Как можно вернуть бывшую и восстановить любые отношения?

Привет, мой друг! На связи снова Роман Винилов.

Сегодня в интернете так много материалов по возврату бывших, что у читателя может сложиться полное ощущение того, что не стоит переживать о возврате бывшей — она точно вернется, если пользоваться проверенными методами. Отчасти это так, но только отчасти.

Сразу прошу прощения за несколько обманчивый заголовок, потому что я всегда говорю, что 100% гарантии возврата не бывает. И у этого есть ряд причин:

1. Психология продолжает развиваться. Даже в нашей работе методики совершенствуются, что-то отбрасывается как устаревшее или ошибочное.
2. Парни очень часто не выполняют то, что им советуют. Большинство так или иначе совершает невынужденные ошибки во во время возврата: срываются; слишком рано начинают верить в себя, изображают развитие, а не занимаются им.
3. Всегда есть фактор второго человека. Она могла тебя никогда не любить или использовать только в меркантильных целях. Она может уехать в другой город/страну. Она может найти того, кого по-настоящему полюбит. Мы не можем влиять на все.
4. Ты сам можешь принять решение не возвращать ее. Когда ты избавишься от иллюзий и эмоций, когда начнешь развиваться и жить прошлой жизнью, не думая о ней, у тебя может возникнуть вопрос: «А зачем мне вообще ее возвращать? Мой выбор явно изначально был неверным».

Но мы в этом материале постараемся выстроит более-менее идеальную линию поведения — согласно самым актуальным знаниям и опыту в возврате — выполняя которую любой мужчина может надеяться на положительный для себя результат. Во всяком случае ты не пожалеешь о том, что проделал все эти шаги.

Будем рассматривать, что точно поможет и что можно считать универсальными методами по возврату бывших девушек. То, что будет работать всегда и в любом случае!

1. Избавление от иллюзий

Каждый человек склонен к тому, чтобы строить иллюзии. Это упрощенный взгляд на вещи. Раньше человеку это помогало выжить, так как способствовало высвобождению ресурсов. Намного проще жить в воображаемом мире, чем лицом к лицу сталкиваться с реальностью.

Есть самые разные иллюзии:

• Про отношения мужчины и женщины в целом;
• Про любовь и брак;
• Про конкретного человека.

Чем меньше мы осознанны, тем больше вокруг нас иллюзий.

Многие люди с удивлением понимают, что жили совсем не с тем человеком, который находился с ними рядом на самом деле все это время. Они жили с иллюзией, которую себе нарисовали сами: додумывали за нее ее мысли, выдумывали отношение к себе, грезили о несуществующих общих целях.

Еще вредные иллюзии:

• Она ушла от меня, но в глубине души продолжает любить меня. Надо только снова разбудить в ней эти чувства!
• Если мы не будем вместе, то я уже никогда не буду счастлив. Только с ней, она — особенна! Такой, как она, больше нет на всей Земле!

На этом этапе стоит попытаться трезво взглянуть на себя, на нее, на ваши отношения. Возможно, девушка, которая находилась рядом с тобой все эти годы, сильно отличается от того образа, который был у тебя в голове. Возможно, ты только представлял себе, что она хочет того же, что и ты — любви до гроба, семьи, детей, домашнего очага и так далее. При этом она всеми способами показывала, что это не так — но ты предпочитал не замечать.

2. Полный анализ ситуации

Во-первых, нужно предоставить себе достаточно времени на то, чтобы осознать происходящее. Ты должен понять, в какой точке ты сейчас, увидеть реальность, не смешанную с иллюзиями. кто ты и чего ты хочешь на самом деле? Давно ли ты задумывался об этом? Тобой сейчас руководит разум или эмоции и чувства?

Это очень важно. Но, что еще важнее, не предпринимать сейчас никаких действий по отношению к бывшей. Это очень похоже на совет, который дают во время кризисов: не действовать в точке паники. Пока у тебя нет трезвости мышления, не нужно ничего предпринимать! Все действия, совершенные на эмоциях, скорее всего, будут иметь негативные последствия. Это факт. Его нужно придерживаться по жизни в целом.

Прежде чем что-либо делать в плане возврата, ты должен это обдумать. А потом — дать себе время, чтобы успокоиться и взглянуть на этот список действий трезвым взглядом.

Именно поэтому так хорошо работает наставничество и наш форум. Парни рассказывают о своих планах по возврату, а у тех, кто видит их со стороны, волосы дыбом встают: это же четкая инструкция, как слить себя и заставить ее презирать! В то же время, эти же окружающие не видят точно таких же косяков в своих действиях.

