с этой ситуацией, кто даст дельный совет? Отправляться на интернет-форум? Рассказывать о случившемся друзьям или родным? Искать помощи у психолога? Как быть в таком непростом положении, когда на душе скребут кошки, а то и жить не особенно хочется?

Постарайтесь собраться и следуйте плану, который я изложу ниже.

• Примите ситуацию как данность.

Сейчас вам морально плохо, невыносимо, чертовски больно. Хотя и бытует мнение, что мужчины справляются с сердечными ранами от измен любимых гораздо легче и быстрее, чем женщины, согласиться с ним очень трудно. Да, мужчины склонны больше скрывать свои истинные эмоции, переживания и душевный мрак. Но это вовсе не значит, что всё это не кипит внутри.

Неспособность выплеснуть свои негативные эмоции вовне ещё больше усугубляет психологическое состояние. Не боритесь со своим гневом и злостью, а попробуйте их принять. Дайте себе право — эдакую мысленную отмашку — на то, чтобы чувствовать и переживать то, что вас сейчас обуревает.

Осознайте каждое чувство, которое гложет вас в этот конкретный момент, и назовите его:

• Если это ревность, скажите: «Я ревную».
• Если это унижение, скажите себе: «Она меня унизила».
• Если это растерянность, скажите: «Я не знаю, что мне делать дальше».
• Если это обида, скажите: «Я очень обижен на неё».

У себя в уме расставьте все эти переживания по воображаемым полкам. Объясните самому себе, почему прямо сейчас вам так плохо. Как только вы озвучите свои эмоции и переживания, ситуация станет вам гораздо яснее.

Это и есть проработка чувств. Именно этим занимаются у себя в кабинетах профессиональные психологи со своими клиентами. Проработав их, вы вскоре почувствуете, что стали спокойнее, и сможете перейти к следующему пункту плана.

• Боритесь за собственное счастье, если решили простить.

Если вы решили для себя, что любите изменщицу и не готовы её отпускать, перед вами стоит серьёзная задача — спасение брака.

Вы должны быть достаточно терпеливым и сильным, чтобы бороться за любимую женщину. Будьте готовы воевать на два фронта, один из которых будет внутренним, а другой — внешним.

На внутреннем фронте вам предстоит сражаться с черными эмоциями и болью, вызванными изменой. Вы должны не просто прожить эти переживания, но и отпустить их.

Обращаю ваше внимание на то, что я ещё не говорю о том, что вы должны забыть и вычеркнуть из своей жизни факт измены.

Время от времени в вашем мысленном поле будут возникать яркие образы и сцены, в которых она вас предаёт. Они будут рисоваться столь явственно и отчётливо, что это напугает любого.

Остерегайтесь того, чтобы зациклиться на них, «залипнуть» на этих образах до бесконечности. Да, такие сцены по-настоящему взрывают мозг и вызывают массу негатива. Но как только вы решите зациклить этот бесконечный убийственный трек, вы пропадёте.

Я предлагаю делать следующее: как только болезненная сцена вновь возникает в вашей голове, попробуйте больно ущипнуть себя. Ещё один приём из НЛП — носить на запястье резинку. Смысл этой техники сводится к тому, чтобы сознательно прекращать нежелательный поток негативных эмоций лёгкой физической болью.

Чтобы бороться на внешнем фронте, нужно предварительно обсудить с женой её собственные планы и готовность работать над дальнейшим сохранением отношений.

Задайте ей такие вопросы:

• Готова ли она восстанавливать разрушенные ею отношения?
• Готова ли она порвать со своим новым ухажёром окончательно и бесповоротно (если нужно — уйти с работы, на которой он тоже работает)?
• Какие именно причины подтолкнули её к предательскому поступку?
• Хочет ли она проработать свои внутренние проблемы на приёме у семейного психолога?
• Как она относится к совместной ПТ?

Помощь профессионального семейного психолога трудно переоценить. Но только вам принимать решение (конечно же, совместное) — обращаться ли к нему, или справиться собственными силами. Если вы не знаете, что делать и как разруливать всю эту негативную ситуацию, я советую вам всё же воспользоваться этой помощью. Для начала поработайте с психологом по отдельности, а потом приходите на семейную психотерапию.

• Помиритесь.

Итак, вы предприняли активные действия, сделали всё возможное для сохранения и восстановления отношений. Теперь вам нужно взять паузу. Длительность этой паузы должна составлять столько времени, сколько потребовалось бы для построения новых отношений. В ряде случаев достаточно нескольких месяцев, но иногда паре требуются годы. Форсировать события ни к чему. Для примирения должны созреть оба — и вы, и ваша супруга.

Если вы решили помириться, прощение с обеих сторон должно быть максимально искренним, чтобы ваши новые отношения не были отравлены неприятными воспоминаниями и негативом из прошлого.

Да-да, простить должны не только вы, но и ваша половина. Ведь она уходила к другому не на ровном месте. Вам обоим хорошо бы понять причины того, что произошло, чтобы не допускать их в будущем.

Напоследок приведу высказывание знаменитой актрисы и певицы М. Дитрих:

«Любая женщина хочет быть верной. Сложность заключается в том, чтобы найти того, кому можно быть верной».

Надеюсь, друзья, эта статья была вам полезной. Всегда помните о том, что измена — это не конец, не крах и не финал всей жизни. В ваших силах сделать эту чёрную страницу своей истории лишь воспоминанием и начать отношения с любимой женщиной с новой главы.

Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks

И тут: https://vk.com/album2545052_233358270

Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.

Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.

WhatsApp

Telegram