Помощь и взгляд извне (не друзей, а понимающих в возврате людей) — одно из главных слагаемых успеха.

3. Приведение себя в спокойствие и ресурсное состояние

Это залог успеха не только и не столько для возврата, а для будущей жизни — одному, с бывшей, с другой девушкой. Это верные шаги к личному счастью, спокойствию и благополучию. Ты должен иметь силы и ресурсы для того, чтобы идти вперед и развиваться.

Постоянно отдаваться эмоциям — это тоже твой выбор. В противовес ему — почаще включать голову и всегда думать о том, что и для чего ты делаешь.

Займись по-настоящему важным.

Воспринимай работу над собой, как работу атлета в тренажерном зале. Только помни, что мы по большей части говорим о накачке психологических мышц.

Чтобы прокачивать свои ресурсы, мысли так: «Как я могу помочь себе в этой ситуации?». Это пример внутреннего локуса контроля — своеобразного фокуса, который может светить внутрь тебя (правильный локус, внутренний) или наружу (неправильный, внешний).

Внешний локус контроля заставляет ждать помощи снаружи. Так человек разучивается работать над собой и отдает свою жизнь в управление другим. Ты должен взять ответственность за все, что происходило и происходит в твоей жизни, на себя.

Вместо того чтобы страдать по разрушенным отношениям ты можешь спросить себя: «А что пошло не так?» и «Что делать дальше, чтобы не испытывать негативных чувств?».

Два примера решения одной и той же проблемы. Ты расстался с девушкой, испытываешь страдания:

Ты понимаешь, что что-то в прошлых отношениях было не так. Ищешь проблему в себе. Она в любом случае есть — даже если девушка была самим исчадием ада, ты ее выбрал. Ты начинаешь работать над собой, над исправлением ошибок. В этот момент ты прокачиваешься во всех или по крайней мере во многих ресурсах. Потому что понимаешь, что для новых, счастливых отношений тебе нужно стать лучше.

Как только при возникновении проблем ты начнешь задавать вопросы себе (а не направлять их другим людям и обстоятельствам), твоя жизнь начнет меняться, твои ресурсы начнут расти.

4. Развитие и личностный рост

Ты сейчас находишься в ситуации, которая похожа на болото. Но это не значит, что ты должен сдаться и оставаться в этом грязном и мокром месте до скончания дней. Рано или поздно ты поймешь, что нужно двигаться дальше. Но у тебя есть уникальная возможность сделать это прямо сейчас — не дожидаясь момента, когда снизу постучат.

Прямо сейчас у тебя высвободились время, силы и ресурсы на то, чтобы начать развиваться. Ты сильный мужчина в расцвете сил, у которого есть все, чтобы идти вперед и которого теперь ничего не удерживать. Тебе ничего не мешает бросить все силы на личностный рост и совершенствоваться во всех сферах — от спорта и внешнего вида до работы, учебы и понимания психологии.

А возврат бывшей — если он будет — это лишь побочный эффект всех тех изменений, которые с тобой происходят.

5. Отказ от явных попыток ее вернуть

Явный возврат не работает. Это то, что я могу говорить с уверенностью после 15 лет работы в этой сфере и помощи тысячам мужчин по всему миру. Пока ты даешь понять своей бывшей, что работаешь над тем, чтобы ее вернуть, у тебя ничего не выйдет.

Сколько раз я слышал подобные слова: «Ребята, это какая-то магия! Читал у других, но не мог до конца поверить. Как только смеряешься с тем, что отношений больше нет, что бывшая не вернется, как только начинаешь жить своей жизнью и достигаешь успехов — она объявляется и хочет вернуться». Это, конечно, не магия. Все объясняется психологией. Но что-то мистическое в этом, безусловно есть.

Вот эти 5 этапов, у которых максимальная эффективность на сегодняшний день. Если после них бывшая не возвращается (если все сделано правильно), то мы можем говорить о том, что в силу вступили обстоятельства, на которые мы никак не можем повлиять. Вот здесь уже можно развести руками и сказать: сердцу не прикажешь.

Хотя вероятность возврата все еще остается. Я лично знаю случаи, когда возврат происходил через годы после расставания. Во многом это уже были совершенно другие люди. И здесь можно философски заметить: у каждого свой путь.

Что я могу сказать точно: чтобы успешно вернуть отношения, нужно знать намного больше, чем изложено в этом материале.